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4.26금]혈당일기1기7일차
어묵손가락
2024.04.26 11:57
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https://geniet.co.kr/bloodsugar_diary/34506110
4월26일금요일
아점식사전공복혈당125mg/dl
이거 참 알수가 없네😂공복14시간만에 잰거고 어제랑 비슷한 상황으로 잰건데 20이나 차이나다니.. 날새고 3시간자서 그런가🤔저녁먹은것도 정크푸드는 아니였는데..아무튼 알수가 없다
오늘은 불금이라 아점은 최대한 간단하게 샐러드만 먹구 저녁에 맛난거 먹을예정,오늘로써 일기챌린지는 끝나지만 꾸준히 혈당체크 해야겠다,도움이된다
먹고싶은것도 다시 생각하게되구
안움직이려다가도 좀 움직이게되구^^
화이팅해보자!!!!
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작성자 어묵손가락
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