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혈당일기 2기 2일차 인증

흰둥구름

2024.05.05 09:46

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https://geniet.co.kr/bloodsugar_diary/36871103

5월5일(일) 9시30분경 공복상태 혈당체크

어제 저녁식사 5시30분 부추전, 조기구이, 천혜향

운동량 만보걷기, 스트레칭. 갑자기 늘어난 몸무게랑 전일 당상태가 심각해 종일 가벼운 식사와 간혈적 단식 실행으로 수치는 떨어졌으나 지속적인 주의가 필요할거같다