혈당관리1기 3일차

크리스탈b6m

2024.04.18 16:40

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2024년4월18일

오전8시10분

아침식사 하기전에 공복혈당

100이하이기는 했는데

어제 저녁 칼로리가 많은 고기 때운인지

전에보다 조금 더 나왔네요

아침에는 당분이 적은 보리밥 으로 대체

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