혈당 다이어트 추천 레시피

혈당관리에 효과적인 키토김밥 소개해드립니다

워낙유명하긴 하지만 탄수화물은 줄이고 계란으로 단백질을 추가해서 혈당조절에 효과적이고

특히 공복에 먹을경우 혈당을 천천히올려주어

요즘 아침으로 꾸준히 먹고 있으니 꼭

드셔보시길 바랍니다^^