혈당 다이어트 삼육두유 검은 콩국으로 해요
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2024.07.27 16:45
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https://geniet.co.kr/bloodsugar_diet/57884860
혈당 다이어트를 위해서 삼육 두유 검은 콩국 먹고 있어요.
더운 여름에 시원한 콩국수 자주 먹는 편인데 삼육두유 검은콩국 당류가 0.8g 함유라서 먹으면서 혈당관리 하기 좋을거 같아요.
그리고 출출할 때 음료처럼 검은콩국 마시기도 해요.
포만감도 들고 고소한 맛이 좋더라고요.
혈당 관리도 하면서 자연스럽게 다이어트까지 할수 있어 좋고 실재로 식후 혈당이 많이 좋아지기도 했어요
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작성자 건강하자으니
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