단백질 쉐이크
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2024.04.08 14:57
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https://geniet.co.kr/protein_shake/31272974
아침은 영양을 골고루 섭취해야 균형을 이룰수있다 즉 단백질 지
방 탄수화물 어느것도 부족함이 없이 섭취해야 한다 단백질 쉐이크와함께 견과르ㅠ나 과일등을 적당량 섭취해야한다
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