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다이어트 일기(식단,운동)

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수요일 마무리

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2.19 매일 오운완💪🏋‍♀️

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상쾌한 스트레칭 🙆‍♀️

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아침식단

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수요일 아침 운동(힘없어서 3개만)

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매일

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아침 식단

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🏃‍♀️경춘선길 걷기(천마산역-마석역-대성리역)

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화요일 마무리

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운동 걷기

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2025년 2월 18일 화요일 식단 오트밀

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0218 캐홈챌 점핑 운동

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