10일간 다이어트 후기

핑크라벨

2024.04.18 16:33

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평일 점심 식후 30분 걷기
주말엔 식후 30분 사이클 하기
주말엔 호수공원 한바퀴 걷기
평일 화, 목 필라테스 가기
물 많이 마시기 위 6가지는 10일 동안 꼭 지켰습니다.
많이 빠지진않지만 더 찌지않도록 계속 노력하려구요

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