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아침 공복혈당, 왜 높게 나올까? 원인과 관리법

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geniet

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다이어트, 반복하지 말자: 요요 없는 다이어트의 비밀

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geniet

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geniet

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아침에 ‘이 가루’ 한 숟가락만 먹어도… 묵은 변 나온다

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뽀봉

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귀리, 보리 꾸준히 먹었더니… 고지혈증-혈당에 변화가?

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뽀봉

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공복 운동후 아침식사 🍽️

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레몬그린

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소금 적게 먹다가 혈액량 줄어들 수도… 주의해야 하는 사람은?

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뽀봉

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저녁은 컵누들

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러브복동

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그릭요거트

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서나얌

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요즘 잘 팔리는 저당 초코바 추천+후기!

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촉촉한초코칩

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오늘 점심

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러브복동

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당근은 '당근 이렇게'"...生으로 먹을까, 익힐까 헷갈린다면?

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핑크한울이

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저녁 🍗오븐구이치킨

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레몬그린

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이영자, 식곤증 예방하는 ‘점심 반찬’ 공개… 무슨 음식인가 보니?

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뽀봉

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오후 과일 풋풋한🍏아오리사과

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레몬그린

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냉동 딸기·블루베리 찝찝한데… 씻지 않고 바로 먹어도 될까?

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뽀봉

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8/5(월)점심:나물비빔밥

[7]

냥식집사

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맛점하세요

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앵두정원

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“짜게 먹은 후 하나씩”…바나나보다 칼륨 3배 높은 ‘이것’은?

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우리화이팅

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“심장 혈관 갈수록 망가지는 이유”… 이런 식습관 때문에?

뽀봉

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오늘 아침

[4]

러브복동

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[건강먹방] “오리고기 기름, 살도 안 찌고 좋다고?”…사실은

[2]

뽀봉

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김에 단백질이 많대요

미주장

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