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아침 공복혈당, 왜 높게 나올까? 원인과 관리법

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geniet

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다이어트, 반복하지 말자: 요요 없는 다이어트의 비밀

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깨를 볶았어요

미주장

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편의점에서 간식

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로니엄마

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고혈압 환자, '이 주스' 마셨더니 혈압 떨어져… 어떤 성분 때문?

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포도~~맛있어요

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곤냥이나와

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메밀 콩국수

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러브복동

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접시에 밥 ‘이렇게’ 담으면, 혈당 낮추는 데 도움

뽀봉

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생귤탱귤

붕붕아아

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여름보양음식 BEST 5

뽀봉

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점심은 마라샹궈 먹었어요

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앵두정원

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8/8(목)점심:간단하게 시리얼+사과땅콩버터

냥식집사

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저당 음식이 좋아요.

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앙뚜

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건강보양식 8월 제철음식

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샐러드

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또띠아 그냥 구워먹어요

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어싱

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독소빼는 건강정보 해독주스 마시기

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공복 운동후 식사 🍽️🍏 🥚🍠 🍊

레몬그린

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매일 먹는 ‘이 음식’, 혈액 끈적거리고 탁하게 만든다

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건강한아침

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요거트와

정수기지안맘

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마인드(MIND) 식단

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