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운동

재털이

2024.04.25 10:53

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나는 운동중 걷기 운동을 가장 좋아한다 유산소 운동이면서도 길거리를 걸으면 구경 할것도 많고 지루하지 않다 대락 2시간 정도를 하는데 운동도 되고 다이어트에도 도움이 된다 가급적 생소한 거리 일수록 구경할것이 많아서 덜 지루하다