건강하게걷님의 고려은단 고려은단 비타민C 1000플러스 리뷰

Nature's Way

얼라이브 원스 데일리 포맨 멀티 비타민

남녀 필요한 영양 성분이 달라서 남편이랑 제 꺼 따로 챙겨 먹어요. 20여 가지 야채와 과일 성분이 농축되어 있어 평소 부족한 식이섬유와 비타민을 한 번에 보충하기 좋죠. 하루 한 알이면 되니 바쁜 아침에 챙겨주기도 좋고, 먹은 날이랑 안 먹은 날 컨디션 차이가 확실하다고 하니까 만족스러워요.

경남제약

레모나

피곤할때. 잠이 올때. 입안이 텁텁할 때 등등 수시로 하나씩 뜯어서 먹는 레모나. 상콤한게 맛있어서 자꾸 먹게 된다 ㅋㅋ

비타민

피곤할때 먹음 효과가 짱이예요. 액상이기 때문에 흡수력이 좋아요. 요즘은 알약도 포함되어 나오는 제품도 많지만 알약을 전 넘기기가 부담스러워 계속 이제품을 애용중이네요.

광동

비타500

비타500은 상큼한 오렌지 향과 달콤새콤한 맛이 어우러져 피로할 때 마시기 좋았다. 탄산이 강하지 않아 부담 없고, 한 병 마시면 기분까지 산뜻해지는 느낌이었다.

네이처스웨이

키즈 비타 구미 칼슘&비타민D

말랑한 젤리 형태라, 영양제같지 않아서 너무 좋아요. 한 병에 60알 정도 들어있는데, 아이들 성장에 꼭 필요한 칼슘과 그 흡수를 돕는 비타민 D가 같이 있어서 만족스러워요. 칼슘은 뼈와 치아 형성에 필수인데, 실내 활동이 많은 요즘 아이들에게 부족하기 쉬운 비타민 D까지 한 번에 챙길 수 있어 효율적이고, 맛도 상큼해서 아이들도 잘 먹어요.

경남제약

레모나

상큼한 레모나 피로회복에 좋다고해서 자주 챙겨 먹었습니다. 맛도 있고 영양 보충도 할 수 있어서일석이조인 것 같습니다. 상큼한 맛이 좋습니다

광동

비타500 제로

상큼한 맛은 그대로 살리고 당 부담은 줄인 비타500 제로예요! 깔끔하게 넘어가는 탄산 없는 비타민 음료 느낌이라 부담 없이 마시기 좋습니다 차갑게 마시면 더 시원하고 상쾌하게 즐길 수 있어요. 지나치게 인공적인 단맛보다는 가볍고 산뜻한 맛에 가까워서 식후나 출출할 때 한 병씩 찾게 되는 음료예요. 기존 비타500 특유의 향과 맛은 유지하면서도 제로 제품답게 깔끔한 느낌이 살아있어 부담 없이 마시기 좋아요.

비타하임

발포비타민

집안일 끝내고 나른한 시간에 커피 대신 비타하임 발포비타민 한 알을 시원한 물에 타 먹으니 피로가 싹 풀리네요. 이름그대로 비타민 한 알 물에 넣으면 치~익 하는 소리와 함께 금방 녹아요. 상큼한 레몬 맛이라 기분 전환에 그만이고, 맹물 마시기 힘든 저에게 수분 보충용으로 딱이에요. 가족들 챙겨주기도 간편해 우리 집 필수템이랍니다.

커클랜드

종합비타민

바쁜 일상 속에서 식사를 매번 골고루 챙기기 어려울 때 종합비타민 한 알을 챙겨 먹으면 부족했던 영양소가 채워지는 기분이라 든든해요. 피곤함이 쌓여 몸이 무겁게 느껴질 때도 꾸준히 챙기다 보면 활력이 생기면서 하루를 시작하는 컨디션이 조금씩 달라지는 게 느껴지더라고요.

솔가

여성용 멀티비타민&미네랄

여성에게 꼭 필요한 철분과 엽산, 그리고 뼈 건강을 위한 칼슘과 비타민 D가 골고루 들어있어서 선택했어요. 골다공증 예방이나 빈혈 관리가 중요한 저에게 정말 든든한 보험 같아요. 특히 다이어트 중에는 영양 불균형이 오기 쉬운데, 비타민 한 알이면 부족한 미네랄을 채울 수 있어서 더 맘에 들어요.

종근당

멀티비타민

종근당에서 나온 멀티비타민 아임비타! 비타민B군과 비오틴, 판토텐산, 엽사니 등등 비타민 5종, 미네랄 8종이 들머있어요, 요건 보통때먹는 데일리 영양제 입니다 이걸 먹는다고 힘이 뿜뿜 솟는건 아니지만, 부족한 영양을 채워줄꺼라고 믿으며 매일 한씩 먹어요~

경남제약

레모나

레모나는 먹기 쉽게 한포씩 포장이 되어있어서 섭취하기가 편하다. 새콤달콤 맛도 있어서 먹기가 좋고 맛도 있다.다먹고 또사먹을듯하다.

경남제약

레모나

새콤달콤한 레나모 한포를 먹었어요. 레모나는 한포당 비타민C.비타민B2. 비타민B6. 가 함유되어 있네요. 분말 형태로 되어있어서 물 없이 간편하게 섭취할수 있는 영양제 입니다. 피로회복. 기미. 주근깨완화 그리고 비타민 보충에 도움이 되는 식품이지요.

광동

비타500 제로

얼음처럼 시원하게 마셔보니 상큼한 비타500 특유의 향이 먼저 퍼지고, 뒤이어 깔끔한 청량감이 입안을 개운하게 채웠다. 제로라 단맛이 부담스럽지 않고 끝맛도 산뜻해 더 손이 갔다. 운동 후나 더운 날 갈증 해소용으로 딱 좋았고, 차갑게 마실수록 상쾌함이 살아나 기분 전환용 음료로 만족스러웠다.

오쏘몰

이뮨 멀티비타민&미네랄

큰맘 먹고 먹기 시작한 이뮨 비타민입니다. 윗부분에서 알약을 꺼내서 입에 넣고 또껑을 돌려 열어 액체로 된 비타민을 바시면 되는데 맛도 그렇게 불편하지 않고 먹을만합니다. 가격이 꽤나 높은지라 망설였는데 나이도 있고해서 남변이랑 열심히 먹어볼려구요

경남제약

레모나

레모나 가루 먹었어요. 처음에는 엄청 새큼했는데 먹다보니 먹을만해졌어요. 비타민c 라서 입술 부르텄을때나 입안에 구내염 났을때 먹어요.

서브웨이

에그마요 샌드위치

에그마요 모닝빵 샌드위치 입니다. 수영을 하는데 가기전에 밥을 먹으면 좀 무겁더라고요~ 모닝빵하나에 내용물이 많아보이죠? 저거 하나에 두유하나 먹고갑니다 거의 계란하나 들었다고보면됩니다~ 포만감은 정말 엄청나구요 레시피는 빵5개만드는데 계란5개랑 후추 마요네즈는 2큰술정도? 많이넣는걸 안좋아해요 설탕조금 소금조금 홀그레인머스터드 작은큰술 딱 요렇게 넣으면 됩니다.

명란아보카도덮밥

짭조름한 명란과 부드러운 아보카도의 조합으로 즐거운 점심입니다 야채가 적절하게 들어가서 식감을 놓치지 않고 매우 만족합니다.

CU

미피당근김밥

미피당근김밥은 귀여운 비주얼만큼이나 맛도 매력적인 메뉴다. 아삭한 당근이 듬뿍 들어가 식감이 살아 있고, 담백하면서도 은은한 단맛이 입맛을 돋운다. 재료가 과하지 않아 깔끔하게 즐기기 좋으며, 김과 밥의 조화도 부드럽게 어우러진다. 간단한 한 끼나 간식으로 부담 없이 먹기 좋고, 건강한 느낌까지 더해져 만족도가 높은 김밥이다.

콩나물밥

콩나물밥을 했어요. 콩나물 씻고 쌀 씼어요. 돼지고기는 삼겹살을 작게 썰어요. 전기밥솥에 쌀넣고 물은 평소보다 적게 넣어요. 콩나물 넣어요. 삼겹살 올려요. 밥을 해요. 간장양념장을 만들어요. 간장,마늘,고춧가루,파를 넣고 섞어요. 콩나물밥에 양념넣고 비벼먹어요.

피자스쿨

고구마피자

저녁식사로 먹은 고구마피자입니다.피자스쿨에서 주문했습니다. 치즈바이트로 피자 테두리에 치즈가득으로 고소하게 먹었습니다. 고구마맛으로 달콤했습니다. 치즈의 고소함을 즐길수 있었습니다. 너무 맛있어서 세조각을 먹어버렸습니다.

노브랜드

굿밀크

굿밀크 멸균 우유 버전도 있는거 아시나요? 폴란드에서 수입해오는 멸균우유 다들 고소하고 맛있다고 하던데 바로 여기있었네요 멸균우유 폴란드에서 OEM 으로 생산해서 공급하나봐요 노브랜드에서 사도 가격이 저렴하게 쉽게 접할수 있어서 좋아요 유지방함량 3.5프로라 고소해요

상추 겉절이

망원시장에서 청상추를 천원에 커다란 한봉지 가득 사와서 겉절이 해봤어요. 상추를 깨끗이 씻어 적당한 크기로 썰어서 마늘, 양파, 간장, 고추가루, 식초, 깨, 참기름, 매실, 설탕... 갖은양념 해서 고루고루 버무려 주어요. 고추가루가 매워서 좀 맵긴했지만 고소하고 신선하고 정말 맛있네요.

테이크파이브

샐러드

건강을 위해 샐러드를 가능한 챙겨먹으려고 노력해요. 그래도 이왕이면 맛있게. 양상추같은 잎채소위에 바나나, 방울토마토, 오이 같은 야채들을 올려주고, 아몬드, 건포도 같은거 있으면 올려주면 더 할 나위 없고요. 들깨가루가 있어서 들깨드레싱도 만들어서 뿌려주었어요.

사과대추

오늘은 간식으로 사과대추를 먹었습니다. 딱 요맘때만 먹을 수 있는 과일인데 참 달고 영양도 많아서 제철 가기전에 먹습니다.

배

마트에서 배를 먹으려고 구매했습니다 냉장고에 넣었다가 먹으면 시원하고 아삭한 식감입니다 배의 효능은 여러 가지 입니다 식이섬유가 풍부하여 장 건강에 도움이 됩니다 루테올린과 크로로겐산이 기관지 염증을 완화하고 가래를 녹이는 데 도움을 줍니다

문어

문어를 굵은 천일염으로 바락바락 주물러 씻은 후 끓는 물에 넣고 짧은 시간에 삶았습니다. 얼음물에 잠깐 담궈서 질긴 것을 막기 위함입니다. 쫄깃쫄깃하고 맛있는 문어 숙회를 초고추장이나 참기름장에 콕콕 찍어서 먹으니 꿀맛이었습니다.문어의 식감이 좋아 맛나네요.

위허들링

돈까스김치나베덮밥

바삭하게 튀겨진 돈까스와 깊은 감칠맛의 김치나베가 어우러진 덮밥으로, 한 입 먹는 순간 따뜻하고 든든한 만족감이 느껴진다. 새콤하게 익은 김치와 부드러운 돈까스의 조합이 의외로 잘 어울리며, 국물은 짭조름하면서도 깔끔해 밥과 함께 먹기 좋다. 계란이 살짝 풀어져 있어 부드러움을 더해주고, 전체적으로 균형 잡힌 맛이 인상적이다. 추운 날씨에 특히 생각나는 메뉴다.

도미노피자

슈퍼 디럭스

저녁식사로 도미노피자를 배달시켰습니다. 갈릭소스와 곁들이면 더 풍미가 좋아집니다. 남편이랑 둘이서 두조각씩 먹었습니다. 배부르게 먹었습니다. 역시 도미노피자가 끼니 대신으로 최고입니다. 남은 피자는 한조각씩 소포장하여 냉동실에 보관해 먹고 싶을때 데워 먹으면 꿀맛입니다.

HEYROO

커피

Kt할인 쿠폰으로 아이스커피를 마셨다 아침 저녁으로는춥지만낮에는더워서 점심 식사를 마치고 사무실로 오는중에 할인 쿠폰으로 커피를사서마시다 보니 신진을 뒤늦게 찍어 얼음만 있는 모양세다 매일 마시지는 커피지만 가끔 공짜커피가 맛있다

삼립

빅 초코데니쉬

한입 베어 물면 버터의 고소한 풍미와 달콤한 초코 향이 함께 퍼진다 결이 바삭하게 부서지다가 안쪽은 촉촉하게 이어져 식감 대비가 확실하게 살아난다 초코 필링은 진하지만 과하게 무겁지 않아 끝맛이 부드럽게 정리된다 간식이나 달콤한 아침 메뉴로 부담 없이 즐기기 좋은 빵이다

더벤티

디카페인 바닐라크림콜드브루

카페에서 디카페인 바닐라크림 콜드브루를 구입해서 마셨습니다. 아메리카노가 산미가 강하면서 쓴맛이 나고 콜드브루는 아무래도 조금 더 부드러운 맛이라 구입해서 마셨습니다. 부드럽고 깊은 맛이 나서 매력적입니다. 깔끔한 뒷맛이 개운하고 좋아요.