언니오삐님의 한국야쿠르트 엠프로3 리뷰

노브랜드

유산균

문화센터에 수강하는 중간에 유산균을 홍보하는 사람이와서 하나씩 나눠줘서 먹었습니다 가루유산균은 물없이 먹어야된다는설명과함께ㆍ 목넘기믄 좋았습니다

락토핏

생유산균팜

오늘 수영장에서 수영다니는 이웃집 언니가 락토핏 코어 맥스 라는 유산균을 먹어보라며 주셨다 2개을 주었는데 옆에 있는 친구에게,한개을 건내주고 한개는 내가 먹었다 어찌나 맛이 좋은지 또먹고싶었다 향긋한 향과 모라고 표현이 안되는기묘한 맛이 정말좋았다

종근당

유산균

지니어트 포인트로 유산균을 구입해서 덕분에 매일 한포씩 잘 먹고 있습니다. 새벽에 눈떴을때 우선 한포 먹고 물한잔 마시면 뭔가 호과에 좋을거겠죠?

풀무원

엑티비아 프리미엄 프로바이오틱스

풀무원 다원 엑티비아는 지방 제로, 단백질이 6g들어 있다고 합니다. 시원하게 한통씩 마시는 요거트는 프로 바이오틱스와 프리바이오틱스도 함유되어 장건강 챙기시는 분들에게도 도움이 된다고 합니다. 항상 챙겨 먹어야겠습니다. 맛도 좋으네요.

종근당

유산균

하루세끼 꼬박꼬박 잘 챙겨먹고 소화도 잘시키는 편임에도 불구하고 가끔은 변비에 시달리곤 해서 습관적으로 먹기 시작핫 유산균

뉴트리코어

식물성오메가3

식물성 오메가3를 먹으려고 구입했습니다 오메가3의 효능의 여러 가지 입니다 뇌세포의 주요 성분인 DHA가 풍부하게 함유되어 있고, 눈물막을 튼튼하게 만들어 눈물이 쉽게 마르지 않게 도와 줍니다 중성지방을 낮추는 역할을 해서 혈관을 튼튼하게 합니다

종근당

오늘비움

<< 오늘비움 >> 요구르트맛의 오늘비움 유산균이예요. 오늘저녁은 과식을 한것같아서 이 한병으로 장속이 싹 비워지길 바라며 원샷 합니다^^ 근데 생각보다 꽤 진하고 단것같아요. 유산균 배양분말 &천연요구르트향이며 80mL에 110Kcal입니다^^

종근당

락토핏 생유산균 코어

락토핏 코어는 20억 유산균에 아연도 들어 있는 분말 유산균입니다 유산균뿐만 아니라 유산균의 먹이가 되는 프리바이오틱스가 함께 들어 있어 장내 환경 개선과 배변 활동에 도움을 줍니다. 맛은 포도 향이 나며 가루 형태로 되어 있어 물 없이 간편하게 섭취할 수 있습니다.

락토핏

생유산균팜

락토핏골드 유산균입니다. 집언이 대대로 장이 변로 안좋아서 아이들도 유산균을 챙겨주고 있는데 한포한포 먹기도 편하게 되어있고 맛도 시지않고 무난해서 잘 먹는것 같습니다.

덴프스

덴마크 유산균

많은 사람들이 매일 1캡슐 먹은 후 속이 더 편해지고 배변이 원활해졌다고 평가하며 장 건강 개선에 도움이 된다는 긍정적 리뷰가 많습니다. 다만 가격이 조금 부담된다는 의견도 종종 보입니다.

종근당

락토핏 생유산균 플러스

락토핏 유산균을 매일 아침에 먹어요. 항상 일어나면 가장 먼저 챙겨먹어요. 가루 형태인데 한 번에 입에 다 넣어도 목이 막히지 않는 적당한 양이에요. 맛은 괜찮아요. 이상한 맛과 향이 나지 않아 먹기 편해요. 계속 꾸준히 먹고 있어요. 화장실에 갈 때 편해요.

종근당

락토핏 생유산균 그린

주말에 너무 많이 먹어서 유산균 2개 복용 했는데 화장실 직빵으로 가게되네요 유산균은 장활동 활발히 하게 해줘서 너무 좋아요

종근당

락토핏 생유산균 그린

맛이 좋고 먹기 간편해요. 바나바잎추출물이 들어있어 혈당조절에 도움을 주고, 아연은 면역력을 좋게한다해서 꾸준히 먹어요. 재구매 몇번했어요. 또 구매할 생각도 있습니다. 배변에 도움주는건 물론이고요.

종근당

락토핏 생유산균 코어

락토핏은 우리 가족의 유산균이에요. 물 없이 톡 털어넣으면 되고 달콤한 맛이라 누구나 부담 없이 녹여 먹을 수 있어요. 개인적인 의견으로는.. 살짝 덜 달면 더 좋았을 것 같아요.

종근당

락토핏 생유산균 코어

락토핏 골드는 장 건강에 도움을 주는 프로바이오틱스 제품으로, 다양한 유산균을 균형 있게 배합해 배변 활동을 원활하게 돕고 장내 환경 개선에 도움을 줍니다. 분말 스틱형이라 섭취가 간편하고, 남녀노소 부담 없이 꾸준히 섭취하기 좋습니다.

종근당

오늘비움 스트롱

변비에 직빵인 제품입니다! 하루 4번까지 가신분도 있다는데 저는 두번갔고 아주 만족했어요 몇시간내 바로 신호 옵니다! 변비로 힘든분! 강추합니다.

양배추김밥

집에 부추가 있는김에 기름진 부추전은 싫고~~ 곰곰히 생각하다 픽! 양배추와 부추 골고루섞어 계란으로 지단부쳐놓고 저번엔 그냥 먹었는데 꼭 단무지와 치즈가 같이 들어가야만 맛이 베가가 되더라구요 아이도 이거 다이어트김밥맞냐며 세줄이나 먹구가네요

로메인 상추

한입 베어 무는 순간 아삭하게 터지는 식감과 함께 신선한 수분감이 입안을 가득 채웠다. 풋풋한 채소 향이 은은하게 퍼지며 씹을수록 깔끔하고 청량한 맛이 살아나 입안을 정리해 주는 느낌이었다. 쓴맛이 거의 없어 부담 없이 즐길 수 있었고, 고기나 드레싱과 함께 먹으면 전체적인 균형을 부드럽게 잡아주는 역할이 인상적이었다. 씹는 동안 상쾌한 여운이 남아 계속 손이 가는 채소였다. 열량이 낮고 식이섬유가 풍부해 포만감을 유지하는 데 도움이 되어 다이어트 식단에서 기본 채소로 활용하기 좋은 메뉴였다.

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

노브랜드

아메리카노

베트남산 원두 100% 용량 100g입니다. 산미가 적고 부드러우며 고소한 맛이 특징인 인스턴트 원두커피 가루입니다. 부드러운 카페라떼 만드는 법 뜨거운 물 소량에 커피 가루를 진하게 녹여 따뜻한 우유를 부어주면 고소한 라떼가 완성됩니다.

고구마

삶은 고구마는 식이섬유가 풍부해 포만감 유지와 장 건강에 도움을 줄 수 있고, 칼륨 등 미네랄 섭취에도 유리해서 자주먹는 편입니다. 조리법도 간편하고 혈당 관리와 열량관리도 좋고 섭취도 편해서, 목적 다이어트·혈당 관리에 아주좋은 건강식으로 자주 먹고있어요..

서울우유

서울우유

우유가 우리몸에 유익점이 많다. 뼈와 치아건강에도 좋은 칼흄과 비타민디가 들어 있고 단백질 공급을 해줄 서울우유를 두고 목마을때마다 마시곤 한다.고소한 맛을 알기에 물보다 우유를 마싯게 된다. 성장기 아이들에게 큰 도움을 주니 우리에게 꼭 필요한 우유이다.

도너츠 (일반)

던킨도너츠가 너무 먹고 싶어서 왕창 샀어요. 이것저것 골라담는 재미도 있구요. 던킨에서 가장 사랑받는 대표적인 메뉴들로 샀어요. 큰 것들 고르고 미니박스도 사고... 오늘 스트레스를 왕창 받아서인지 살찔걱정 내다버리고 신나게 맛있게 실컷 먹었답니다.

이마트24

미니꽈배기

미니꽈배기 맛있습니다. 자꾸만 손이가서 못살겠습니다. 술안주로도 아주 맛있습니다. 파삭파삭 씹는 식감이 즐겁습니다. 살찌던지 말던지 냅두고 그냥 맛있게 야금야금 씹어 먹습니다. 남편과 둘이 눈치보면서 장난치며 뺏어먹기도 아주 잼납니다.

계란샌드위치

오늘은 계란삶아서 다이어트식으로다가 구운계란과 블루베리 그리고 샌드위치 커피는 포기못하니 아이스아메리카노 먹을까했지만 내가 너무나 애정하는 라떼로 ㅜㅜ 다이어트는 하지만 카페라떼는 못놓아줌 얼음넣어서 시원하게 라떼와 샌드위치로 오늘저녘식단 완료!

수박

이마트에서 크고 싱싱한 수박 각두기로 썰어서 포크로 찍어 먹으니 간식 처럼 먹으니 너무 맛있어요 과일은 우리몸에 필요한 영양소가 있는거 같아요 과일 종류에 따라서 필요한 영양소도 다 다르니까골고루 먹어야 하는거 같아요 남성분들은 대체로 과일을 즐기지 않네요

금풍제과

보리건빵

(주)금풍제과에서 제조한 검은콩 깨 보리 건빵입니다.제품에 대한 주요 정보는 다음과 같습니다.제품 기본 정보제품명: 검은콩 깨 보리 건빵 내용량 및 열량: 75g (327 kcal) 검은콩분말, 깨, 보리분말이 첨가되어 고소하고 담백한 맛이 특징입니다. 안전관리인증기준인 HACCP(해썹) 인증 마크가 전면에 표시되어 있어 위생적으로 생산된 제품임을 알 수 있습니다.

오리온

고래밥

오리온의 왕고래밥 볶음양념맛(56g)입니다. 기존 고래밥보다 과자 크기가 커져 더욱 바삭한 식감을 느낄 수 있는 스낵입니다. 1봉지 56g 기준 총 열량은 247 kcal입니다. 당류: 6 g (6%) 기름에 튀기지 않고 오븐에 구워내어 담백하고 가벼운 바삭함

당근

요즘 당근이 달큰하고 맛있어요. 야식으로 남편과 tv 보면서 한 두개씩 매일 생으로 먹는답니다.제주도 흑당근을 5kg 구입했더니 연하고 양도 많고 실컷 먹으니 좋네요. 당근은 베타카로틴과 비타민 A가 풍부해요. 눈에 좋고 피부에도 좋고 면역력도 좋대요. 100g당 41칼로리라 다이어트에도 좋구요.

크라운제과

못말리는 신짱

크라운제과의 '못말리는 신짱'입니다. 국내산 아까시꿀과 검정깨가 들어가 달콤하고 고소한 맛이 특징인 링 모양의 스낵입니다. 주요 정보총 내용량: 120g 총 열량: 634 kcal 주요 성분: 벌꿀 0.4%, 검정깨 0.3%바삭한 식감