지니5368308님의 상하치즈 바스크 치즈케이크 리뷰
점심에 다이어트식으로 먹은 지니5368308님의 상하치즈 바스크 치즈케이크 리뷰를 확인해보세요.
지니5368308
리뷰495
조회수 1.8만 작성일자 25.09.24
바스크 치즈케이크 예요.
그릭요거트로 직접 만들어 봤어요.
그릭요거트 250g
계란 2개
옥수수전분 2큰술
알룰로스 2~3큰술 예요.
바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데..
바닐라오일이 도착전이라..
우선 위 재료로 180도에서 20분정도
완성!!!!
냉동장고에 넣어두고 먹고
냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~
완전 건강식!! 다이어트식 예요.
#다이어트식 #점심

상하치즈 · 1인분(100g)
바스크 치즈케이크304kcal
탄수화물 25g | 단백질 6g | 지방 20g
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