본동님의 오쏘몰 이뮨 멀티비타민&미네랄 리뷰

종근당

아임비타 비타민구미젤리

<< 아임비타 비타민젤리 >> 이것 한봉에 50g, 이네요 쫄깃하니 달콤하고 먹기좋고 지퍼백이라 다먹지 않아도 잠궈둘수있어서 넘 간편하네요. 비타민 먹어야되는데 알약은 물도 있어야되고 손이 잘 안가지는데... 이 비타민젤리는 간식처럼 한두개 순싹. 꼭꼭 씹어먹는 매력이 있네요^^

경남제약

레모나

비타민이 부족할까봐 온가족위해 샀습니다. 맛은 엄청 시니 저는 먹기가 힘들지만 아이들은 신 맛을 좋아해서 잘 먹고 있어요 야채를 대신할 수는 없지만 부족한 비타민을 쉽게 섭취할 수 있어서 좋아요. 조금 더 시지 않았으면 더 좋았을텐데라는 생각이에요.

비타민

피곤할때 먹음 효과가 짱이예요. 액상이기 때문에 흡수력이 좋아요. 요즘은 알약도 포함되어 나오는 제품도 많지만 알약을 전 넘기기가 부담스러워 계속 이제품을 애용중이네요.

광동

비타500

광동제약의 비타500 제로 (ZERO) 100mL 병 제품입니다.이 제품은 기존 비타500의 상큼한 맛을 유지하면서 당류와 칼로리를 모두 0(Zero)으로 줄인 것이 가장 큰 특징입니다. "힘들지? 나도"라는 글이 맘에 들어 퇴근하는 남편에게 시원하게 건네주니 좋아하네요.

고려은단

비타민C 1000

포장이 깔끔하고 한 알씩 개별 포장되어 있어서 위생적으로 보관하기 좋았어요. 필요한 만큼 하나씩 꺼내 먹을 수 있어 간편하고, 휴대하기에도 부담이 없어서 외출할 때 챙기기도 편하네요. 알약 크기도 너무 크지 않아 무난하게 복용할 수 있었서 좋았습니다.

광동

비타500

먼거리를 다녀오는 길에 조금 피로감이 몰려와서 에너지 음료인 광동 비타500을 사서 쭉 마시니 기운이 생기는 것 같습니다. 에너지가 필요할 때는 활력을 불어넣어 준다는 비타500은 무카페인 음료라서 좋고, 상큼한 맛에 자주 마시는 것 같습니다.

고려은단

비타민C 분말

하루 한 번, 새콤하게 비타민c와 아연까지 보충합니다. 호불호가 있다지만, 너무너무 맛있어요. 또 먹고 싶어도, 참아요.

광동

비타500

비타500 다양한 맛들이 출시되고 있습니다 비타오백의 본연의 달달한 에너지음료같은 맛이랑 이온음료의 맛이 섞어서 목마를 때 하나씩 마셔주먼 넌 맛있더라고요 제로 당으로 부딤없이 즐길 수 있어서 자주 사먹게 되는 것 같아요 전 만족해요!

고려은단

쏠라C 레몬맛

새콤달콤 맛있는 레몬맛 영양제 캔디 입니다 예전에 어릴 때 이런 캔디류 너무 좋아했는데 성인이 되서도 종종 생각니더라고오 그래서 맛있게 먹었던 캔디류입니다 새콤달콤 비타민 섭취하기에도 좋고 아이들도 잘 먹는 캔디류라 맛있습니다 ㅎㅎㅎ

경남제약

레모나

퇴근전 간단히 간식으로 빵과 계란먹고 레모나도 한포 챙겨 먹어요 집가서 바로 운동가려구요 비타민 아침에 챙겨먹지만 레모나도 가끔 한포씩~

슈가로로

무설탕 비타민 구미 복숭아

복숭아맛젤리에 비타민 c랑 d가 같이 들어있다고 해서 사봤어요 받아보고 통크기에 놀라고 생각보다 더 맛있어서 놀랬어여ㅋ 하루 3알이 정량이라고 되어있었는데 나도 모르게 5~6알은 먹은듯ㅋ 맛도 있고 간편하게 영양도 챙길수 있어서 좋았어요

순수식품

종합비타민 미네랄20

나이가 있어서 그런가 몸의 회복력이 떨어진다 좀 미리미리 먹었음 좋았을텐데 이제사 쉬면서 꾸역꾸역 챙겨먹고있다 가성비도 좋고 일단 구매해보았다 오늘까지 4일째 먹고 있고 효과는 좀 꾸준히 먹어야 나오겠지.. 규칙적인 식사와 적절한 운동 기대한다

헤어메스

비타민C+비타민D+아연+셀레늄

비타민 씨입니다 가루로 되어있어서 먹는 재미가 있으면 좋겠다 새콤달콤 시코미 맛있으니까 아이들입니다 좋겠다 맛있으니까 감사합니다 하루에ㅜ4개에서ㅜ6개ㅜ섭취가능합니다 오후에 잠올때 피로회복에ㅜ좋아요 감사합니다 달콤 맛있고 피부에도 좋아요

고려은단

메가도스C 3000

기미와 잡티에 먹어주면 좋다고 해서 믿는 국민엠씨 유느님이 모델인 고려은단 메가도스 비타민 C 3000으로 구매했어요. 항산화 제품으로 이만한게 없을맛 ㅎㅎ 엄청 시어요. 영국산 프리미엄 순수 비타민 100% 하루 한포로 비타민 c 섭취를 충분히. 1봉지당 3g 3000mg 고려은단 비타민C 3000은 1스틱(3g) 기준 100g당 12kcal로, 1포(3g) 기준으로는 약 0.36kcal 수준으로 저는 위장이 약해서 식중에 먹고있어요

라이프케어

비타민c3000

비타민c3000 메가맥스 입니다. 받자마자 1개 까서 먹었는데 완전 깜짝 놀랐네요~ 물이랑 같이 먹는거 였습니다. 어쩐지 굉장히 시고 독하더라고요~ 헬시딜에서 구매했고, 가격은 12500원 이네요. 3g x 100포 입니다. 매일 1개씩 먹으려고 샀네요

동아제약

비타그란 유기농 레몬즙

당이 전혀 들어가지 않아서 레몬의 상큼함을 그대로 느낄 수 있는 1일1레몬 유기농레몬즙. 이지컷으로 언제 어디서든 편리하게 뜯어서 물만 있으면 상큼한 레몬수를 마실 수 있는 레몬즙. 내가 요즘 하루마다 꼭 레몬즙을 넣은 생수를 마시고 있는데 확실히 식욕도 약간 억제 되는듯한 느낌도 들고 체중감량을 촉진시켜준다고 한다.

써브웨이

에그마요 샌드위치

에그마요 모닝빵 샌드위치 입니다. 수영을 하는데 가기전에 밥을 먹으면 좀 무겁더라고요~ 모닝빵하나에 내용물이 많아보이죠? 저거 하나에 두유하나 먹고갑니다 거의 계란하나 들었다고보면됩니다~ 포만감은 정말 엄청나구요 레시피는 빵5개만드는데 계란5개랑 후추 마요네즈는 2큰술정도? 많이넣는걸 안좋아해요 설탕조금 소금조금 홀그레인머스터드 작은큰술 딱 요렇게 넣으면 됩니다.

명란아보카도덮밥

짭조름한 명란과 부드러운 아보카도의 조합으로 즐거운 점심입니다 야채가 적절하게 들어가서 식감을 놓치지 않고 매우 만족합니다.

제육비빔밥

배달로 시킨 제육비빔밥인데 혼자먹기엔 양이 진짜 대박입니다;; 결국 다 못 먹고 다음날까지 먹으려고 따로 남겨두었을 만큼 혜자로운 양이에요! 뚜껑 열자마자 불향이 훅 나는데 고기 맛이 인위적이지 않고 숯불 맛이라 참 맛있네요~!특히 계란후라이 2개 올려주는 센스는 굳!! ​다만 밥이랑 야채 양이 워낙 많다 보니까 기본 고추장 소스가 양에 비해 좀 적더라고요ㅠ.ㅠ 저는 싱거운 것보다 매콤하게 먹는 걸 좋아해서 소스를 직접 더 만들어 넣어 비벼 먹었더니 간이 딱 맞고 맛있었습니다! 양 많고 불맛 나는 제육 좋아하시면 꼭 드셔보세요~^^

사과대추

오늘은 간식으로 사과대추를 먹었습니다. 딱 요맘때만 먹을 수 있는 과일인데 참 달고 영양도 많아서 제철 가기전에 먹습니다.

꽈리고추멸지볶음

밑반찬으로 꽈리고추 멸치볶음을 만들어 보았습니다. 집에서 직접키운 꽈리고추 어섯썰기 하고 편마늘 썰어 놓고 잔멸치 다듬어서 비린내 날리고 팬에 멸치와 편마늘넣어 살짝 볶은 후 옮겨놓고 꽈리고추 멸치 육수넣고 살살 볶으면서 진간장으로 간을 해서 옮겨 두었던 멸치와 편마늘 넣어 참기름과 통깨 솔솔 뿌려 마무리 했습니다

고구마

오븐에다 구운 고구마를 홀라당 먹어버려서..너무 맛있어서 사진 찍는걸 잊었지 뭐에요 벌초하러 시골에 갔다가 그곳에 사시는 친척분이 농사지은 고구마를 주셨는데 에어프라이에 구운것보다 오븐에 구운것이 더 맛있네요..울집 이번에 오븐을 마련했거든요

롯데

계란에 부쳐먹는 알뜰 소시지

아이와 함께 만든 소시지 문어 계란 소세지 자르는데 힘을 엄청 쏟았으나 완성작에 아이 기분 업업업 계란에 케찹 찍어 먹으니 눈으로 입으로 맛있게 냠냠 눈과 입으로 같이 먹으니 정말 최고였음 특히 아이와 함께 만들고 아이가 너무 좋아하니 더 의미있는 식사였음

김가네

에그스팸김밥

김가네 스팸김밥을 먹어봤는데 기대 이상으로 정말 맛있었습니다. 짭조름한 스팸의 풍미가 가득하고 신선한 채소와 계란이 조화롭게 어우러져 식감도 좋았습니다. 밥 간도 적당해서 부담 없이 먹기 좋았고, 한 줄이 금방 사라질 정도로 만족스러웠습니다. 특히 스팸의 고소한 맛이 김밥 전체의 맛을 살려줘 간단한 식사나 간식으로도 훌륭했습니다. 가격 대비 양도 괜찮아 다음에도 다시 찾고 싶은 메뉴입니다.

명란아보카도덮밥

스트릿에서 명란아보카도덮밥 포장해서 먹었어요~ 약간 기름진 음식 위주인데 그래도 나름 건강 생각해서 좀 덜 기름진 거 골랐습니다ㅎㅎ 풀떼기 덕분에 건강해지는 느낌이면서 명란 덕분에 짭짤하고 맛있어요

계란찜

<<계란 찜>> 주말이라고 집에온 기숙이.딸까꿍이..... 이것저것 먹이려고 준비했는데.... 저녁은 집을나가서 외식을했네요 배아프다고 해서 부담스러운 고기류는 자제시키고 부드러운 계란찜 으로,, 이건 쌱다 니 몫이야~ ㅎㅎㅎ 집에서 먹을것도 있긴있지만,,,, 그래도 나와서 외식하니 기분도 들뜨고 갖다주는 계란찜하나에도 호사 스런 기분을 누리는 식사였답니다^^

호박고구마

호박고구마 너무 맛있게 먹었습니다 . 재래시장에서 호박고구마를 사왔습니다. 크기도 작고 모양도 이쁘지 않아 망설이다 구매했습니다.깨끗하게 세척해서 찜기에 올려 쪄서 먹어보니 너무 맛있었어요. 진한 색감과 달콤해서 맛있고 포근포근 해서 맛있고~^^

호박고구마

가을엔 여러가지 먹거리가 다양해서 참 좋은 계절이다. 오늘 점심으로는 군호박고구마이다. 프라이펜에 호박고구마를 반으로 잘라 넣고는 뚜껑을 덮고 가장 약한 불에다 30여분 두면 맛있게 잘 익은 군호박고구마가 된다. 달콤하고 부드러운 호박고구마 정말 맛있어~~

곰곰

김치볶음밥

일반 김치볶음밥이랑 비슷하다. 난 여기서 기름을 좀더 두르고 밥과 김치를 좀더 추가해서 볶아줬다. 김치는 볶음김치로 하면 더 맛있다. 볶는내내 으깨어줘서 양념이 잘베이게 하는게 포인트~ 마지막으로 계란후라이 하나 얹으면 훨씬났다. 감칠맛이 살아있어 먹을만 했다

삼양

국민컵라면

간식으로 뭘먹지 고민하다 컵라면이 눈에 들어와 하나 겟~ 했네요 점심을 부실하게 먹었더니 3시부터 꼬르륵~~ 든든하게 라면을 먹었는데 역시~ 탄수화물이 들어와야 배가 든든해 지네요~ㅋㅋ 한국인은 얼큰한 라면이 쵝오지요~ 꿀맛입니다.

소고기떡만두국

국거리용 소고기로 국물을 만든 후 떡만두를 넣어서 맛있게 저녁 식사대용으로 먹었습니다. 만두의 모양이 조금 특이하게 생겼는데 만두피가 전분으로 만들어져서 많이 쫄깃쫄깃해서 식감이 더없이 좋았습니다. 완성 전에 대파를 넣고 국간장으로 간을 맞췄습니다~

고추잎

고추잎을 텃밭에서 준비했습니다. 아직은 부드러워서 데처서 나물 하기에 좋아요. 비타민이 풍부하고 비타민a도 있어 눈에도 좋다고 합니다. 칼륨 철분이 많아 황산화작용해서 면역력에도 좋아 건강에 도움이 많이 되겠어요. 소금물에 데처서 나물해서 먹어야겠어요.