지니5665486님의 소금 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 지니5665486님의 소금 리뷰를 확인해보세요.
지니5665486
리뷰136
조회수 4 작성일자 26.02.10
소금을 먹었다.
소금은 주로 염화나트륨으로 나트륨은 체액 균형, 신경전달, 근육수축에 필수지만 과잉 섭취하게 될 경우 고혈압 등의 위험을 높인디고 한다.
소금의 99%는 염화나트륨으로, 나트륨은 위액 생성과 아밀라아제 활성화, 체액 상투압 유지, 면역•신경전달, 산•염기 평형에 관여한다고 한다. ㅎㅎ
#일반식 #저녁

1티스푼(6g)
소금
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