haha0623님의 그리팅 삼계탕 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 haha0623님의 그리팅 삼계탕 리뷰를 확인해보세요.
haha0623
리뷰1129
조회수 8 작성일자 26.02.14
물3L에 양파·대파·통마늘·대추를 넣고 강불로끓인 뒤 중불로 40~45분 끓입니다.
끓기 시작하면 중약불로 줄여 50분~1시간 끓여 녹두가 부드럽게 퍼지게 합니다.
중간에 한 번 뒤집고, 뚜껑을 열고 끓이면 누린내가 날아갑니다.
거품과 기름을 걷어내면 국물이 더 깔끔합니다.
#일반식 #점심

그리팅 · 1인분(900g)
삼계탕680kcal
탄수화물 34g | 단백질 75g | 지방 27g
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