4947님의 종근당 루테인지아잔틴 리뷰
간식에 일반식으로 먹은 4947님의 종근당 루테인지아잔틴 리뷰를 확인해보세요.
4947
리뷰3379
조회수 7 작성일자 26.04.01
루테인은 눈 건강에 도움을 주는 항산화 성분으로 황반을 보호하는 역할을 합니다스마트폰이나 컴퓨터 사용 시 발생하는 블루라이트로부터 눈을 지켜주는 데에도 효과적입니다주로 케일, 시금치 같은 녹색 채소와 달걀 노른자 등에 풍부하게 들어 있습니다영양제로 섭취할 경우 하루 10~20mg 정도가 일반적으로 권장됩니다식사 후에 섭취하면 체내 흡수율을 높일 수 있어 더욱 효과적입니다꾸준히 섭취하면 눈 피로 완화와 시력 유지에 도움이 될 수 있습니다
#일반식 #간식

종근당 · 1인분(0.5g)
루테인지아잔틴
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