올뺌2님의 가리비 (혼합 종) 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 올뺌2님의 가리비 (혼합 종) 리뷰를 확인해보세요.
올뺌2
리뷰989
조회수 10 작성일자 26.04.14
가리비는 조개류중에서 먹기 편하고 조리도 편하지요.
서산 여행차 왔다가 한판 먹어 봅니다.
구이는 굽기도 귀찮고 수분이 날라가서 싫어합니다.
가리비는 타우린 함유가 높고 아연 셀레늄이 포함되었습니다.
고지혈증.고혈압.동맥경화에 좋다는데 전 맛으로먹습니다.ㅎㅎ
#일반식 #저녁

100g(100g)
가리비 (혼합 종)88kcal
탄수화물 2.36g | 단백질 16.78g | 지방 0.76g
0