쭈꾸미복근님의 리고 땅콩버터 리뷰

들깨가루

들깨가루는 모든 음식에 넣어도 조화롭게 한층 맛있는 요리가 되기 때문입니다. 김치찌개나 오리탕 그밖의 생선조림을 할 때도 적당량을 넣으면 고소함과 함께 특유의 냄새를 중화시켜서 입맛에 맞는 요리가 되는 것 같습니다. 들깨가루는 냉동실에 보관하면 필요할 때 사용할 수 있어서 편리합니다.

뚜레반

녹두가루

녹두는 죽이나 삼계탕 끓일때 사용합니다. 특히 녹두죽은 기운 없을때 먹으면 좋아요. 특히 식물성 단백질이 많고 소화도 잘 됩니다

백설

부침가루

백설표 부침가루를 샀어요. 국내산 찹쌀가루가 섞였다는데 몇%인지는 안보이네요. 나트륨 함량이 42%구요. 마늘가루,양파가루,후추가루,밀가루,찹쌀가루 등 5가지로만 만들었대요. 김치부침개를 했어요. 알맞게 맛있었어요.

오뚜기

순후추

오뚜기 순후추입니다. 결혼전에는 후추를 거의 안먹었는데 남편이 너무 좋아해서 거의 모든 음식에 넣고 있습니다. 약간 중독성이 있네요. 계속 찾게되요

식초

CJ제일제당의 백설 지중해산 레몬식초 500ml입니다. 일반 사과식초나 현미식초에 비해 상큼한 레몬 향과 청량한 산미가 더해져 생선구이나 조림을 하기 전, 또는 회를 먹을 때 와사비 간장에 소량 섞으면 생선 비린내를 깔끔하게 잡아주고 살을 탱글하게 만듭니다.

생태마을

청국장가루

뚝배기 속에서 보글보글 끓어오르는 청국장을 마주하면, 특유의 쿰쿰하면서도 구수한 향이 공간을 가득 채우며 본능적인 식욕을 자극한다. 숟가락 가득 큼직하게 떠 넣으면, 푹 익어 뭉근해진 콩 알갱이들이 혀 위에서 부드럽게 으깨지며 농축된 고소함을 폭발시킨다.

백설

튀김가루

​맛과 식감 파전을 부칠 때 부침가루 대신 백설 튀김가루를 섞어서 사용해봤는데, 확실히 훨씬 더 바삭한 식감이 살아나서 만족스러워요. 입안에서 바스락거리는 소리가 들릴 정도로 겉면이 아주 잘 구워지고, 튀김가루 특유의 고소한 풍미가 파와 잘 어우러집니다.

곰표

튀김가루

튀김가루는 밀가루에 전분과 소금, 베이킹파우더 등을 섞어 만든 가루로 바삭한 튀김을 만들 때 사용하는 재료입니다. 물에 섞어 반죽을 만든 뒤 채소, 해산물, 고기 등에 입혀 튀기면 겉은 바삭하고 속은 부드러운 식감을 즐길 수 있습니다. 튀김, 전, 핫도그 등 다양한 요리에 활용됩니다.

오뚜기

순후추

양념장이나 고기 먹을때. 자주 이용하는 후추입니다ㅡ오뚜기 순후추. 음식 마무리 단계에서 톡톡 조금 뿌려주고 있어오ㅡ

곰표

튀김가루

1. 가지를 깨끗히 씻고, 먹기 원하는 사이즈로 잘라주 세요! 저는 그냥 평범하게 먹는게 튀기기도 좋아서 그냥 편하게 가로로 썰었구요~! 2. 가지가 금방 흐물흐물 해지다 보니, 자르고 나서 키 친타올에 올려두고 수분을 조금 제거해 주는것도 좋은 방법이에요! 3. 이때, 소금을 약간 뿌려서, 5분 정도 두면 자연스럽 게 간이 딱 됩니다~! 4. 튀김 반죽도 정말 쉬워요. 튀김가루, 또는 부침가루 도 괜찮고, 정 없으면 밀가루도 좋아요 저는 더 바삭한걸 좋아해서 빵가루도 써본적 있고, 에 치킨 가루도 조금 넣어본적 있어요! 가루에 물을 섞고, 약간 물어지게 만들어주세요~! 5. 그 다음 팬을 예열해 주는데, 약간 옴폭 들어간 팬 이 좋아요. 왜냐하면 튀길때 생각보다 기름이 많이 튀기 때문 기름은 적게 쓰더라도, 조금은 화상이나 이런 부분 이 위험하니 깊은 팬을 사용하길 권장합니당!

기름장

기름장은 참기름이나 들기름에 소금을 넣어 만든 양념으로, 다진 마늘, 고추가루, 후추 등을 추가하기도 합니다. 엄밀히 말하면 발효된 장류는 아니고, 주로 고기 구이와 함께 찍어 먹는 소스로 사용됩니다. 삼겹살, 소고기, 갈비, 보쌈, 회, 해산물 등 다양한 음식에 곁들이며, 기름장의 고소하고 담백한 맛이 고기의 풍미를 살려줍니다. 또한 샐러드 드레싱으로도 활용되기도 합니다[1][5]. 기름장은 참기름과 소금을 대략 3:1 비율로 섞어 만들며, 소금은 굵은 소금을 사용하는 것이 양 조절에 편리합니다. 일부 음식점에서는 참기름 대신 참깨 찌꺼기와 식용유를 혼합한 ‘향미유’를 사용하기도 하는데, 이는 참기름에 비해 가격이 저렴하지만 맛과 질감이 다소 다르며 소비자가 구분하기 어렵습니다[1][3]. 전통적으로는 간장을 참기름이나 들기름에 섞어 만든 기름장도 있었으나, 현대에는 소금과 기름을 섞은 형태가 일반적입니다[5]. 기름장은 고기의 잡내를 덮고 맛을 돋우는 역할을 하며, 고기의 기름과 함께 먹는 독특한 한국식 양념입니다.

곰표

튀김가루

부추전반죽할때 섞은 튀김기루입니다 인근 마트에서는 본적이 없는 이것은 명절 선물세트안에 들어있는거여서 요긴하게 사용중입니다

다진 마늘

풀무원 국산 다진 마늘 구매했어요. 옛날 생각나네요 겨울전 마늘 심고 짚푸라기 덮어주고 봄에 거두고 6월에 수확해서 하우스에 매달던 기억. 마늘은 모든 음식에 다들어가요

전원식품

계피가루

마트에서 계피가루가 마침 세일해서 구매했다 카푸치노를 만들어 먹을때 원당과 섞어서 위에 솔솔 뿌려먹음 맛있다.양은 참 자고 가격은 싸지않다 다음부터는 큰 용량으로 다른데서 구매하려고하다 쿠키를 만들때도 쓰는데 한버만써도 양이 많이 줄어든다 많이 먹을 경우는 비추천이다

다진 마늘

냉동 마늘이 있지만 좀더 맛있어라고 생마늘을 다져서 장어국에 고명으로 올렸습니다. 덕자가 담에도 끓일거라고 해서 기대만땅~~^^

뚜레반

녹두가루

녹두가루는 한봉지 사면 용도가 아주많답니다 요플레나 음료에 타서 마셔도 되구요 먹다 남으면 꿀에 섞어서 미용에 활용해도 일거양득입니다

서브웨이

에그마요 샌드위치

에그마요 모닝빵 샌드위치 입니다. 수영을 하는데 가기전에 밥을 먹으면 좀 무겁더라고요~ 모닝빵하나에 내용물이 많아보이죠? 저거 하나에 두유하나 먹고갑니다 거의 계란하나 들었다고보면됩니다~ 포만감은 정말 엄청나구요 레시피는 빵5개만드는데 계란5개랑 후추 마요네즈는 2큰술정도? 많이넣는걸 안좋아해요 설탕조금 소금조금 홀그레인머스터드 작은큰술 딱 요렇게 넣으면 됩니다.

명란아보카도덮밥

짭조름한 명란과 부드러운 아보카도의 조합으로 즐거운 점심입니다 야채가 적절하게 들어가서 식감을 놓치지 않고 매우 만족합니다.

제육비빔밥

배달로 시킨 제육비빔밥인데 혼자먹기엔 양이 진짜 대박입니다;; 결국 다 못 먹고 다음날까지 먹으려고 따로 남겨두었을 만큼 혜자로운 양이에요! 뚜껑 열자마자 불향이 훅 나는데 고기 맛이 인위적이지 않고 숯불 맛이라 참 맛있네요~!특히 계란후라이 2개 올려주는 센스는 굳!! ​다만 밥이랑 야채 양이 워낙 많다 보니까 기본 고추장 소스가 양에 비해 좀 적더라고요ㅠ.ㅠ 저는 싱거운 것보다 매콤하게 먹는 걸 좋아해서 소스를 직접 더 만들어 넣어 비벼 먹었더니 간이 딱 맞고 맛있었습니다! 양 많고 불맛 나는 제육 좋아하시면 꼭 드셔보세요~^^

피자

친구들이랑 카페에서 부드러운 감자& 새우 떠먹는 피자를 처음으로 먹어 봤습니다. 감자, 새우, 꿀과 크림으로 맛을 낸 떠먹는 피자를 맛있게 먹었답니다. 떠먹는 피자가 별미네요. 고소하고 단맛이 과하지도 않고 부드럽고 맛이 깔끔했습니다.

고구마줄기무침

오늘은 고구마줄기무침를 담궈봤어요~ 어렸을적에 친정엄마가 자주 해 주시던 무침입니다 지금은 돌아가셔서 안 계시지만 제가 비슷하게 훙내를 내 봤어요 줄기 껍질벗기고 끓는물에 3분데치고 건고추갈고 고춧가루,마늘,젓갈,깨,매실청조금.넘고 무치면 됩니다

참치김밥

요즘 유행하는 김밥입니다 꼭 해봐야지하고 저장해두었는데 드디어 만들어보았어요 정확한명칭은 오이참치김밥입니다 현미를섞은밥에 오이와 참치만을 듬뿍 넣어 말은 김밥인데요 꽤나 아삭거리고 맛이 좋네요 만들어서 냉장고 넣어둬도 되니 잘먹어요

감자전

1. 바삭바삭한 감자채 전입니다. 2. 감자를 얇게 채썰어서 만든 감자전인데 비쥬얼고 좋고 전체적으로 더 바삭해서 맛있게 먹었습니다. 3. 소스로는 케찹과 간장이 나왔습니다. 케찹을 찍어먹으면 너무 헤쉬브라운 같아서 간장 소스를 추천합니다

청우식품

농로 발효보리건빵

청우식품 농로 발효 보리건빵을 간식으로 먹으려고 구매했습니다. 바삭바삭하고 단맛이 과하지도 않고 고소하기까지 한 발효보리건빵을 간식으로 손주들이랑 맛있게 나눠 먹었습니다. 바삭바삭한 식감과 고소해서 더 손이 자꾸 가는 보리건빵입니다.

굽네치킨

굽네 달콤 소스

굽네치킨 달콤소스는 자극적이지 않고 달콤해서 좋았습니다. 단맛이 과하지도 않고 적당하게 단맛이 나서 맛있게 먹었습니다. 달콤 소스가 매운맛을 싫어하는 사람에게 꼭 필요한 맛입니다. 순수한 맛의 달콤소스도 괜찮았습니다. 잘 먹었습니다.

노각무침

노각오이를 텃밭에서 수확했습니다. 껍질을 벗겨서 먹기 좋은 크기로 잘라서 천일염으로 절여서 쓴맛을 없애고 물기를 꼭 짜서 그릇에 담아 마늘, 고추장,고춧가루, 감식초,매실엑기스 , 참기름, 깨소금으로 조물조물 무쳤습니다. 새콤달콤해서 맛있게 먹었습니다.

찐감자

햇감자를 씻어서 가스레인지에 삶아서 점심에 한끼 식사대용으로 먹었는데 정말 부드럽고 포실포실 맛있었습니다. 찐감자는 전분과 복합탄수화물이 풍부해 적은 양을 먹어도 포만감을 느끼는 장점이 많은 식품입니다. 감자는 김치를 얹어서 먹는 게 훨씬 맛있습니다. 에너지 소모량이 많거나 식사 준비가 번거로울 때는 간편하게 대용으로 찐감자가 좋을 것 같습니다. 유월에 나오는 하지감자는 어떻게 해먹어도 맛있는 시기랍니다.

호박전

저녁식사로 호박전을 부쳐 먹었습니다. 호박을 채썰어 넣고 당근도 채썰어 우리밀, 계란, 천일염으로 간을 해 반죽을 걸쭉하게 만들었습니다. 후라이팬에 아보카도 오일을 넣고 노릇노릇하게 부쳤습니다. 호박 고유의 향미가 있고 고소해서 맛있게 먹었습니다.

호박부침개

애호박을 채썰어서 부침가루에 반죽했어요. 양파,당근도 채썰어 넣구요. 물 조금넣고 되직하게 반죽해서 달궈진 프라이팬에 반죽을 넣고 지졌어요. 뒤집어서 꾹꾹 눌러가며 타지않게 지졌어요. 앞뒤로 번갈아가며 뒤집어가며 파삭하게 지졌어요.

사과대추

오늘은 간식으로 사과대추를 먹었습니다. 딱 요맘때만 먹을 수 있는 과일인데 참 달고 영양도 많아서 제철 가기전에 먹습니다.

오뚜기

진라면 순한맛

오늘 점심에는 라면을 끓여 먹었습니다. 순한 맛이라서 신라면처럼 맵지 않고 은은한 맵기라서 저희집 아이도 잘 먹는 라면입니다. 그래서 국물에 밥 말아 먹는 것도 좋아하더라고요. 면발이 꼬들꼬들할 때 먹으면 쫄깃하고 탱글탱글해서 식감도 좋고 맛있어요.

연안식당

꼬막비빔밥

찐맛집입니다.꼬막이 진짜 많이 들어가 있고 비린맛없이 싱싱해요.밥이랑 꼬막이 거의 반반 이에요.양념이 골로루 잘 배어 김가루랑 같이 비벼 입안 한가득 꼬막이 씹혀요.쫄깃한 식감에 청량고추의 매콤함이 김가루랑 어우러져 맛이 좋아요.양이 많아서 둘이서 든든하게 먹었어요.