소원성취님의 포카리스웨트 포카리스웨트 리뷰

동아제약

박카스

오늘은 아침에 출근을 해서 계속 피곤한 상태라서 박카스를 ㅁ마셔주었습니다 박카스의 맛이 매우 좋았습니다 그래도 마시면 잠이 바로 깨지 않을까 싶었는데 박카스를 마셔주어도 잠이 안꺠어서 조금 힘들더라구요 박카스를 다음에는 더 마셔야겠어요

토레타

이온음료

오늘 간식 이온음료 입니다ㅋ 저는 토레타는 저칼로리 수분 보충 음료로 운동 후가 아니라 일상적인 가벼운 탈수나 갈증에 적합해요 10가지 과일 및 허브 추출물이 들어있어 술 마신 다음 날 수분 보충으로 가볍게 마시기 좋아요 이온 농도가 체액과 비슷해 흡수가 빠르고 위에 부담이 적어요 먹어바요ㅋ

광동

비타500F

비타 500대용량이에요. 카페인이 없다고 해서 가끔 사다 놓는데 아이가 자꾸 제껄 탐내서 먹네요. 맛있나 봐요 피곤 늦게 하나씩 먹으면 피곤이 사라지는 기분이라 챙겨 먹어요.

단백질 음료

프로틴에서 뉴케어로 갈아탔는데 프로틴대비 살짝 묽어서 개인적으로는 프로틴이 좋아요 구수한맛으로 처음접하는 사람은 살짝 비릴수있어요

광동

비타500F

비타 500 음료를 잘마시지는 않는 주말이 다가오니까 피곤이 몰려 오네요 눈에 뛴 비타 500 내 피로를 날려줍니다~~~~

광동

비타500F

한번씩 마시는 비타500이에요 비타민c를 먹어야하는데 먹지못할때 한병씩 먹으면 좋더라구요 가격만 좀 싸면 좋겠어요

롯데

비타파워

비타파워는 톡 쏘는 탄산감과 상큼한 과일향이 퍼져 기운이 확 살아나는 느낌을 주며 달콤한 여운이 산뜻하게 이어지고 깔끔한 마무리까지 느껴지는 맛이 난다.

동아제약

박카스

육체피로 자양강장제는 몸이 많이 지치고 기운이 없을 때 간편하게 마시기 좋은 음료입니다. 비타민과 타우린 성분이 들어 있어 피로 회복에 도움을 주고 활력을 느끼게 해 줍니다. 바쁜 일상이나 육체 노동 후에 마시면 기운을 보충하는 데 도움이 됩니다. 다만 과다 섭취는 피하고 필요할 때 적당히 마시는 것이 좋습니다. 💪🙂

광동

비타500F

피곤할 때 비타오백을 한 병 마시면 피로가 싹 풀리는 느낌입니다. 또는 업무가 가중될 때 한숨 쉬는 마음으로 먹으면 스트레스가 풀립니다

광동

비타500F

피로할때 주로 박카스를 먹었는데 저녁에 먹으면 잠을 잘 못자서 걱정인데 이건 그렇지는 않네요 야간 일하다가 먹어도 되겠어요

광동

비타500F

자양강장음료 자주 먹는데 이번에 비타500제로가 나왔는데 드셔보셨나요 저는 카페인때문에 잘 안먹었는데 제로라 부담없이 먹어요

영진식품

구론산 바몬드

강하고 짜릿한 단맛과 함께 약간의 한약재나 캐러멜 향이 느껴진다. 탄산은 없지만 마실 때 강한 청량감이 목 뒤로 넘어간다.

동아제약

박카스

피곤할 때 하나 마시는 박카스인데요. 얼음잔에 사이다와 섞어서 마시면 진짜 맛있어요. 피로회복에도 도움이 되는 것 같구요~ 한박스씩 사두고 하나씩 나눠먹고있어요. 지치고 피곤학 때 한 병 씩 마시길 추천해요, 타우린이 들었다고 하더라구요.

광동

비타500F

오늘 오후 간식으로 달달한 과자를 먹으면서 곁들여 입가심으로 비타500으로 몸과마음의 피곤함을 풀어주는 소중한 시간이 되었습니다

코카콜라

파워에이드 퍼플스톰

한 입 먹고 하루 고민이 잠시 사라졌어요. 입안에서 부드럽게 기쁨이 퍼지더라고요. 추천하면 주변에서 은근히 칭찬 받을 맛이에요. 또 생각나서 마음속에서 작은 박수쳤어요.

코카콜라

파워에이드 퍼플스톰

파워에이드입니다 색 자체가 먼저 시원하고 상쾌해 보여 먹기도 전부터 속의 갈증이 해소되는 느낌입니다 색이 중요한가 봅니다

서브웨이

에그마요 샌드위치

에그마요 모닝빵 샌드위치 입니다. 수영을 하는데 가기전에 밥을 먹으면 좀 무겁더라고요~ 모닝빵하나에 내용물이 많아보이죠? 저거 하나에 두유하나 먹고갑니다 거의 계란하나 들었다고보면됩니다~ 포만감은 정말 엄청나구요 레시피는 빵5개만드는데 계란5개랑 후추 마요네즈는 2큰술정도? 많이넣는걸 안좋아해요 설탕조금 소금조금 홀그레인머스터드 작은큰술 딱 요렇게 넣으면 됩니다.

명란아보카도덮밥

짭조름한 명란과 부드러운 아보카도의 조합으로 즐거운 점심입니다 야채가 적절하게 들어가서 식감을 놓치지 않고 매우 만족합니다.

제육비빔밥

배달로 시킨 제육비빔밥인데 혼자먹기엔 양이 진짜 대박입니다;; 결국 다 못 먹고 다음날까지 먹으려고 따로 남겨두었을 만큼 혜자로운 양이에요! 뚜껑 열자마자 불향이 훅 나는데 고기 맛이 인위적이지 않고 숯불 맛이라 참 맛있네요~!특히 계란후라이 2개 올려주는 센스는 굳!! ​다만 밥이랑 야채 양이 워낙 많다 보니까 기본 고추장 소스가 양에 비해 좀 적더라고요ㅠ.ㅠ 저는 싱거운 것보다 매콤하게 먹는 걸 좋아해서 소스를 직접 더 만들어 넣어 비벼 먹었더니 간이 딱 맞고 맛있었습니다! 양 많고 불맛 나는 제육 좋아하시면 꼭 드셔보세요~^^

고구마줄기무침

새벽에 24시간 식자재마트에 가서 고구마줄기 3단을 샀습니다. 껍질을 벗겨서 끓는 물에 고구마 줄기가 약간 익으면 얼른 찬물에 헹굽니다. 물기를 짜고, 밀가루 풀을 쑤어서 김치를 담듯이 갖은 양념으로 버무리면 자연적인 단맛과 아삭한 식감에 놀라는 맛있는 반찬이 됩니다.

롯데리아

데리버거

음식하기 싫을때 간편하게 식사할때 먹는 롯데리아 데리버거 아주 기본적인 버거지만 육즙가득 패티에 양상추 거기에 내가 좋아하는 불고기 소스에 마요네즈까지.. 한입 베어 물면 빵에 고기에 달달함 가득 한끼 때우기 좋은 데리버거 너무 맛있다

고구마줄기볶음

고구마 줄기 볶음 만들어 보았어요 이웃에서 고구마 줄기를 주셔서 껍질을 벗겨 끓는 물에 소금을 넣어 살짝 데쳐서 찬물에 행구어 줍니다 잔멸치는 후라이팬에 비린내와 수분을 날리고 양파 당근 채치고 마늘 다진것을 마늘 기름낸 다음 고구마줄기 넣고 봌으면서 당근 양파는 아지막으로 넣어야 허물거리지 않고 좋아요 소금으로 간하고 마지막에 진간장 조금 넣었더니 감칠맛이 나네요 참기름 통깨 넣고 마무리 했어요

사과대추

오늘은 간식으로 사과대추를 먹었습니다. 딱 요맘때만 먹을 수 있는 과일인데 참 달고 영양도 많아서 제철 가기전에 먹습니다.

연근

연근 무침을 만들어 보았습니다. 연근을 벗겨 적당한 크기로 잘라 끓는 물에 소금을 넣고 잘라 놓은 연근을 넣어 투명한 색이 나면 건져 식혀 둡니다. 다 식은뒤 마늘, 구운소금,들기름,깨소금 갈아 넣어 살살 무치면 아삭아삭 하면서 고소하고 달큰한 맛이 납니다. 연근 무침 완성입니다.

순대국밥

점심식사로 순대국밥을 포장해서 왔습니다. 국물맛이 진하고 구수해서 맛있게 땀을 뻘뻘 흘리며 한사발 먹었습니다. 내가 제일 좋아하는 순대국밥을 남편이 사 왔습니다. 집에서 먹어도 푸짐한 한상입니다. 얇게 썬 돼지고기와 순대가 어울러져 맛있게 먹었답니다.

요플레

플레인

요플레 플레인은 당을 일절 첨가 하지 않는 리얼 플레인 요플레입니다. 설탕 무첨가라 마음에 쏙드네요. 담백하고 약간 새콤하면서 먹기가 편합니다. 간식으로 한컵씩 떠서 먹으면 꿀맛입니다. 장건강에도 도움이 되겠지요. 요플레 플레인 좋아요.

돼지고기김치찌개

돼지고기 앞다리살과 묵은 배추김치를 넣고 보글보글 끓으면 도중에 양파와 대파를 넣습니다. 한소끔 끓인 다음 기호에 따라서 두부나 버섯을 추가하면 더욱 맛깔스런 찌개가 된답니다. 거의 완성되면 맛술과 참기름 그리고 아주 미량의 msg를 넣으면 맛있습니다.

CJ

버섯곤드레비빔밥

곤드레비빔밥을 먹었어요. 밥에 곤드레 나물만 들어갔는데도 향이 매우 좋았어요. 산에서 나는 향긋한 냄새와 생명력을 지닌 흙냄새가 좋았어요. 간장을 살짝 뿌려 먹으면 매우 맛있었어요. 여러 가지 반찬과 먹는데 매우 잘 어울리고 맛있어요.

사과

빨간 사과가 색이 진하고 향이 신선해요. 과즙이 많아 아삭하고 달콤해요. 아침마다 사과 하나씩 꼭 먹어요. 사과 껍질에는 과육보다 훨씬 많은 영양소가 있어 껍질째 먹어요. 아침 사과는 금이예요. 사과 한쪽이 하루의 시작을 가볍게 만들어줘요.

명란아보카도덮밥

스트릿에서 명란아보카도덮밥 포장해서 먹었어요~ 약간 기름진 음식 위주인데 그래도 나름 건강 생각해서 좀 덜 기름진 거 골랐습니다ㅎㅎ 풀떼기 덕분에 건강해지는 느낌이면서 명란 덕분에 짭짤하고 맛있어요

땅콩

생 땅콩입니다 지인님께서 유기농으로 농사 지으셔서 보내주신 생 땅콩 불렸다가 밥 할 때 넣어서 밥을 지으니까 너무 고소하고 쫀득존득 맛있습니다 단백질 보충에도 도움이 되네요 항상 고마운 마음으로 감사하게 잘 먹고 있습니다 늘 감사하는 마음 전해야 겠지요

소고기

식문화에서 빼놓을 수 없는 소고기는 필수 아미노산, 단백질, 아연 등의 영양소가 풍부하다고 알려져 있습니다. 소고기는 섭취 후 포만감이 긴시간 유지되는 장점이 있습니다. 소고기를 이용한 요리는 엄청 많아서 구이, 불고기, 국 등 다양해서 좋습니다.