견과류 음식 리뷰

땅콩 버터

땅콩버터가 혈당관리에 좋다고 하더라구요 사과에 땅콩버터 조합으로 먹다가 그 매력에 푹 빠졌어요 100% 땅콩인 제품으로 구입하세요

산과들에

브런치 오리지널

신선한 샐러드 듬뿍, 건강한 빵에 단백질 듬뿍 계란후라이 에 프랑크소시지 ㅋㅋ 지인과 함께한 맛있는 브런치! 행복가득한맛 굿!

NOW

브라질너트

고소함 속에 버터 같은 풍미가 은은하게 느껴지는 견과류 특유의 기름진 맛이 입안을 채운다. 짠맛 없이 담백하고 고소하다. 매일 아침 영양을 위해 요거트에 곁들여 먹거나 그냥 한두 알씩 챙겨 먹으니, 씹는 재미와 함께 건강해지는 기분이 든다

슈퍼7믹스

견과류

매일마다 한 봉지씩 먹고 있어요 다이어트에도 좋고 입이 심심할 때 간식으로도 좋네요~~~ 특히 야식 먹고 싶을 때 제격이네요~~~

호두

호두 반반태 1kg 대용량 이지만 금방 먹게 되더라구요 매일 간식으로 챙겨먹고 멸치볶음에 넣어 먹고 호두 조림으로도 먹고 하네요 건강한 식재료 호두내요

아이허브

병아리콩

병아리콩이 아주 고소하고 여러 야채들과 어우러져 상큼했다. 소스는 올리브오일,소금,레몬즙 으로 하였다. 새콤하고 달큰한맛이 나서 잘먹었다 다음에 또 먹어야겠다

팥

팥 오쿠에 팥을 삶아서. 믹서기에 갈아 단팥죽이나 동지죽을 끓이면 맛나죠 식이섬유는 장에서 포도당 흡수를 늦춰 혈당의 급상송을 막아주고, 복합 탄수화몰은 천천히 분해되어 인슐린 분비 부담 을 줄이는 역할을 합니다. 이러한 특성 덕분에 팔은 당뇨위험이 있는 사람에게 특히 유익합니다 다.

아이허브

병아리콩

고소하면서도.바삭바삭 하고.계속손이.가는과자라고.할까요.우연이과자를.보게되었습니다.먹어보니.괜찮습니다.

견과류 간식

맛있는 매일견과 위드넛입니다~~ 여러 견과류가 조금씩 들어 있어 부담스럽지 않고 매일 매일 간식으로 먹기에 딱이에요!

아이허브

병아리콩

병아리콩을 몇시간 동안 불려서 삶아 냉동실에 소분하여 넣어두고 야식. 간식으로 입이 심심할 때 먹으면 포만감도 있고 다이어트로 먹고있어요

슈퍼7믹스

견과류

밤에 출출할때 과자 먹기 부담스러울때 견과류를 먹으면 좋아요~~호두21%,브라질너트 15%등 구성이 알차서 영양도 좋고 식감도 오독거려서 최고네요~체리 말린것도 있어서 상큼하니 좋네요~~

믹스넛

간식으로 먹기 좋은 믹스넛입니다 맥주안주로도 많이 먹던데 사무실에 놓구 하나씩 먹으니 재미가 쏠쏠해요~ 바나나칩 커피땅콩 등 다양한 것들이 들었어요!

Organica

퀴노아 라이스 크런치

퀴노아 너츠 크런치에요. 조금 딱딱하긴 하지만 먹을만 해요. 그런데 가격이 조금 있는 편이라 막 추천을 드리긴 어려울 것 같아요ㅎㅎ

잣

몽골여행 갔다온 지인이 사다준 잣이다 잣은 그냥 먹기는 좀 느끼해서 쌍화차나 대추차 같은데에 고명으로 얹거나 갈아서 잣죽을 쑤어먹는 게 좋다 잣죽은 영양가가 높아서 환자식으로도 좋다

해맑음푸드

투데이넛 너트한줌 프리미엄 견과

오후 간식 시간이 되었을 때 집중력을 높이기 위해 먹었다. 각종 견과류가 섞여 있어 씹을 때마다 바삭함과 고소함이 다채롭게 느껴진다.

검은 콩

검은콩은 안토시아닌과ㅈ이소플라본등 영양이풍부한 식품이라 꾸준히 챙겨먹으면 여성건강에 좋아요,콩밥은 구수하고 맛있고 튀겨서 간식으로도 챙겨먹어요

아몬드

혈관관리에 좋은 아몬드 생아몬드 깨끗이 씻어 말린후 전자렌지에 5분쯩 돌리면 바싹하니 맛있어요 간식으로 하루 열개쯤 먹어요

오리온

통아몬드

직장동료들과 간식으로 먹으려고 편의점에서 오리온에서 만든 통 아몬드를 구입했습니다 고소한 통아몬드와 바삭한 캔디의 조화로 맛있게 먹었습니다

캐슈넛

구운 캐슈넛은 한 알 집어 먹는 순간 고소한 향이 먼저 퍼지고, 씹을수록 고유의 부드러운 단맛이 나와서 정말 은근한 매력이 있어요. 고소하지만 느끼하지 않고, 식감도 바삭하면서 촉촉한 게 특징이라 계속 손이 가더라고요. 간 lightly 되어 있어서 간식으로 먹기 부담 없고, 요거트나 샐러드에 넣어도 맛이 잘 살아나는 편이에요. 담백하게 즐기기 좋은 고급스러운 견과류였습니다.

망넛이네

찹싸루니 볶음콩

볶음콩 찹싸루니 진짜 맛나요 에어프라이어에 돌리면 겉은 바삭 속은 쫀득해여 근데 이거 먹는다규 살 빠지는 거 아님 그냥 첨가물 든 빵보단 건강빵이라고 생각하고 먹어요

하루견과

하루견과

하루 견과 고소하고 영양 좋아 챙겨 먹어요 대체적으로 단맛이 나는데요 꿀 땅콩,화이트볼,호두,요거트 해바라기씨, 볶은 아몬드,볶은 반태 땅콩 등 골고루 다양하게 들었어요

연두부

연두부를 간장양념에. 같이 먹으니 잘 먹게 되네요 부드럽고 먹기 편해요 단백질이 7% 들었다네요 미약하지만 단백질 보충해요

슈퍼7믹스

견과류

뼈생각해서 요즘 견과류를 챙겨먹고 있음 이것저것 많이 먹어봤는데 갠적으로는 이 제품이 젤루 맛있는것같음 오늘도두봉지 순삭

견과류 간식

간식으로 즐겨먹는 몸에 좋은 견과류예요~ 호두,아몬드, 피칸, 캐슈넛, 크렌베리가 들어있어 질리지 않게 여러 견과류를 맛볼 수 있어서 좋아요~ 몸에 좋은 간식으로 챙겨 먹으면 기분도 더 좋아지는것 같아요^___^

바프 (HBAF)

와사비맛 땅콩

와사비 맛 땅콩을 구매해 먹었어요. 와사비가 들어 있어서 느끼하지 않고 많이 먹을 수 있더라고요. 요즘 와사비 엄청 뜨던데 이것도 자주 먹게 생겼네요.

피칸 너트

피칸 너트를 먹었어요. 피칸는 가격은 좀 비싼 견과류지만 맛은 정말 좋은 것 같아요. 정과로 만들어 먹었더니 정말 맛있더라고요. 내일 아침도 먹어야겠어요.

하루견과

하루견과

점심을 소식했더니 배가 고파 오후 간식으로 하루 견과를 먹었습니다. 여러 종류의 견과류가 들어 있어 한 봉씩 들어있는 견과류를 자주 사먹는데 HBAF 견과류 주황색은 요거트 크린베리가 많이 들어 있어 좋았어요. 성공!!

땅콩

땅콩 볶아 먹었어요. 지인이 준 땅콩입니다. 은은한 약불에 뒤집어주며 볶았어요. 조절 잘못하면 금방 타거든요. 바로 조리한 땅콩이 이렇게 맛있는지 몰랐네요.

헤이즐넛

단단해서 씹는 식감이 있어서 좋고, 진한 고소함이 있어요. 개인적으로 초콜릿 먹을 때 헤이즐넛과 함께 먹으면 더 중독성 있고 맛있더라고요.

아몬드

간식으로 챙겨먹는 아몬드. 나쁜 콜레스테롤을 낮춰주고 혈당 조절에도 도움을 준답니다. 고소하고 오독오독 식감도 좋아서 자꾸 손이 가네요. 그래도 많이 먹으면 안좋으니 적당히만 드세요~!

세븐일레븐

깐밤

가을 제철인 깐밤이에요. 잘 삶은 밤을 하나씩 까주면 포슬포슬 먹기 넘 좋아요. 우유랑 먹어도 맛있고, 그냥 먹어도 포만감 있고, 앉은 자리에서 무한대로 먹을 수 있어요!

동아오츠카

소이조이 아몬드&초콜릿

소이조이 아몬드초코랑 치즈맛 먹었어요. 건강한 단백질 간식으로 식단관리할 때 간식으로 하나씩 먹으면 넘 좋아요. 다양한 맛이 있어서 물리지 않게 먹을수 있어요.