견과류 음식 리뷰

슈퍼7믹스

견과류

로스팅기에 직접볶은 골롬비아 드립커피와 포도,배,감,메론,껍질째 먹는 견과류 한가득 가을은 풍성한 계절 정말 감사합니다^^

호두

호두는 기억력과 집중력 향상에 도움을 주고 심혈관 예방에 효과는 좋아요. 간식으로도 좋고 멸치와 같이 볶아 먹어도 좋아요

견과류

견과류에 풍부한 오메가-3 지방산, 비타민 E, 황산화 물질들은 뇌건강에 중요한 역할을 한다고해서 꾸준하게 챙겨먹고 있습니다. 하루 한줌의 양으로 영양 과잉이 오지않게 먹고 있습니다.

리틀엔팬트리

솔티드캐슈넛

캐슈넛 특유의 부드럽고 달콤한 맛에 가염 처리되어 짭짤한 맛이 더해진 견과류예요. 짠맛이 캐슈넛의 은은한 단맛을 끌어올려 단짠의 중독성이 있어요

삼육

넛츠 & 모둠콩

다양한 종류의 견과류가 섞여 있어 고소하고 씹는 맛이 풍부한 간식이에요. 아몬드의 오독함, 호두의 부드러움, 캐슈넛의 달콤함 등이 한데 어우러져 다채로운 식감과 풍미를 선사하죠.

아이허브

병아리콩

혈당관리나 다이어트에 좋다고 해서 접시에 내놓고 오며가며 몇개씩 먹고 있어요. 고소한 맛이 있어서 과자를 덜 찾게 되네요.

무화당

피스타치오

피스타치오 그냥 견과유로 먹어도 죻지만 잼 형태로 나온거 먹어도 좋은 거 같아서 구입해보았아요. 빵에 발라서 먹어도 좋습니다

견과류 간식

아몬드랑 말린바나나 커피땅콩 튀긴땅콩 이런게 주로 들어있네요 다양해서 좋음 평소에 커피마실때나 혼술할때 조금씩 덜어서 먹어요~

견과류 간식

나의 점심 메뉴에 견과는 꼭 섭취한다. 아몬드, 호두, 캐슈넛, 땅콩을 큰 봉지로 사서 먹을 만큼 통에 담아서 먹고 있다. 견과는 자연이 준 선물과도 같다.

깨

고소한 깨를 갈았어요 안그래도 고소한데 갈아버리니까 온통 고소한 내음으로 가득찹니다 깨는 갈아야 소화에도 좋다고 합니다

슈퍼7믹스

견과류

다이어트때 간식으로 먹기 좋아요 개별포장으로 여러가지 견과류가 있어요 견과류 식감니 좋고 맛있네요 배고플때 간식으로 딱이네요

샐러디

견과류 토핑

간식으로 먹기 딱좋은 견과류예요 양도적당하고 다이어트때 배고푸때 먹으면 좋아요 맛있어요^^ 다이어트때는 칼로리 납은 음식늘 먹어야 하니까 이런 견과류가 딱이예요

아몬드

원데이 메이플 넛츠에요. 그냥 견과류도 좋아하긴 하지만 자주 먹게 되지 않더라고요. 그래서 달콤한 메이플 시럽이 뿌려진 견과류를 먹고 있는데 정말 맛있어요. 과자 먹고 싶을 때 먹으면 딱이에요

하루견과

하루견과

지니어트 헬시딜서 구입한 마이포겟 넛츠 닭가슴살 샐러드나 커피마실때 같이 먹을려고 구입했는데요. 아몬드나 해버라기씨 호두는 괜찮은데요. 커피땅콩에 발린 흰색 설탕이 넘나 달아요.

아몬드가루

저는 아몬드가루로 비스코티나 머핀 만들 때 주로 사용하는데요. 아몬드가루의 비중을 늘려서 밀가루 사용을 줄일수 있고, 영양적으로도 더 좋아요.

피스타치오 너트

고소한 탈각 피스타치오입니다 고소하고 맛있습니다 가격이 참 비싼 견과류입니다 그래도 맛은 기막힙니다 단독으로도 맛나요

디어넛츠

견과류바

견과류바 먹었어요 안에 콩과 견과류가 가득하고 조청으로 버무려 달달해요 한 입 간식으로 최고예요 ㅎㅎ 파이팅이에요 ㅎㅎ

믹스넛

믹스넛 저녁에 과자는 먹고 싶은데 식단 관리할때 너츠 하나씩 먹어요 어몬드 위주로 먹는데 여기안에는 오땅 같은 맛이 잇어서 이건 아마도 살찔거 같아요 다 맛있어요

아몬드

다이어트 하면서 뭔가 계속 먹고싶을 때 저는 아몬드를 먹어요. 배고플 때 먹으면 뭐든 맛나긴 하지만… 진짜 고소하고 맛있어요. 단 하루 23알(한 줌)만 드셔야해요. ^^

곰곰

달달맛밤

꿀로 절여서 만든 밤으로 달콤하면서 부드럽고 씹으면 씹을수록 고소해요. 한입에 쏙 들어가는 사이즈로 먹기도 편하고 출출한데 간식을 먹기 딱 좋아요

길림양행

마늘빵 아몬드

씹을수록 아몬드의 오독오독 고소한 식감이 더해져 풍부한 맛을 선사하죠. 익숙한 마늘빵의 맛을 간편하게 즐길 수 있으며, 맥주 안주로도 잘 어울리는 중독성 강한 간식이랍니다.

하루견과

하루견과

간식으로 하루 견과류 종종 챙겨 먹고 있습니다. 견과류는 건강에도 좋고 오메가3도 들어 있기 때문에 조금씩 먹어 주면 몸에 좋아요.

코코넛

쌀가루를 넣어만든 반세오 입니다 피가 두꺼운데 그맛에 먹고 바삭바삭 또 같이먹는 피쉬소스도 좋아요 너무 맛나요 기름짐을 융화시켜줘요 야채 필수에요

캐슈넛

캐시딜에서 구매한 캐슈넛 건강을 위해 매일 먹는 습관을 들아고 있엉정말 고소해 하루 정량을 초과해 먹게 되는 단점이 있어요 항상 알정량만 먹어야합니다

슈퍼7믹스

견과류

견과루를 매일 먹고 있는데 먹을때 마다 고소하고 건강한 식단을 느끼며 먹고 있습니다 또견과류는 어른 아이할것 없이 모두 좋아하고 질리지안는 음식

자연루

투데이 너트한줌(프리미엄)

배고플때 한봉지 먹으면 꽤 든든한 간식이에요 견과들이 눅눅하지 않고 고소해요 맛과 영양을 동시에 챙길수있는 영양간식입니다 한봉지씩 개별포장이어서 안심하고 먹을수있 어요

아몬드

살짝 가염된 껍질까지 같이 볶음된 아몬드예요. 다이어트중이라 한번에 많이는 못먹지만 오전,오후 몇알씩 까서 먹곤해요. 고소하고 약간 짭쪼롬한 맛의 조화가 은근 좋아요.

머거본

커피땅콩

입에 넣으면 먼저 달콤하고 진한 커피 향이 훅 풍겨요. 겉은 설탕 코팅 덕분에 바삭하고 단단하며, 씹을수록 고소한 땅콩의 풍미가 뒤섞여 나오죠

끌레도르

구운 피스타치오

오독오독 씹히는 단단하고 기분 좋은 식감 뒤에 진한 견과류 풍미가 느껴지죠. 담백하고 짭짤한 맛이 살짝 돌면서 은은한 단맛이 따라와서 질리지 않아요

캐슈넛

제가 제일 좋아하는 견과류! 껍질 있는 캐슈넛은 옻알러지 있어서 못 먹지만 껍질 벗긴 구운 캐슈넛은 최애예요. 요거트, 샐러드에 넣어먹거나 간식 대용으로 먹습니다.

호두

요거트에 사과랑 견과류 넣어서 자주 먹거든요. 탄수화물 채우는 용도랄까. 근처 대형마트에 가면 세일하는 견과류들 사놓는 편이에요.

아몬드

아몬드를 물에 8시간정도 푹 담가서 불순물 빼고 물기 빼서 에어프라이어 구었어요. 130도로 한시간정도 구우니 바삭하고 맛나네요.