'오뚜기 하이라이스 소스' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 오뚜기 하이라이스 소스에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

당뇨관리를 위한 배추쌈구이 식사 레시피 두부와소스까지

당뇨관리를 위해 추천하는건 뭐니뭐니해도 당류 제한이에요 시판 소스는 일절 사용하지 않아야해요 너무 달아여 ㅠㅠ 설탕 덩어리 이건 제가 만든 배추쌈구이에요 두부와 양파 청양고추를 기본으로 물에 볶아요 참치넣어도 되요 그걸 한김식히고 배추는 낱장을 살짝 쪄요 배추에 쏙 넣고 돌돌말아 약불에 구워요소스는 간장 식초 레몬 양파 청양초 재료가 중복되서 조아요 맛도 굿굿😊❤️🧡 이렇게 자꾸 먹다보면 나쁜음식이 안당겨요 👍

베베2022

간장소스 순살 닭강정

간장소스 순살 닭강정이 맛있어 보여서 샀어요.

미주장

오뚜기와 6천보 팀워크

6천보와 오뚜기 팀워크 1~3캐시에서 왔다갔다하는데.. 오늘은 3캐시 2번 나왔네요 ㅎ 모두 주말 잘보내세요

우리화이팅

오뚜기야 사랑해

오뚜기 밥에 오뚜기 3분 카레 대충 먹고 한숨 자려고요 오뚜기야 사랑해

2민트홀릭

1회차 다이어트 볶음밥 (오뚜기 새우 볶음밥)

제품명 : 오뚜기 새우볶음밥 칼로리: 355칼로리 (200g) 단백질: 7g 당류 : 4g 트랜스지방 : 0g 고슬 고슬한 볶음밥 식감이 최고고요 다양한 야채와 (대파, 양파, 청피망, 홍피망, 당근, 마늘) 계란이 함유되어 있어 영양까지 챙길수 있는 제품으로 새우가 입안에서 통통하게 뛰는 느낌이 아주 좋네요 간편하게 만들수 있어 좋고 충분한 영양과 다이어트 한끼로는 손색이 없는 제품 입니다

영진왕빠

수제 스파게티소스

집에 토마토가 넘쳐나 소진할겸 토마토스파게티 소스를 매주 3회 만들어 먹어요 오늘은 친구가 놀러와 만든거에요 소스 농도는 기호에 식성에 맞게 졸이면 됩니다 걸죽한걸 좋아하면 더 졸이면 됩니다 과일잼. 만든다고 생각하면 싑겠네용

정숙한여자정말

라구소스

코스트코 다녀온 지인이 라구 소스 맛있다고 한통 주셨어요 여기에 고기랑 야채 더 추가해서 만들어 먹으면 깊은 맛이 난다고 하네요

로블ㅎ

팀워크 오뚜기 컵누들 3캐시

팀워크 오뚜기 컵누들 20일차 응모도 했어요 . 오늘은 인증하고 3캐시 득템했어요 ㅎ

꿈이룸♡

팀워크 ㅡ 오뚜기

팀워크 ㅡ 오뚜기 3캐시 받았어요

담율로

오뚜기 팀워크 3캐시 이상도 나오네요 ㅋㅋ

오뚜기랑 6천보 챌린지는 늘 1~3캐시라.. 이거 뭐지 어안이 벙벙 ㅋㅋ 100캐시도 처음 받아보네요 ㅋㅋ

우리화이팅

팀워크 오뚜기 컵누들19일차

팀크 오뚜기컵누들19일차 만보 달성 했어요 ㅡㅎ. 즐건오후 시간보내세요 ㅎ

꿈이룸♡

오뚜기 만보챌 20만 걸음 달성과 응모

오뚜기 만보챌 20만 걸음 달성과 응모 오늘이 20일째 만보 걷고 컵누들 랜덤박스 신청 했어요 설마 500명에 들기 어렵겠죠. 신청만 하고 잊고 있어야죠.

레몬그린

소스없이 샐러드 한끼 😊

과식한 오늘...ㅋㅋ 저는 샐러드...♥ 소스 없이 먹어봅니댜 😊 채소 본연의 맛이 더 맛있어요~

우리화이팅

팀워크 ㅡ 오뚜기

팀워크 ㅡ 오뚜기 6천보 걷기 3캐시 받았어요 ㅋㅋ 이제 17만이네요 얼마안남았어욤ㅋ

담율로

팀워크오뚜기컵누들 3캐시

팀워크오뚜기컵누들14일차 만보달성하고 3캐시 득템했어요 ㅎ

꿈이룸♡

차지키소스

로컬에 갔다가 딜이 보이길래 사왔어요 20그램에 1000원~~ 오이한개랑 딜 조금 그릭요거트 올리브유 레몬즙 알루로스 섞어 차지키소스 만들었어요 기대했던 맛은 아니지만 빵에 올려먹으니 맛있네요^^

당근쥬스쪼아

팀워크 ㅡ 오뚜기

팀워크 ㅡ 오뚜기 3캐시 나와줍니다 ㅋㅋ 아싸 ㅋㅋ 1캐시 아니니 아싸쥬ㅋㅋ

담율로

팀워크 ㅡ 오뚜기

팀워크 ㅡ 오뚜기 3캐시 나와줍니다 ㅋ 다행히 1캐시 아니라서 다행이다

담율로

차지키소스

그리스쌈장 이라고 불리는 차지키소스에 후무스에 당근라페

아쟈아쟈

팀워크 오뚜기 컵누들 2캐시

팀워크 오뚜기 컵누들 11일차 만보 달성하고 2캐시 득탬했어요. ㅎ 행복한 시간 보내세요 ^^

꿈이룸♡

팀워크 ㅡ 오뚜기

팀워크 ㅡ 오뚜기 3캐시 나왔지용ㅋㅋ 1캐시만 아니면 감사합니다 ㅋㅋ

담율로

샐러드 소스 추천 좀 해주세요

청정원 참깨흑임자 드레싱 샀는데 이건 너무 꾸덕해서 샐러드용으로는 적합하지 않은것 같아요 예전에 먹던 참깨소스는 이런 느낌이 아니고 훨씬 묽어서 뿌려 먹기 좋았는데 이건 좀 다르네요 회원님들은 어떤 소스 즐겨 드시나요? 추천 좀 부탁드려요

켈리장

팀워크 오뚜기 컵누들 2캐시

팀워크 오뚜기 컵누들 만보달성 하고 2캐시 받았어요 ㅎ

꿈이룸♡

팀워크 ㅡ 오뚜기

팀워크 ㅡ 오뚜기는 다행히도 2캐시 나와줍니다 ㅎㅎ

담율로

그릭요거트 활용해서 차지키소스 만드는 레시피 소개해요

우선 오이 반개 썰어주고 마늘 다져 주세요. 그리고 썰어둔 오이에 소금 한티스푼 넣고 절인 후 10분 뒤 물기를 제거해 주세요. 딜은 큰 줄기를 제거하고 이파리만 잘게 썰어서 준비해 주세요. 그리고 볼에 그릭요거트, 오이, 마늘, 딜을 넣고 1차로 섞어 줍니다. 다음에 레몬즙 한티스푼과 레몬제스트 갈아넣고 다시 섞어 주세요. 마지막으로 맛을 본 뒤 필요하면 소금이나 꿀 등으로 추가 간을 해 주면 차지키소스 완성입니다. 크래커, 채소 먹을 때 찍어 먹거나 샌드위치에 넣어서 먹으면 너무 맛있어요.

멍청이2