된장찌게&오이지 무침

오늘 아침은 된장찌게랑 오이지 무침을 

해서 신랑이랑 어머님 아침 챙겨 드리고

전 어제 저녁에 안 먹은 카레를 양배추에 

올려서 먹었어요~^^

카레를 어제 저녁에 식구들만 해주고 

전 참았다가 아침에 먹으니 아주 맛있네요 ㅎㅎㅎ

모두 맛있는거 챙겨드시고 시원한 

하루 보내세요~^^

육수 끓이고 건져내고 된장 풀어서

갖은 채소 두부넣고 끓여줍니다~^^

된장찌게의 효능도 알아볼까요?👌

-출처: 네이버 건강 팔복-

오이지는 걍 썰어서 고춧가루 참기름 깨만 

넣고 무치면 끝이지요 🥒 

이제 오이지 효능도 알아볼까요?👌