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[최대 1만 포인트] 🍱다이어트 도시락 🍱 1개만 추천하면 100% 포인트 지급💰

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geniet

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🚨당뇨병의 전조, '전당뇨'를 막는 5가지 생활습관

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geniet

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[최대 2만P 지급] 나만의 다이어트 레시피 3회차 OPEN! 포인트 받아가세요 💰

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geniet

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다이어트 중 탄수화물🍚 완전히 끊어야 할까?

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geniet

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만보걷기운동 완료

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미주장

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골반 틀어지면 온 몸에 통증… 집에서 ‘골반 균형’ 확인하는 법

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뽀봉

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어깨 자주 뭉치는 사람, ‘이 동작’만 취해도 한결 나아

뽀봉

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교통환승 운동으로도 딱이네요

클로디아

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상쾌한 아침을 여는 스트레칭

씨뎅이

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하루만보 걷기 챌린지 신청했습니다

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밥잘먹고잠코자자

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만보걷기운동 완료

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미주장

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캐시홈트 운동 되네염~~

[1]

우블리에

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아침 운동

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씨뎅이

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운동할 때 꼭 땀 흘려야 살 빠질까?

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뽀봉

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나이 들며 찾아오는 ‘굽은 등’ 피하고 싶다면… ‘이곳’ 근육 키워야

[1]

뽀봉

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홈트가 필요해요

정수기지안맘

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만보걷기운동 완료

[1]

미주장

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숙면 운동

복덩인

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고혈압·심장병 막으려면… 숙면 위한 ‘9가지 습관’ 알아두세요

뽀봉

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돌 위를 걸어봐요

[2]

로니엄마

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찌뿌둥할땐 역시 캐시홈트죵~~

우블리에

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“힘들일 필요 없어”…가볍게 운동하는 사람이 가장 행복

뽀봉

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발뒤꿈치로 ‘이 부위’ 툭툭 차기, 장독소 빼는 데 효과

뽀봉

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운동 효율 향상에 도움을 주는 영양소는?

뽀봉

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