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당뇨/혈당 매거진

혈당 잡는 방법 4가지 꿀팁!

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오운완 | 오늘 운동 완료

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식단 정보&꿀팁

🍅 단짠단짠 짭짤한 대저 토마토 👍

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오운완 | 오늘 운동 완료

미먼 없는 맑은 날

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식단 정보&꿀팁

당뇨환자 신장 보호를 위한 메생이굴국

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장보고

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코어운동

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[다이어트포케] 닭가슴살 포케

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달래오이무침 만들었어요

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다이어트 포케_내가만든포케

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*쌍란의 비밀🤫 계란후라이 하는데 다 쌍란이네요🍳

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오운완 | 오늘 운동 완료

월욜 만보걷기

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🍷🍓오미자랑 딸기

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🥢누군가 손맛이 좋네요.

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저녘 식사전 차 한잔

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*월요일 견과류~♡

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계단운동 하고 왔어요

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점심은 당근과 얼린 바나나

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