4월17일~혈당기록 1기 3일차 인증
k0mmi
2024.04.17 22:23
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https://geniet.co.kr/bloodsugar_diary/32167188
4월17일수요일 혈당일기
오늘은 저녁모임이 있어 밖에서 회식을 했다.
집에와서 씻고 2시간후 혈당체크..
기본을 유지하고 있어 다행이다.
야채 먼저 먹고 단백질 탄수화물 순으로 식사..
거꾸로식사법효과~!!!
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작성자 k0mmi
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