영양성분
총 칼로리
124kcal
탄수화물
27.4g
- 당류
7.45g
- 알룰로오스
0g
- 당알콜
0g
- 에리스리톨
0g
단백질
2.39g
지방
1.12g
- 포화지방산
0.274g
- 모노불포화지방산
0.369g
- 폴리불포화지방산
0.389g
- 트랜스지방
0g
콜레스테롤
0mg
나트륨
223mg
식이섬유
1.7g
칼륨
89mg
비타민A
162µg
비타민C
8.2mg
철분
7.37mg
칼슘
54mg
카페인
5mg
도수
0%
칼로리 분석
탄수화물
88.6%
단백질
7.7%
지방
3.6%
시리얼
1회 제공량 (1컵 = 33g)
섭취 날짜
섭취 시간
식단내역
25.12.05

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총 섭취 칼로리
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음식 리뷰 38건
4.8
5점
4점
3점
2점
1점
몇개월동안 꾸준히 섭취중인 시리얼~ 콘푸라이트 입니다~ 마트에서 세일 할때마다 4개씩 구입해서 먹고 있네요~ 우유와함께 먹고 있습니다. 두유에 말아먹어도 맛있어요
자급자족
0
콘앤스위트 시리얼 아침 대용으로 먹고 있어요. 대용량 제품이라 가성비가 좋고 바삭바삭 달콤해서 우유랑 먹으면 든든하고 맛있어요.
어린이입맛
0
1. 초코 오레오가 씹히는 맛이 와삭해서 맛있음 2. 양과 포장상태 만족함 3. 집에서 직접 우유에 타서 먹음 4. 재구매 의사 있음
건대화공왕자
0
오리온에서 나온 팝 츄로스맛, 바삭한 과자에 진한 시나몬향 그리고 설탕 달콤 쌉싸름한 시리얼을 우유와 함께 먹으면 너무너무 맛있죠
사나이영하
0
점심으로는 입맛이없어서 간단하게 오레오시리얼로 먹었습니다 오레오시리얼은 처음먹어보는데 맛이 괜찮아서 자주 사먹을 듯 합니다
Sky323
0
아침에 바쁠때 우유에 시리얼 한대접이면 속도 채워지고 적당한 단맛에 에너지원도 얻게 되네요. 아이들은 과자처럼 집어 먹어요.
춉맘
0
바쁜아침 간단하게 시리얼이라도 챙겨먹었어요. 우유에 말아먹으니 고소하면서 스무스하게 잘 넘어가요. 많이 달지않고 한끼식사로 좋아요.
js82
0
시리얼이에요 우유랑 같이 먹었어요 오랜만에 먹었는데 어릴 때 생각나고 맛있네요 귤이랑 딸기도 같이 먹었어요ㅋㅋ 간식으로 괜찮아요 부담도없구요
띠로리롤
0
시리얼을 좋아합니다.ㅎㅎ 혈당스파이크때문에 자주는 안 먹지만.. 가끔 스트레스 많이 받는 날 당떨어질 때 우유에 와랄라 부어서 먹어요..
flowerhyun
0
크랜베리 아몬드 시리얼을 점심으로 먹었어요 그냥 단품만으로 먹어도 달달하게 시즈닝된 그래놀라와 말린 크랜베리 슬라이스된 아몬드가 어우러져 맛있습니다 우유에 넣고 먹으면 더 담백하고 든든한 한끼가 됩니다 그래놀라로만 된 제품은 약간 밍밍해서 별로인데 이렇게 여러개 믹스된 제품은 고소하고 맛있는것 같아요
우리하루
0
바삭한 식감에 고소한 옥수수 향이 살아 있어 우유에 말아 드시면 부드럽게 녹아내리며 달콤함이 은은하게 퍼집니다. 과하지 않게 달아서 계속 손이 가고, 아침이나 간식으로 즐기기에도 정말 맛있습니다. 노브랜드 제품으로 가격도 타사대비 저렴, 그러나 맛은 거의 비슷하며, 포장상태도 깔끔하며 지퍼백이라 보관도 용이합니다👍
jjjjay
0
바삭하고 담백한 맛이라 아침에 먹기 부담 없고, 우유랑 잘 어울려요. 단맛이 과하지 않아 매일 먹기 좋은 시리얼입니다.
지니5647823
0
아침에 요거트에 시리얼 같이 넣어서 먹었답니다. 간단하게 아침에 먹고 싶을때에는 시리얼 먹곤 하는데 우유나 요거트랑 먹기 좋답니다.
주여니2
0
정말 시리얼은 언제 먹어도 맛있는데 얼마전에 대용량을 구매했는데 어느새 벌써 거의 다 먹어갑니다. 아침에 급할때 먹기도 좋고 과자처럼 먹기도 좋아요,
감사한하루
0
다이어트 시리얼 지금은 다이어트 할 시간 겨울 내내 더 찌지 않게 관리 들어갑니다. 시리얼을 맛있게 먹는 방법 이것이 시리얼 입니다.
쏘쏘언니
0
간편 컵 시리얼 리뷰 출출할 때 우유만 부으면 끝! 진한 초코맛 사각형 시리얼이 눅눅하지 않고 바삭함을 오래 유지해서 좋아요. 특히 컵 형태로 나와서 설거지 걱정 없고, 양이 적당해서 야식이나 간식으로 딱입니다
대문63
0
당이 낮은 시리얼입니다 바닐라맛 너무 맛납니다 쓰리위시즈 시리얼입니다 눅눅함 없이 바삭합니다 만족하는 아이허브 직구템
쏘뉜
0
아침대용이나 간식으로 먹기에도 좋아요 우유에 시리얼 말아서 먹으면 맛있어요 속도 든든하고 간편식으로 너무 좋은것 같아요
상큼아이
0
아침에 밥 억긴 싫고 뭘 먹긴해야할때 자주 먹는 식사대용 입니다 코코볼 2/3 그래놀라 1/3 섞어서 먹으면 좋아요 시리얼이 생각보다 당분이 많아서 건강 생각하면 추천 하긴 좀 그런데 그냥 뭐 간편식입니다
웰치스딸기맛
0
우유에 시리얼을 타서 먹으면 한끼가 쉽게 해결됩니다 시리얼은 바삭해서 그냥 먹어도 맛있더라구요 아침에 바쁠때 우유한잔에 시리얼을 추가해서 먹으면 든든합니다
지니5423252
0
시리얼을 블루베리랑 같이 요거트에 타먹었어요. 시리얼 종류별로 먹어보고 있는데 맛있는 것도 참 많네요. 이것저것 다 먹어보려구요. 이번에 산 거 정말 맛있었어요.
흰이쥬
0
리조트 뷔페 와서 시리얼 먹었어요 종류가 많아서 골라먹는 재미가 있더라구요 씹는 맛도 좋아서 우유에 말아 먹기도 좋아요
seabuck
0
시리얼은 정말다양한 제품들이 맛과 구성이다양한데요 그중 첵스초코 스노우초코볼은 하얀볼이 달콤해서 더 맛있어요.
셰어
0
시리얼 우유 타서 먹었습니다 각종 곡물과 베리류 등이 들어 있어 영양도 좋고 맛도 있습니다 우유타면 시리얼이 부드러워져 먹기도 좋습니다
오와둥둥
0
바삭하게 씹히는 식감이 좋고 요거트와만나면 또 다른 매력이 있어요. 간단하지만 영양 챙기기 좋은 한 끼로, 바쁜 날에도 기분을 채워주는 든든한 메뉴예요.
진니어트트
0
아침은 출근 전에 간단하게 시리얼을 먹었다. 거기에 당연히 우유를 넣어 후딱 먹고 출근했다. 간단하지만 그래도 이렇게 먹고 출근하면 든든해서 일하기 좋다~
은경파파
0
유럽에 있는 어떤 호텔에서 먹은 시리얼 조식입니다 플레인과 초코 맛으로 먹었던 기억이 있네요 아침에 플레이는 당 수치를 높일 수 있으니 가끔만 먹어 줍니다
똘맹
0
그냥 먹어도 맛있고 우유에 넣어 먹어도 맛있는 시리얼이다 곡물의 고소함과 설탕 코팅의 달콤함이 우유와 섞여 풍부한 맛으로 든든함을 채워준다.
지니5681018
0
콘프로스트 11가지 곡물과 비타민이 골고루 있다하여 밥맛 없어서 우유에 말아 억었습니다 한끼. 요기는 됩니다 한번드셔오세요
moon1535
0
콘푸로스트와 그래놀라 시리얼을 한꺼번에 넜고 우유와 함께 먹으니 정말 맛이 좄았어요 먹고 나면 포만감도 풍부하고 탁월한 선색입니다
dyrn
0
오늘 아침은 간단하게 시리얼로 먹을려고 꺼내고있답니다 한주의시작인 월요일에 좋은 일들이 많이 있으면 좋겠어요 시리얼 먹고 기운내서 하루를 시작할게요~
ckckgk3196
0
아침으로 요거트에 시리얼 섞고 달걀후라이 2개를 먹었어요. 건강에 좋은 무가당요거트와 단백질 섭취에 좋은 달걀 먹었어요.
ROSA0903
0
