떡 / 베이커리 / 과자 영양정보 한눈에 보기

다이어터s2

오늘은 점심에 죠샌 샌드위치 먹어봤어요 다이어트식으로 먹으려고 치킨크랜베리잡곡샌드위치 먹어줬어요~ 확실히 닭가슴살과 크랜베리로 구성되어 있어서 칼로리가 낮고 부담스럽지 않더라고요 빵도 일반 빵이 아니라 잡곡빵이라 포만감에도 좋았습니다 다이어트 샌드위치로 죠샌 치킨크랜베리잡곡샌드위치 추천합니다!

남우현Only직진

읍천리라는 카폐에서 먹은 샌드위치인데 게살이 듬뿍 들어가 있었고 음료도 먹을 만 했어요!! 재료가 너무 많아 흘러 내려가는게 좀 흠이지만 그래도 맛은 괜찮았어요!!! 가게안은 좀 추워서 다음엔 날이 좀 풀리게 되면 방문하는게 좋을 것 같아요 ㅎㅎ

헌민지율엄마이정옥

연어가 들어간 샌드위치 먹었다. 부드러운 치즈와 신선한 연어가 촉촉하게 어우러져 간단하게 먹으면서도 맛이 만족스러운 한 끼다.

김현주

파리바게트의 그대로토스트 식빵에 허니머스타드 소스를 듬뿍 발라주고, 냉동 블루베라와 지난 가을 수확해 저장해 두었던 아로니아를 올렸다. 그냥 먹기엔 다소 부담스러운 아로니아지만 요렇게 먹으면 맛나게 먹을수 있어 좋다. 머스타드 대신 딸기쨈 을 발라도 좋다.

그냥지나

아침 식사로 베이글 빵을 준비했어요 곁들여서 계란 양배추 포도 파프리카를 같이 먹었습니다 간단하게 준비하면서 맛도 있어요

남우현Only직진

베어글스라는 곳에서 파는 베이글인데 너무 쫄깃하고 담백해서 너무 맛있어요!!! 샐러드로 구성이 되어 있어서 너무 맛있고 담백해서 다이어트식으로도 좋을 것 같아요!!

소원성취

아침식사로 호밀빵을 먹으면 고소해서 맛나네요. 꼭꼭 오래 씹을수록 고소한 맛을 더 느낄 수 있어서 좋았어요. 호밀은 건강에도 좋아요.

진88

아침식사로 호밀빵을 먹었습니다 호밀빵의 효능은 여러 가지 입니다 호밀빵은 식이섬유가 풍부하고 혈당 지수가 낮아서 혈당 상승을 완만히 하고 포만감을 오래 유지하여 좋습니다 포만감이 오래 가서 과식을 줄이고 혈당 관리에 좋습니다 나쁜 콜레스테롤을 낮추고 좋은 콜레스테롤을 유지시키는데 도움이 됩니다 항산화로 노화 방지에 도움이 됩니다

독학사랑

설 선물세트에 들어있는 누룽지가 얇아서 간식으로 먹기가 좋으네요. 바삭바삭하고 고소해서 자꾸 손이 가네요. 내가 좋아하는 누룽지를 자주 구매해서 먹습니다. 오독오독 씹히는 식감이 좋으네요. 누룽지탕 보다 그냥 먹는 누룽지 맛이 제일 좋습니다.

소원성취

솥뚜껑 누룽지를 온라인으로 구매했습니다. 구수한 건강한끼로 최고입니다. 적당량의 누룽지와 물을 넣고 약불로 서서히 10분정도 끓이면 구수한 맛이 나는 누룽지탕이 일품이네요. 누룽지탕은 소화도 잘되고 맛있어서 간단하게 아침식사을 해결하는데 넘 좋으네요. 맛있네요.

다이어터s2

오늘은 점심에 죠샌 샌드위치 먹어봤어요 다이어트식으로 먹으려고 치킨크랜베리잡곡샌드위치 먹어줬어요~ 확실히 닭가슴살과 크랜베리로 구성되어 있어서 칼로리가 낮고 부담스럽지 않더라고요 빵도 일반 빵이 아니라 잡곡빵이라 포만감에도 좋았습니다 다이어트 샌드위치로 죠샌 치킨크랜베리잡곡샌드위치 추천합니다!

남우현Only직진

읍천리라는 카폐에서 먹은 샌드위치인데 게살이 듬뿍 들어가 있었고 음료도 먹을 만 했어요!! 재료가 너무 많아 흘러 내려가는게 좀 흠이지만 그래도 맛은 괜찮았어요!!! 가게안은 좀 추워서 다음엔 날이 좀 풀리게 되면 방문하는게 좋을 것 같아요 ㅎㅎ

haha0623

이마트 트레이더스 샐러드빵이예요ㅡ아침 식사대용으로 너무좋고 모두가 아는 그맛입니다~~가격이 저렴하고 양도많아요~

9849

부드러운 빵 속에 신선한 샐러드가 듬뿍 채워진 샐러드빵을 한 입 베어 물면, 촉촉한 빵과 아삭한 채소가 입안에서 어우러지며 풍미가 퍼진다. 달콤하면서도 상큼한 소스가 샐러드와 빵을 부드럽게 감싸 한입 한입 먹을 때마다 입안 가득 즐거움이 스며든다. 속재료의 아삭함과 빵의 부드러움이 대비되어 씹는 재미가 있고, 한 끼 간단하면서도 든든하게 채워주는 만족감이 느껴진다. 혼자 조용히 음미해도 좋고, 여럿이 나눠도 기분이 밝아지는 샐러드빵은, 단순한 빵이 아니라 속과 마음을 동시에 편안하게 만들어주는 작은 행복을 담은 음식이다.

소원성취

손수 만들어 둔 오디쨈을 넣고 샌드위치를 만들었습니다. 오디의 특유의 맛을 볼수 있으며 달콤한 오디쨈 샌드위치를 맛나게 먹었네요.

bboya

고기가 안 들어간 샌드위치는 오랜만에 먹는데 프레쉬해서 오히려 더 맛있는 것 같아요 아침으로 먹기 너무 좋은 샌드위치 입니다

엘렌맘1

이 빵은 요즘 유행인 천냥 빵집에서 만난 친군데요. 가성비 갑이라 생각합니다. 식감도 빵이름에서 알 수 있듯이 마치 블루베리케익같이 부드럽고 달달한 맛에 넘 맛있어서 자꾸 손이 가네요.ㅎㅎ

지니5542757

오토밀빵을 만들었어요 다이어드식으로 재료는 오토밀 계란 호두 피칸 그랜베리을 설탕없이 만들었는데 당걱정 없이 고소하게 맛있게 먹었어요

소원성취

손수 만들어 둔 오디쨈을 넣고 샌드위치를 만들었습니다. 오디의 특유의 맛을 볼수 있으며 달콤한 오디쨈 샌드위치를 맛나게 먹었네요.

bboya

고기가 안 들어간 샌드위치는 오랜만에 먹는데 프레쉬해서 오히려 더 맛있는 것 같아요 아침으로 먹기 너무 좋은 샌드위치 입니다

알수없음

선명한 붉은빛의 라즈베리 셔벗과 청량한 초록빛 젤리의 조화가 보는 것만으로도 기분이 좋아지는 디저트였습니다. 입안에서 시원하게 녹아내리는 상큼한 풍미가 식후의 여운을 깔끔하게 잡아주며, 지친 몸과 마음에 기분 좋은 활력을 불어넣어 주네요. 정성스러운 플레이팅 덕분에 마지막 한 입까지 대접받는 기분으로 즐길 수 있었습니다. 나를 위한 특별한 힐링이 필요한 날 최고의 선택이었어요!"

youngran

아침에 라즈베리 먹었어요. 칠레산 냉동라즈베리 구입했어요. 요플레에 넣어서 먹었어요. 한알씩 집어 먹어도 맛있어요. 라즈베리는 비타민c뿐만 아니라 안토시아닌, 엘라그산,퀘르세틴 처럼강력한항산화 성분이 들어잇다고 합니다. 이런성분들은 우리몸안의 활성산소를 없애주고 혈액을 깨끗하게 유지하는데 도움을 준다고 해요. 바이러스의 침입을 막아주기도 해요.

알수없음

짭조름한 스팸과 부드러운 계란, 고소한 마요네즈가 만나 실패 없는 '단짠'의 정석을 보여줍니다. 특제 소스가 감칠맛을 확 끌어올려 주네요.

라미에뜨

햄계란마요 삼각김밥은 편의점에서 쉽게 살 수 있는 클래식한 맛으로, 자극적이지 않아 부담 없이 먹기 좋고 도시락 대용으로도 괜찮았어요. 한 끼로 부담 없는 간편 메뉴로 가볍게 즐기기 좋은 삼각김밥이라는 느낌입니다. 아이들도 잘먹어요 ㅎ

엘렌맘1

이 빵은 요즘 유행인 천냥 빵집에서 만난 친군데요. 가성비 갑이라 생각합니다. 식감도 빵이름에서 알 수 있듯이 마치 블루베리케익같이 부드럽고 달달한 맛에 넘 맛있어서 자꾸 손이 가네요.ㅎㅎ

지니5542757

오토밀빵을 만들었어요 다이어드식으로 재료는 오토밀 계란 호두 피칸 그랜베리을 설탕없이 만들었는데 당걱정 없이 고소하게 맛있게 먹었어요

독학사랑

설 선물세트에 들어있는 누룽지가 얇아서 간식으로 먹기가 좋으네요. 바삭바삭하고 고소해서 자꾸 손이 가네요. 내가 좋아하는 누룽지를 자주 구매해서 먹습니다. 오독오독 씹히는 식감이 좋으네요. 누룽지탕 보다 그냥 먹는 누룽지 맛이 제일 좋습니다.

소원성취

솥뚜껑 누룽지를 온라인으로 구매했습니다. 구수한 건강한끼로 최고입니다. 적당량의 누룽지와 물을 넣고 약불로 서서히 10분정도 끓이면 구수한 맛이 나는 누룽지탕이 일품이네요. 누룽지탕은 소화도 잘되고 맛있어서 간단하게 아침식사을 해결하는데 넘 좋으네요. 맛있네요.

소원성취

무농약 미숫가루를 우유에 태워서 간식으로 먹었습니다. 원료중 곡물은 100%친환경 국산이라고 해서 믿고 구입해서 먹고 있습니다. 구수한 무농약 미숫가루가 맛있어요.

하루하나

15가지 곡물로 만든 미숫가룬데요 찬물에도 가루가 잘 녹는 편이고 조금 진하게 타서 얼음에 시원하게 마시면 고소하고 달달하고 약간 든든하기도 하고 배고플 때 먹기도 딱 좋습니다

지닝지닌

여기 브랜드의 제품으로 다른 곳을 사 봤어요. 정말 맛있게 먹었던 한끼였습니다. 다음에도 마트에도 시키게 된다면 여기서 또 시키게 될 것 같아요. 여기도 온라인으로도 판매를 해가지고 나중에 사기도 정말 편리 한 것 같습니다. 잘 먹었어요. ㅎㅎㅎ

동글이좋아

종로구 익선동 이층양옥집이라는 식당의 감바스와 세트로 나오는 바게트입니다. 아들 초딩1학년때 같은반이었던 엄마들과 함께 갔어요.20년이 다 되어가네요.바게트는 감바스와 함께 먹기 딱 좋은 양에 겉바속촉 그냥 그거만 먹어도 담백하게 맛있었습니다

엘렌맘1

간식으로 토스트를 해먹었어요. 계란양배추토스트에는 토마토 케첩이 필수인데 이번에 먹케차부려 먹어보니 이름 그대로 진~한 토마토 맛이 느껴져서 더 맛나요.

걷고예뻐지자

식빵을 사서 한 봉지를 다 토스트했어요. 그릇에 달걀풀어 식빵을 촉쪽하게 적시고 팬을 달구어서 버터를 녹이고 식빵을 넣고 노릇하게 구웠어요. 너무 너무 맛있어요. 먹다가 목이 메어 우유를 곁들여 먹었어요. 영양 보충도 하구요. 맛있게 먹고 아,행복해.

알수없음

선명한 붉은빛의 라즈베리 셔벗과 청량한 초록빛 젤리의 조화가 보는 것만으로도 기분이 좋아지는 디저트였습니다. 입안에서 시원하게 녹아내리는 상큼한 풍미가 식후의 여운을 깔끔하게 잡아주며, 지친 몸과 마음에 기분 좋은 활력을 불어넣어 주네요. 정성스러운 플레이팅 덕분에 마지막 한 입까지 대접받는 기분으로 즐길 수 있었습니다. 나를 위한 특별한 힐링이 필요한 날 최고의 선택이었어요!"

youngran

아침에 라즈베리 먹었어요. 칠레산 냉동라즈베리 구입했어요. 요플레에 넣어서 먹었어요. 한알씩 집어 먹어도 맛있어요. 라즈베리는 비타민c뿐만 아니라 안토시아닌, 엘라그산,퀘르세틴 처럼강력한항산화 성분이 들어잇다고 합니다. 이런성분들은 우리몸안의 활성산소를 없애주고 혈액을 깨끗하게 유지하는데 도움을 준다고 해요. 바이러스의 침입을 막아주기도 해요.

우주보라

콩으로 만들어진 브라우니에요. 식감은 굉장히 꾸덕꾸덕하고 콩이 들어가 굉장히 고소하면서 카카오 맛도 꽤 진하게 느껴지고 생각보다 많이 달지 않아 담백하게 먹기 너무 좋았습니다

소원성취

아침식사로 호밀빵을 먹으면 고소해서 맛나네요. 꼭꼭 오래 씹을수록 고소한 맛을 더 느낄 수 있어서 좋았어요. 호밀은 건강에도 좋아요.

진88

아침식사로 호밀빵을 먹었습니다 호밀빵의 효능은 여러 가지 입니다 호밀빵은 식이섬유가 풍부하고 혈당 지수가 낮아서 혈당 상승을 완만히 하고 포만감을 오래 유지하여 좋습니다 포만감이 오래 가서 과식을 줄이고 혈당 관리에 좋습니다 나쁜 콜레스테롤을 낮추고 좋은 콜레스테롤을 유지시키는데 도움이 됩니다 항산화로 노화 방지에 도움이 됩니다