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스트레칭

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하루 마무리~

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쩡♡

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자기전 스트레칭으로 🏋‍♂️

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정수기지안맘

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저녁 식사후 걷기와 계단오르기로 🏃

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정수기지안맘

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점심 후 걷기와 하체근력 스텝업으로 🏃

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정수기지안맘

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삼만보 걷기

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일요일 마무리

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성실한라떼누나

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이만보 걸었어요.

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들풀지기

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점심도 두번(드디어 빵 사먹음)

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성실한라떼누나

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짧은 산행으로 풀어주네요. ⛰️

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정수기지안맘

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오전 산책으로 🏃

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정수기지안맘

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만천보 걸었어요

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미주장

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수박을 먹었어요

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미주장

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모닝밥🩷

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CabinCrew

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아주 간단하지만 두번 챙긴 아침

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성실한라떼누나

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일요일 아침

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성실한라떼누나

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공복물 한 잔~

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쩡♡

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아침 스트레칭

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정수기지안맘

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스트레칭

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장건강 유산균 💊

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정수기지안맘

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