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🚨당뇨병의 전조, '전당뇨'를 막는 5가지 생활습관

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다이어트 중 탄수화물🍚 완전히 끊어야 할까?

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24일차 만보걷기

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다시꿈꾸는세상

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오늘 걸음수 체크욥💖💖

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자스민꽃

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건강 간식

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준이할미

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한잔의 차

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컵라면

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알비나2

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새벽 걷기 선물로 100캐시 🎉

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정수기지안맘

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점심은 직원식당에서 고추장불고기

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성실한라떼누나

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철몸통 헤어나기 힘들어...ㅜ.ㅜ

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무협지

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📌 아침마다 ”뭐 먹지?“ 고민된다면!

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뽀봉

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공복 물

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단백질과 견과류

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공복물

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공복에 물 한잔

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스트레칭

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(캐시홈트) 하체 집중 근력운동 5분 루틴

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미주장

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물 마시고 시작했어요

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애플짱

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생블루베리 요거트

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미온수 마셔요

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인생이여만세

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아침 견과류 구운두부샐러드 미주라토스트

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성실한라떼누나

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굿모닝 월요일 루틴☀️

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자스민꽃

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