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마인드(MIND) 식단
2024.08.08 08:51
조회 493스크랩 0

아침마당 보고 있는데 치매예방에 좋은 마인드식단에 대해 나오네요. 

뇌 인지능력저하를 늦추는데 도움이 되는 식단이래요. 지중해식단과 비슷하네요. 마인드(MIND) 식단마인드(MIND) 식단
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댓글 2
  • 워터멜론
    잘 챙겨먹고 1분 1초라도 늦춰야죠.  
치매 무서워요.  근데 벌써부터 까먹어서 제대로 못챙겨요. 😅😅
    • 러브복동
      작성자
      저도 운동 같이 하는 데서 아는 언닌데 이름이 생각 안 나서 3일이 지나도 여전히 생각 안 나서 오늘 급기야 그 언니를 잘 아는 동생한테 물어서 알았어요