🔥다이어트 단계별 준비 리스트🔥 꼭 필요한 것만 한번에 확인하기

다이어트 보조제 ⑴

체지방 컷!

식후 혈당 상승 억제까지

살찌는 근본 원인부터

관리할 수 있어요

★TIP. 평소 기름진 음식을

많이 먹는 분들께 추천!

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다이어트 보조제 ⑵

카테킨으로 성분으로

체지방 감소에 도움을

받을 수 있어요!

★TIP. 서현 + 신봉선

다이어트 보조제로 유명

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단백질 보충제

운동 후, 자극된 근육에

빠르게 아미노산을

공급할 수 있어요!

★TIP. 탄탄한 몸

만들 때 GOOD

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유산균

장 건강부터

정상적인 면역 기능까지

동시에 잡을 수 있어요!

★TIP. 49만 씨씨앙 회원

투표로 1위에 선정된 제품

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효소

효소는 선택이 아닌 필수!

효소는 우리 몸 속에서

한정된 양으로 생성되지만

나이가 들수록 점점 줄어요!

★TIP. 만족도가 높은 제품

4.7 / 5.0 (22.11.29기준)

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닭가슴살

다이어트의 시작은 닭가슴살!

맛있지만 죄책감 없이

단백질을 섭취할 수 있어요.

★TIP. 맛보장!

아는 사람은 다 아는

닭가슴살 1등 브랜드

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다이어트 도시락

다이어트 식단 준비에

시간내기 어려운 분들께

강력 추천해요!

★TIP. 만족도 최상!

믿고 먹는 굽네 도시락

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다이어트 라면

독보적 1위

다이어트 중에 먹어도

안심되는 라면!

​

★TIP. 매콤한맛+매콤찜닭맛

+로제맛+짜장맛

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샐러드

하루 한끼를

신선하고 아삭한 채소로

건강하게 채울 수 있어요!

★TIP. 번거로움 없이

간편하게 다이어트 성공!

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다이어트 쉐이크

가볍게 한끼 식사로 굿!

간식으로도 추천!

★TIP. 8가지 맛으로

매일 먹어도 질리지 않음

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다이어트 스낵

식단 관리도 중요하지만

맛있는 건 포기할 수 없어!

죄책감 없이 마음 편히

먹을 수 있어요.

★TIP. 운영진이 먹고

너무 맛있어서 놀람..

 

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다이어트 쿠키

단백질 + 식이섬유

함유량이 높아

영양과 포만감까지

모두 잡은 간식이에요!

★TIP. 실구매자 만족도

굉장히 높은 제품

 

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곤약 젤리

운동 전/후

늦은 밤 야식이 땡길 때!

칼로리 걱정없이

먹을 수 있어 좋아요.

★TIP. 넉넉한 용량에

한 팩이 고작 2kcal

 

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다이어트 사탕

운동량이 많거나

탄수화물 섭취가

부족할 경우 드세요

★TIP. 3가지 맛으로

건강한 당 충전!

 

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저당 두유

어른, 아이 관계없이

누구나 좋아하고

칼로리 걱정 없이

먹을 수 있어요!

★TIP. 의사가 개발한

저당두유 랭킹 1위

 

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방탄커피

탄수화물과 당류 0%

아침 OR 점심에

한 팩만 마셔도

포만감이 느껴져요!

★TIP. 네이버 쇼핑

방탄커피 부문 랭킹 1위

 

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클렌즈 주스

아침 공복에 마시면

점점 가벼워지는

내 몸을 느낄 수 있어요!

★TIP. 부담없이 딱 5일

섭취하며 관리 가능

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그릭요거트

단백질 함량이 높아

포만감이 좋고

유산균으로 인해 배변

활동에도 도움이 돼요!

★TIP. 타사 대비

단백질 ↑, 당류 ↓

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♦가볍게 시작하자♦

다이어트 Lv.1

인바디 체중계

같은키, 같은 몸무게..

하지만 체형은 다 다르다!?

몸무게는 숫자일뿐!

여러가지 신체 지표를 통해

관리하세요.

​

★TIP. 캐시워크 앱과 연동

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운동 매트

어떤 운동을 하든

홈트의 기본은 운동 매트!

기본인만큼 좋은 제품

선택이 중요해요.

​

★TIP. 충격을 잘 흡수하고

밀리지 않는 제품으로 선택

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상의 & 레깅스

운동복이 불편하면

오롯이 운동에 집중할 수

없기때문에 기능성

운동복을 입어야 해요!

​

★TIP. 4계절 내내

입을 수 있어 가성비 굿!

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폼롤러

전신 마사지,

부위별 스트레칭,

밸런스 & 코어운동에

사용할 수 있어요.

​

★TIP. 홈트레이닝 만능템

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스텝퍼

유산소와 근력운동

한번에 해결!

집에서도 등산한 것 같은

효과를 얻을 수 있어요.

​

★TIP. 부피가 크지 않아

집 안에 두기에도 부담 없음

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♦진짜 다이어트는 지금부터♦

다이어트 Lv.2

실내 자전거

집에서 할 수 있고

소음도 적은 편이라

헬스장에 가기 힘든

분들이 많이 찾아요!

★TIP. 시간과 공간의

제약이 적은편

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아령 세트

장소 구분없이

어렵지 않게 할 수 있고

매끈한 팔 라인을

만들 수 있어요!

★TIP. 하루 10분씩

꾸준히 하는 것이 중요

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근력밴드

밴드 운동은

스스로 강도 설정이

가능하고 어디서든

근력운동이 가능해요!

★TIP. 근육이 놀라지 않게

서서히 강도를 높히기

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요가링

하루 3번, 5분 이내!

꾸준히 사용하면

종아리 등 근육 부종을

완화할 수 있어요.

★TIP. 활용도 굿!

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♦프로 다이어터 확정♦

다이어트 Lv.3

워킹머신

집에서도

쉽고 간편하게

유산소 운동 가능!

홈짐을 만들어봐요.

★TIP. 적은 시간에

많은 칼로리 소모 가능

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로잉머신

보트를 타는

움직임을 구현해

상하체 전신 운동이

가능해요!

​

★TIP. 근력운동과

유산소 운동을 한 번에!

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