희님님의 유니베라 멀티비타민 맥스 리뷰

광동

비타민 D 1,000 IU

벨로핏 비타민D 스틱이예요. 비타민D 1000 IU 에 피부케어,장건강에좋은 비피더스 유산균 10억 CFU 까지 하루 한포로 간편하고 휴대도 편하고 분말형태로 그냥 뜯어서 섭취해도되고 물에타먹어도 되지만 그냥먹으니 새콤달콤 레몬맛으로 먹기도 편해요

고려은단

비타민C 분말

하루 한 번, 새콤하게 비타민c와 아연까지 보충합니다. 호불호가 있다지만, 너무너무 맛있어요. 또 먹고 싶어도, 참아요.

캘리포니아

콜라겐&비타민c

콜라겐 비타민씨 하루 한포 먹으면 도움된다고해서 먹고있습니다. 맛은 흔히 먹던 레모나와 비슷하게 매우 상큼하고 달달한 레몬가루에요. 저녁식시후에 먹었습니다. 스틱으로 되어있어 먹기 간편하고 휴대하기 편해요. 한포 입안에 털어 넣고 물 약간 마시니 입안이 상큼합니다.

비타민

피곤할때 먹음 효과가 짱이예요. 액상이기 때문에 흡수력이 좋아요. 요즘은 알약도 포함되어 나오는 제품도 많지만 알약을 전 넘기기가 부담스러워 계속 이제품을 애용중이네요.

GNC

오메가3

오메가3를 먹습니다.40대가 되니까 챙겨먹는 영양제가 추가됩니다. 오메가3는 챙겨먹은지 5년쯤됐고요. 혈관건강을 위해서 먹고 있습니다. 저는 가끔 오메가3의 비린맛이 올라와서 먹는 게 힘든 영양제가 오메가3입니다. 먹기 싫지만 먹는거에요.

광동

비타500 제로

비타500제로입니다. 기존 비타500의 상큼하고 익숙한 맛은 그대로인데 당류가 없어 마실 때 한결 부담이 덜합니다. 피곤하고 지칠 때 시원하게 한 병 마시면 활력이 도는 기분이네요. 당 걱정 없이 가볍게 비타민을 챙길 수 있어 냉장고에 쟁여두기 좋습니다.

경남제약

레모나 1포

레모나는 상큼한 레몬맛이 강하게 느껴지는 비타민 제품이다. 가루 형태라 물 없이도 간편하게 섭취할 수 있어 편리하다. 달콤하면서도 새콤한 맛이 균형 잡혀 부담 없이 먹기 좋다. 입안에서 바로 녹아 빠르게 상쾌함을 준다. 비타민C 보충용으로 일상에서 가볍게 챙기기 좋다.

대상웰라이프

뉴케어 고칼슘 영양갱 (팥맛)

운동하다 보면 갑자기 기운이 빠지는 당 떨어지는 순간이 오잖아요? 그럴 때 주머니에서 쏙 꺼내 먹으면 흡수도 빠르고 포만감도 적당해서 다시 힘을 내기에 딱입니다. 단순한 팥 앙금의 진한 맛을 넘어 칼슘을 보충할 수 있다는 점이 건강을 생각한다면 최대 매력 포인트인 것 같아요.

GNC

오메가-3 피쉬오일 1000

식사를 마치고 물 한 잔과 함께 오메가3를 먹었어요. 표면이 매끄럽게 코팅되어 목구멍에 걸리는 불편함 없이 수월하게 넘어갔습니다. 시간이 지나도 특유의 비릿한 향이 속에서 올라오지 않고 말끔해서, 냄새에 대한 거부감 없이 아주 편안하게 잘 챙겼습니다.

시너지

단백질

단백질을 매일 보충해야해서 파우더 형태를 사보았다 이건 유당분리된 것으로 배가 아프지않는 단백질이다 계란 닭가슴살 먹다본니 질려서 한번 먹어보러고 샀는데 미수가루 맛이고 후기도 괜찮아서 선택했는데 잘한것같다.성분도 나쁘지 않아서 다행이었다 다 먹고 재구매 예정이다

비타민

건강을 생각해서 먹고 있는 멀티비타민. 씹어 먹는 형태라 물 없이도 섭취할 수 있어 바쁜 아침이나 외출 전 간편하게 먹기 좋았어요. 비타민 특유의 부담스러운 맛이 적고, 간식처럼 편하게 먹을 수 있는 점이 인상적이었어요. 하루 한 정으로 다양한 비타민을 섭취할 수 있어 좋네요.

고려은단

쏠라C 레몬맛

어릴 때는 참 쏠라씨를 맛별로 선생님들이나 어른들이 많이 나눠주셨었는데 나이가 드니까 이제는 먹을 일이 없어지네요 식탁에 누가 올려놨길래 제가 하나 먹어봤어요 옛날이랑 맛은 똑같아요 상큼하니 달달해서 아주 맛있어요 예전에는 포도맛이 좋았어요

동아제약

비타그란 유기농 레몬즙

유기농레몬즙은 상큼한 산미가 깔끔하게 느껴져서 음료나 요리에 활용하기 좋은 제품이에요. 물에 타서 마시면 개운하고, 샐러드 드레싱이나 요리에 넣으면 맛을 한층 살려줘요. 간편하게 사용할 수 있어서 집에 두고 자주 쓰기 좋은 아이템입니다

종근당

루테인지아잔틴

아직 젊다고 생각했는데 안과에서 검진을 받아보니 노안이 찾아왔다고 합니다. 그래서 급하게 먹기 시작한 루테인입니다. 먹을지 얼마 되지않아 효과는 잘 모르겠지만 여기서 더 나빠지지 않게 매일 매일 챙겨 먹습니다. 루테인은 지용성이라 밥먹고 바로 먹으면 좋습니다.

광동

비타500

간식으로 나른함을 달래기 위해 비타500 한 병을 상큼하고 진한 노란색 액체가 입안을 개운하게 해주고 특유의 달콤하면서도 새콤한 맛 덕분에 지쳤던 기분이 살아나게 해주고 카페인 부담 없이 비타민을 보충하며 피로를 풀 수 있어 가벼운 간식으로 챙기기에 안성 맞춤 이네요

종근당

멀티비타민

종근당에서 나온 멀티비타민 아임비타! 비타민B군과 비오틴, 판토텐산, 엽사니 등등 비타민 5종, 미네랄 8종이 들머있어요, 요건 보통때먹는 데일리 영양제 입니다 이걸 먹는다고 힘이 뿜뿜 솟는건 아니지만, 부족한 영양을 채워줄꺼라고 믿으며 매일 한씩 먹어요~

계란후라이

단백질 보충 차원에서 달걀후라이 2개를 스텐팬에 구웠습니다.달걀은 매일 먹는편이라 가급적 무항생제 or non gmo 사료를 먹인 달걀을 구입해서 먹는 편입니다. 올리브유에 조금 바삭하게 구워먹으면 비린내도 안나고 맛있습니다.

사과

밥 먹기 전에 사과와 견과류를 먹고 있습니다. 과일을 식사전에 먹는 게 좋다는 얘기가 있더라구요. 사과는 껍질채 먹는것이 좋다고 해서 껍질째 먹고 있어요. 흠이 있어도 농약을 많이 치지 않은 사과를 구입하는 편입니다.견과류와 같이 먹으면 아삭하고 맛있어요

김밥

저녁에 먹을 혈당관리 위한 식단입니다. 봄동은 잘씻어서 중간~작은잎 골라서 물기빼고, 현미밥에 소금,참기름 넣고 간해서, 반 자른 김 길게놓고, 밥 깔고, 계란지단 넉넉히, 봄동, 단무지, 참치쌈장 얹어서 먹었어요. 햇반작은공기 분량으로 꼬마김밥 4개 쌌어요. 속도 든든하고, 식 후 혈당 스파이크현상없이 탄단지 잘챙겼습니다.

Arrowhead Mills

병아리콩

건강을 위해서 병아리콩밥을 만들었습니다 병아리콩의 효능은 여러가지 입니다 단백질과 식이섬유가 풍부하여 혈당, 심혈관, 장건강에 도움이 됩니다 포만감 유지와 혈당 상승 완화로 체중 관리에 좋습니다 식이섬유, 칼륨, 마그네슘이 혈압 관리와 콜레스테롤 관리에 도움이 됩니다 칼슘, 마그네슘, 인 등 미네랄이 뼈 건강에 도움이 됩니다

Earnest

잔망루피

밥과 같이 루피니빈을 지어 먹으려고 구매했습니다 루피니빈의 효과는 여러 가지 입니다 루피니빈은 식물성 단백질의 왕으로 불릴 만큼 단백질 함량이 높은 콩입니다 식이섬유와 불포화지방산이 풍부해서 혈당조절과 콜레스테롤 개선에 효과가 좋습니다

세븐일레븐

손부오니기리

스시는 재료 본연의 신선함이 그대로 느껴지는 깔끔한 맛이 매력적이다. 적당히 간이 밴 밥 위에 올라간 생선이 입안에서 부드럽게 풀리며 조화를 이룬다. 과하지 않은 식감과 은은한 풍미 덕분에 여러 종류를 먹어도 질리지 않는다. 간장과 와사비를 살짝 곁들이면 맛의 균형이 살아나고, 한 점 한 점이 정갈해 식사와 간식 사이 어디에나 잘 어울린다.

써브웨이

올리브 오일

올리브오일은 요즘 건강식으로 아침마다 두숟가락씩 먹고있어요 올리브오일이 공복에 콜레스테롤수치도 좋아지고 여러가지 효능이 있다고해서 먹고 있어요

김치

혈당관리 김치 담그는법은 저염으로 설탕은 안넣었습니다 담근지 4일~2주내 섭취가 가장 좋다고합니다 섭취할 때는 식이섬유와 단백질과 같이 먹으면 공복혈당 스파이크가 안생긴다고합니다 점심후 두시간정도 지나면 잠이 쏟아지는데 점심식사시 김치와 수육을 같이 먹어볼려고요

고구마

고구마. 직접 쪄서 먹었어요 햇밤고구마라 파근파근하고 맛있어요 다이어트 간식으로 먹기 제격입니다 변비에도 좋아서 화장실을 잘가게되네요

잡곡밥

오늘 잡곡밥을 해봤어요? 칼로리는 한 300에서 330칼로리 정도 에이요. 대부분 잡곡밥은 다이어트 식이라 칼로리가 훨씬 낮을 거라고 생각들 하는데 사실 백미 밥과 칼로리 자체는 큰 차이가 없대요. 다만 영양 성분과 체내 흡수 방식에서. 잡곡밥이 훨씬 장점이죠. 그래서 오늘 흑미 현미 찰현미 기장 보리 등등을 넣고 잡곡밥을 해봤어요 먹을 만해요.

장어초밥

장어초밥은 입에 넣는 순간 달콤짭짤한 소스 향과 함께 장어의 고소함이 부드럽게 퍼진다. 살이 도톰하면서도 비린내 없이 촉촉해 씹을수록 깊은 맛이 살아난다. 따뜻한 밥과 장어의 조화가 좋아 한 점만으로도 만족감이 크고, 기름진 맛이 과하지 않아 끝까지 부담 없이 즐길 수 있다. 특별한 날은 물론 기분 전환용으로도 손색없는 초밥이다.

대상웰라이프

마이밀 뉴프로틴

마이밀 뉴프로틴 오리지널인데요 견과류가 들어가서인지 고소하네요 저녁 먹기 전 영양보충도 하고 단백질로 속을 채울 겸 먹었어요

김

반찬없을때 김이 최고죠. 계란후라이와. 김치만 있어도 최고의. 반찬이죠. 항상 쟁여놓고 하나씩 꺼내먹기좋아요 가족모두. 좋아하는 반찬입니다

요거프레소

요거트아이스크림

요거트 월드라는 곳에서 파는 요거트 아이스크림인데 달지도 않고 상큼해서 너무 맛있어요!! 자기가 좋아하는 토핑을 올려서 먹을 수 있어서 좋아요!!!🩷

햇반

잡곡밥

지눈이콩과 밤을 넣은 잡곡밥입니다. 밤은 밥 지을 때 넣어 같이 조리하고 지눈이콩은 물에 불려 삶아두었다과 밥이 다된 후 넣어 섞어줍니다. 공기밥으로 소분하여 냉장고 보관하고 먹을 때 전자렌지에 데워먹습니다. 혈당을 낮추는데 좋아요

장충동왕족발

장충동수육보쌈

장충동수육보쌈은 부드럽게 삶아낸 고기의 촉촉한 식감과 담백한 풍미가 살아 있어 부담 없이 즐기기 좋은 메뉴예요. 잡내 없이 깔끔하고, 새우젓이나 쌈장, 김치와 함께 먹으면 감칠맛이 더욱 살아납니다. 고기가 얇게 썰려 먹기 편하고, 따뜻하게 데우면 더욱 부드러워요. 집에서도 간편하게 보쌈의 풍성한 맛을 즐길 수 있어 한 끼 식사나 술안주로 만족도가 높은 제품입니다.