리아홀님의 솔가 오메가3 리뷰

오쏘몰

이뮨

이뮨오쏘뮬 먹어보니 하루 한 포 간편하고, 맛이 달콤해 부담 없이 섭취 가능했어요. 면역력 관리에 도움 되는 느낌이고, 소화도 편안합니다. 꾸준히 챙기기 좋네요.

마이노멀

알룰로스

물엿이나 올리고당과는 다르게 굉당히 묽어요 줄줄 흘러내리는 제형이에요 조림용으로 사용하려고 했는데 잘 되지 않아요 달콤한데 생각보다 많이 써야하는것 같아요 그래도 양도절 편해서 다행인것 같아요

관절약

콘드로이친

관절에 좋다는 콘드로이친 어릴때무터 이상하게 무릎이 약해서 ㅠㅠ 나이들어서는 이상하게 자주 넘어짐 그래서 혹시나 싶어 관절에 좋다는 콘드로이친 챙겨먹는중!

광동

가네스알파

피로 회복 드링크! 몸이 처지고 힘들 때 마시면 확실히 힘이 나는 느낌이에요. 맛도 진해서 시원하게 마시기 좋습니다. 바쁜 일상 속 활력 충전용으로 추천합니다!

한미약품

텐텐

이번 건강식품은 한미양행 텐텐입니다 딸기맛이라 애기들도 잘먹고 멀티비타민캔디라 입심심할때 좋아요 날이마니춥네요 감기조심하세요

한미약품

텐텐

비타튼튼 스트로베리맛을 내는 당류 칼로리 제로인 비타 음료입니다. 일하다 힘이들때 몇번 마셔보앗는데 왠지 힘이나는 듯합니다.

관절약

콘드로이친

콘드로이친은 연골 구성 성분으로 관절 관리에 도움을 기대할 수 있다. 무맛에 가까워 섭취가 편하고 꾸준히 챙기기 좋다.

암웨이

맨즈팩

남자의 건강을 위한 영양제입니다 간이 특히 많이 손상되기도 하는 회식자리들이 많은데 밀크씨슬이 함유되어서 좋았어요

흑마늘

단양에 놀러갔다가 먹은 흑마늘이 들어간 닭이이에요~!! 닭은 그냥 먹으면 느끼한데 + 몸에좋은 흑마늘을 말려서 듬뿍 넣으셨더라구요~ 흑마늘 처음 먹어봤는데 쓰지도 않구요, 약간 생강절편 식감처럼 쫀득하고 달달하면서 너무 맛잇엇네요..🥹 이게 마늘인가?! 싶었어요 ㅎㅎ 사진에 검정 중간중간 보이는게 다 흑마늘이에요^^

한미약품

텐텐

씹을수록 진한 딸기 맛이랑 고소한 향이 올라와서 너무 맛있다. 일반 젤리보다 훨씬 쫀득하고 이빨에 착착 감기는 그 특유의 식감이 진짜 중독성 있다.

흑마늘

흑마늘입니다 집에서 직접 만든 흑마늘입니다 제철에 마늘 걷껍질과 뿌리를 자르고 깨끗하게 손질하여 전기 밥솥에 보온 기능으로15일 열어 보지 않고 두면 됩니다 그후 건조해서 껍질을 벗겨 보간해 두고 몇 알씩 먹고 있습니다

암웨이

비젼아이디

눈 건강을 위해 먹기 좋은 영양지입니다 눈이 넘 좋은 루테인입니다 한알씩 섭츼하기도 좋고 건강을 위해 챙겨주게 둽니다.

마이노멀

알룰로스

마이노멀 알룰로스에요!체내에 거의 흡수되지 않고 배출되는 성질 덕분에 혈당 오르내림 걱정 없이 단맛을 즐길 수 있습니다.

종근당

프로메가 알티지 오메가3 듀얼

체내 흡수율을 높인 rTG형 오메가3가 매끄러운 연질 캡슐 속에 농축되어 담겨 있다. 600mg의 EPA 및 DHA 함유유지 성분이 혈행 개선과 건조한 눈 건강을 동시에 챙겨주며, 장용성 캡슐 기술 덕분에 섭취 후 올라올 수 있는 특유의 어취를 줄여 깔끔하고 편안한 목 넘김을 선사한다.

마이노멀

알룰로스

알룰로스는 무화과에서 추출한 식물성 저당 이라서 요리할때 종종 사용합니다. 저칼로리에 당류도 낮으니 매우좋습니다.

굿모닝

굿모닝실큐아미노산

운동 후 근육보호 차원에서 그리고 근감소증 예강 차원에서 먹고 있는 누에 아미노산 정제품입니다. 비타민 C도 포함되어 있어서 세콤한 맛이 납니다.

맥널티커피

스테비아 제로슈가 핫초코라떼

당뇨가 있으신 어머님 간식으로 종종 타드리는 핫초코라떼에요 달달한걸 좋아하시는데 당걱정이 많아서 요거 가끔씩 타서드리는데 혈당스파크 많이 없고 좋은 거 같습니다

코스트코

파스타면

파스타면이 듀럼밀이라서 건강에 이롭다고해요 단백질 함량이 일반 밀보다 훨씬 높고 GI지수가 낮아서 혈당관리에 좋다고 해서 다이어트 식단으로 종종 먹어요 삶은 파스타면에 간장+참기름만 섞어서 먹어도 너무 맛있어요

잠바주스

아보카도바나나

잘익은 아보카도 3개 냉동 바나나 작은거 4개 우유 600넣고 갈갈 갈았어요 쫌 걸쭉한 아보카도 바나나 쥬스가 되었는데요 부드럽고 맛있네요

총각네

쑥두유

쑥 두유 해먹으려고 쑥가루 구입했어요 쑥의 효능은 여러가지 입니다 몸은 따뜻하게 해주고 소화 촉진제이고 피부 진정과 트러블에 좋고 변비에 좋습니다 당뇨 관리, 다이어트 관리, 간 건강에 좋습니다

크라스탄

오르조

노브랜드 유기농 오르조!! 요즘 커피 조금씩 줄이면서 오르조 마시는데 가성비 좋습니다 코스트코꺼도 괜찮다하던데 아직 마셔보질 못해서 비교는 못하지만, 부드럽고 좋은데 잘 녹지는 않는 편입니다

롯데

빠다코코넛

버터와 코코넛의 풍미가 잘 어울려 오랫동안 사랑받는 과자 앙버터 앙빠 팥암금으로 만들기도하고 카나페 로 활용가능한듯합니다

리타

코코넛워터

혈당 관리를 위해 당이 많은 음료 대신 리타 코코넛워터를 선택해 마시고 있습니다. 200ml 한 팩 기준으로 당 함량이 낮고 단맛이 강하지 않아 식사 사이나 운동 후에 부담 없이 마시기 좋았습니다. 일반 주스처럼 인위적인 단맛이 없고, 코코넛 특유의 은은하고 깔끔한 맛이라 공복에도 자극이 적었습니다. 무엇보다 설탕이 첨가되지 않은 100% 코코넛 워터라 혈당이 급격히 오를 걱정이 덜해 안심이 되었습니다. 물만 마시기 어려울 때 대체 음료로 활용하기 좋았고, 마신 뒤에도 입안이 텁텁하지 않아 만족도가 높았습니다. 혈당 관리 중이거나 단 음료를 줄이고 싶은 분들께 무난하게 추천할 수 있는 음료라고 느꼈습니다.

써브웨이

올리브 오일

올리브오일은 요즘 건강식으로 아침마다 두숟가락씩 먹고있어요 올리브오일이 공복에 콜레스테롤수치도 좋아지고 여러가지 효능이 있다고해서 먹고 있어요

서브웨이

오트밀 레이즌 쿠키

오트밀쿠키만들었어요 지난번엔 안넣었던 코코아파우더를 넣으니 색상도 진하고 코코아향이살짝나면서 더 맛있는거같아요

중외제약

엔커버

지인이 선물로 준 영양제 입니다 영양이 부족해지기 쉬운 노인분들 섭취하기 좋습니다 맛은 옥수수향 우유라고 할까 아무래도 영양제이다보니 맛은 먹을만한 정도입니다

노브랜드

유산균

영진 약품(황금 락토메디 생유산균 ) 원산지는 인도네시아 산으로 한통에 30개 가량 들어있는 제품으로 한포당 10억마리 유산균이 들어있다고 한다~~몸에 좋다하니 잘 먹고 효과 있으면 좋겠다

매일

데일리 우유

매일 데일리 밀크 1A 등급원유예요. 두팩을 묶음으로 세일해서 샀어요 카페라떼 만들어 먹으려고 샀어요. 고소하고 맛있어요

그릭요거트

그릭요거트라고 적혀있었지만 요거트에 가까운 그릭요거트였다 견과류와 블루베리를 곁들여 간단히 건강식으로 아침을 대신했다 곧 식사자리가 있기때문에 이런 간단식이 건강하고 참좋다

양배추찜

양배추찜이예요 먕배추는 반토막내지 사등분해서만 쪄봤지 째썰어 찐건 처음이예요 찐양배추 물기를 짜고 거기에 사과채썰어넣고 샐러드소스 뿌려먹으니 맛있네요

소휘

소휘 스테디부스터 애사비 구미

소휘 애사비 구미는 요즘 꾸준히 챙겨 먹고 있는 혈당 관리템인데요! 저는 신맛과 탄산을 별로 선호하지 않아서 애사비 음료는 불호였던 사람입니다 근데 애사비 구미는 신맛도 과하지 않고 탄산도 없어서 식전 식후로 챙겨먹기 좋아요 칼로리도 거의 없고 간식같아요! 혈당 관리하고 있다면 추천드립니다

다신

리셋도시락9

맵지않아서 좋왔습니다. 계란 후라이 있어서 든든하게 잘 먹었습니다. 간편하게 전자레인지로 데워먹으니 좋왔습니다.