짜파구리님의 BB LAB 글루타치온C 리뷰

종근당

아임비타 비타민구미젤리

<< 아임비타 비타민젤리 >> 이것 한봉에 50g, 이네요 쫄깃하니 달콤하고 먹기좋고 지퍼백이라 다먹지 않아도 잠궈둘수있어서 넘 간편하네요. 비타민 먹어야되는데 알약은 물도 있어야되고 손이 잘 안가지는데... 이 비타민젤리는 간식처럼 한두개 순싹. 꼭꼭 씹어먹는 매력이 있네요^^

광동

비타500

월요일은 월요병이라 쉬어서 다른날보다 너무피곤해서 이럴땐 비타500비타민을 마시면 상큼하고 시원하고 달달하니 피로가 확 풀리는느낌 유리병에 담겨져있고100mk에 칼로리는80이예요 믹스커피1잔하고 거의비슷 시원하니 잠이깨네요

고려은단

메가도스C 3000

기미와 잡티에 먹어주면 좋다고 해서 믿는 국민엠씨 유느님이 모델인 고려은단 메가도스 비타민 C 3000으로 구매했어요. 항산화 제품으로 이만한게 없을맛 ㅎㅎ 엄청 시어요. 영국산 프리미엄 순수 비타민 100% 하루 한포로 비타민 c 섭취를 충분히. 1봉지당 3g 3000mg 고려은단 비타민C 3000은 1스틱(3g) 기준 100g당 12kcal로, 1포(3g) 기준으로는 약 0.36kcal 수준으로 저는 위장이 약해서 식중에 먹고있어요

광동

비타500

광동제약의 비타500 제로 (ZERO) 100mL 병 제품입니다.이 제품은 기존 비타500의 상큼한 맛을 유지하면서 당류와 칼로리를 모두 0(Zero)으로 줄인 것이 가장 큰 특징입니다. "힘들지? 나도"라는 글이 맘에 들어 퇴근하는 남편에게 시원하게 건네주니 좋아하네요.

비타민

피곤할때 먹음 효과가 짱이예요. 액상이기 때문에 흡수력이 좋아요. 요즘은 알약도 포함되어 나오는 제품도 많지만 알약을 전 넘기기가 부담스러워 계속 이제품을 애용중이네요.

고려은단

쏠라C 레몬맛

새콤달콤 맛있는 레몬맛 영양제 캔디 입니다 예전에 어릴 때 이런 캔디류 너무 좋아했는데 성인이 되서도 종종 생각니더라고오 그래서 맛있게 먹었던 캔디류입니다 새콤달콤 비타민 섭취하기에도 좋고 아이들도 잘 먹는 캔디류라 맛있습니다 ㅎㅎㅎ

순수식품

종합비타민 미네랄20

나이가 있어서 그런가 몸의 회복력이 떨어진다 좀 미리미리 먹었음 좋았을텐데 이제사 쉬면서 꾸역꾸역 챙겨먹고있다 가성비도 좋고 일단 구매해보았다 오늘까지 4일째 먹고 있고 효과는 좀 꾸준히 먹어야 나오겠지.. 규칙적인 식사와 적절한 운동 기대한다

광동

비타500

먼거리를 다녀오는 길에 조금 피로감이 몰려와서 에너지 음료인 광동 비타500을 사서 쭉 마시니 기운이 생기는 것 같습니다. 에너지가 필요할 때는 활력을 불어넣어 준다는 비타500은 무카페인 음료라서 좋고, 상큼한 맛에 자주 마시는 것 같습니다.

경남제약

레모나

비타민이 부족할까봐 온가족위해 샀습니다. 맛은 엄청 시니 저는 먹기가 힘들지만 아이들은 신 맛을 좋아해서 잘 먹고 있어요 야채를 대신할 수는 없지만 부족한 비타민을 쉽게 섭취할 수 있어서 좋아요. 조금 더 시지 않았으면 더 좋았을텐데라는 생각이에요.

경남제약

레모나

퇴근전 간단히 간식으로 빵과 계란먹고 레모나도 한포 챙겨 먹어요 집가서 바로 운동가려구요 비타민 아침에 챙겨먹지만 레모나도 가끔 한포씩~

라이프케어

비타민c3000

나는 좀 살이 찌고 피부톤이 좋지않다 그래서 비타인c를 구매해서 먹는데 이번에는 용량을 높여 3000를 구입했다 그냥 털어놓기는 부담스러워 물에 타먹는다 출근전 무레 넣어 녹이면서 차안에서 천천히 먹는다 피부도 좀 개선되고 피곤도 좀 나아지면 좋겠다 가성비는 좋아 추천한다

고려은단

메가도스C 3000

메가도스C 가루 타입은 물 없이도 간편하게 먹기 좋고 입안에 넣으면 상큼한 맛이 퍼져 부담 없이 섭취할 수 있었어요. 새콤달콤한 맛이라 비타민 특유의 거부감이 적었고, 스틱 형태라 휴대하기 편리했습니다. 피곤할 때 하나씩 챙겨 먹으니 간편하게 관리하는 느낌이 들어 만족스러웠고, 외출이나 여행할 때도 가지고 다니기 좋았어요. 꾸준히 먹기 편한 비타민 제품으로 괜찮았습니다.

고려은단

비타민C 분말

하루 한 번, 새콤하게 비타민c와 아연까지 보충합니다. 호불호가 있다지만, 너무너무 맛있어요. 또 먹고 싶어도, 참아요.

고려은단

메가도스C 3000

기존에 먹던 비타민C가 떨어져가서 메가도스C를 구매해봤어요. 안 먹어본 것 좀 먹어보려구요. 1포 3g에 영국산 비타민C 3000mg으로 고함량입니다. 한포를 뜯어서 입에 털어 넣으니 엄청 새콤하네요.빈속에는 안좋을듯 싶네요. 비티민C와 오메가3는 꼭 챙겨먹는 식품중 하나입니다 작은 물병에 한포 쏙 넣어서 휴대용으로 마시면 좋울꺼 같아요 소포장으로되어 있어서 휴대하기 편해요

고려은단

비타민C 1000

대용량의 비타민이에요 가성비가 좋아서 집에서 쟁여놓기 편해요 비타민 D도 플러스라 간편하게 비타민 C를 섭취할 수 있답니다.

동아제약

비타그란 유기농 레몬즙

당이 전혀 들어가지 않아서 레몬의 상큼함을 그대로 느낄 수 있는 1일1레몬 유기농레몬즙. 이지컷으로 언제 어디서든 편리하게 뜯어서 물만 있으면 상큼한 레몬수를 마실 수 있는 레몬즙. 내가 요즘 하루마다 꼭 레몬즙을 넣은 생수를 마시고 있는데 확실히 식욕도 약간 억제 되는듯한 느낌도 들고 체중감량을 촉진시켜준다고 한다.

샐러드

토마토, 적양배추, 파프리카, 사과, 키위, 당근,호두가 들어간 직접 만든 샐러드입니다. 혈당조절차 먹고있어요. 아침 저녁으로 식사하고 있고 맛있네요 일반식보다 혈당이 70-80정도 낮아지네요. 확실히 관리가되는게 자주 먹는거 같아요

꼬마김밥

크기가 작아 한 입에 먹기 좋고, 나들이나 도시락, 간단한 간식으로 먹을 때 흘리거나 부서질 위험이 적어 좋아요. ​평소 김밥을 싸고 싶지만 손이 너무 많이 가서 부담스러울 때 빠르고 맛있게 대체할 수 있는 좋은 메뉴입니다. 오늘 먹은 김밥은 간이 잘되어 있어 맛이 좋아 즐겨찾습니다.

동원

비플레인쿽

한입 먹으면 포만감도 꽤 오래가고 간식이나 아침대용으로 딱 좋네요. 처음엔 맛이 심심할까 했는데 오히려 깔끔하고 부담 없는 맛이라 자꾸 손이 가요. 과일이나 견과류, 그래놀라랑 같이 먹으면 카페에서 파는 요거트 느낌 나고 꿀 조금 넣어 먹어도 정말 맛있어요. 단백질 함량도 높은 편이라 운동 후 간단하게 먹기 좋고, 유산균 들어 있어서 속도 편안한 느낌이었어요.

김밥

저녁에 먹을 혈당관리 위한 식단입니다. 봄동은 잘씻어서 중간~작은잎 골라서 물기빼고, 현미밥에 소금,참기름 넣고 간해서, 반 자른 김 길게놓고, 밥 깔고, 계란지단 넉넉히, 봄동, 단무지, 참치쌈장 얹어서 먹었어요. 햇반작은공기 분량으로 꼬마김밥 4개 쌌어요. 속도 든든하고, 식 후 혈당 스파이크현상없이 탄단지 잘챙겼습니다.

소휘

소휘 스테디부스터 애사비 구미

애플사이다비니거 특유의 시큼하고 쿰쿰한 맛이 달콤 상큼하게 잡혀 있어서 정말 부담 없이 즐길 수 있네요. 쫀득한 식감 덕분에 식후 디저트 대신 간식처럼 챙겨 먹기 좋고 입안을 깔끔하게 정돈해 줍니다. 애사비 입문자도 가볍게 먹기 좋은 젤리 형태라 대만족입니다

피자

흑미도우 단호박 피자 피자가 너무 먹고싶어서 배달주문한 피자 입니다ㅎㅎ 피자는 먹고 싶고~ 칼로리와 당은 걱정되고 하여 도우를 일부러 그나마 혈당관리에 좋을것 같은 흑미도우 피자를 골랐습니다ㅎㅎ 조금이나마 건강을 생각해서 도우를 셀렉했더니 맛뿐만 아니라 도우가 쫄깃하고~ 뜯는 맛도 있어서 좋네요 그래서 맛도 식감도 일반 밀가루 도우보다 월등 좋네요ㅎㅎ 메뉴토핑은 단호박인데 단호박 맛이 진하고~ 베이컨 토핑하고 잘 어우러져서 나름 단백질 섭취와 조화롭고 단짠맛이 입맛을 돋우네여 ㅡㅎㅎㅎ 단호박은 붓기제거에도 좋고 그 자체로 건강한 식품이거니와 다른 첨가물을 많이 넣지 않고 단호박 자체로 채웠는지 단호박맛이 진해서 맛도 좋네요☺️☺️

고구마

고구마. 직접 쪄서 먹었어요 햇밤고구마라 파근파근하고 맛있어요 다이어트 간식으로 먹기 제격입니다 변비에도 좋아서 화장실을 잘가게되네요

매일

매일두유99.9

운동후에 너무 배가고파서 라면 끓이고 싶었는데 매일 두유 99.9마시고 참아보려구요 ㅠㅠ 짜파게티에 파김치 싸악 올려서 호로록 먹고 싶지만 자기전에 음식먹는건 몸에도 안좋잖아요. 배고픔 못참겠을때 삶은계란이랑 두유 마셔주면 나름 포만감도 느껴져요!

치즈 빵

오늘 점심에는 치즈향이 물씬나는 부드럽고, 고소함 이 솔솔 풍기는 빵을 먹었습니다. 일반 빵에 비하면 많이 달지 않고, 심심하면서 제가 좋아하는 치즈 냄새가 더욱 맛있게 다가옵니다. 빵은 잡다한 식사의 번거로움을 벗어나 간편하고, 가볍게 한끼를 해결하는데 좋은 것 같습니다.

곰곰

곰곰 스테비아 커피믹스

곰곰 믹스커피는 설탕 없는 스테비아 커피믹스에요. 설탕 무첨가 당 걱정 없는 스테비아 사용에 부드러운 끝 맛도 자랑한다니 선택 안 할 이유 1도 없죠? 설탕은 빼고 단맛은 지켜 커피믹스 그대로의 맛을 유지하니 침 꼴깍입니다. 당걱정없이 좋아하는 커피마실수있어 최고임 강추~~♡♡♡♡

커피

제가 당뇨전단계라 커피는 늘 다카페인으로 시켜서 마시는데 카페인은 제로, 맛은 은은하고 진하지가 않은 건강한맛이라고할까^^ 좋아요 직장에서 단체생활에서 자주 마시는 음료 제가 선택한 아이스디카페인아메리카노로 즐겁게 직장생활 할려고 노력합니다 폭염이 거듭되는가운데 더위 잘 이겨내시기 바랍니다^^

써브웨이

올리브 오일

올리브오일은 요즘 건강식으로 아침마다 두숟가락씩 먹고있어요 올리브오일이 공복에 콜레스테롤수치도 좋아지고 여러가지 효능이 있다고해서 먹고 있어요

노브랜드

망고케이크

원주의 뮤지엄박물관 안에 있는 카페에서 망고케이를 주문했습니다. 한입 먹어보니 솜사탕처럼 부드러운 생크림 안에 망고가 숨어있어서 먹는 재미가 아주 쏠쏠했습니다. 푸딩처럼 부드러운 식감과 망고의 진한 향은 제가 너무나 좋아하는 최애의 과일이랍니다.

삶은 계란

아침식사로 계란찜기에 찐 삶은계란 두개를 먹었습니다 간단하지만 건강을 꽉 채운 단백질 섭취로 다른것에 비해 그래도 가격이 저렴한 것이 계란만한게 없는것 같습니다 간단하지만 삶은계란 두개는 건강과 영양을 꽉 채운 아침 식사로 제격이라는 생각이 듭니다

도미노피자

우리 고구마 더블치즈엣지(오리지널)

오늘 점심에는 도미노 우리고구마 피자로 한끼를 아주 편하게 먹었습니다. 먹음직스런 고구마가 듬뿍 셋팅된 피자를 한입 먹으니 은은한 단맛과 고소한 치즈의 하모니가 정말 맛있었습니다. 속이 불편하지 않고, 적당한 포만감이 들어서 좋은 역시 고구마 피자라고 생각합니다.

햇반

잡곡밥

지눈이콩과 밤을 넣은 잡곡밥입니다. 밤은 밥 지을 때 넣어 같이 조리하고 지눈이콩은 물에 불려 삶아두었다과 밥이 다된 후 넣어 섞어줍니다. 공기밥으로 소분하여 냉장고 보관하고 먹을 때 전자렌지에 데워먹습니다. 혈당을 낮추는데 좋아요