지니5651769님의 뉴트리 에버콜라겐타임 비오틴 리뷰

종근당

아임비타 비타민구미젤리

<< 아임비타 비타민젤리 >> 이것 한봉에 50g, 이네요 쫄깃하니 달콤하고 먹기좋고 지퍼백이라 다먹지 않아도 잠궈둘수있어서 넘 간편하네요. 비타민 먹어야되는데 알약은 물도 있어야되고 손이 잘 안가지는데... 이 비타민젤리는 간식처럼 한두개 순싹. 꼭꼭 씹어먹는 매력이 있네요^^

라이프케어

비타민c3000

나는 좀 살이 찌고 피부톤이 좋지않다 그래서 비타인c를 구매해서 먹는데 이번에는 용량을 높여 3000를 구입했다 그냥 털어놓기는 부담스러워 물에 타먹는다 출근전 무레 넣어 녹이면서 차안에서 천천히 먹는다 피부도 좀 개선되고 피곤도 좀 나아지면 좋겠다 가성비는 좋아 추천한다

고려은단

비타민C 1000

대용량의 비타민이에요 가성비가 좋아서 집에서 쟁여놓기 편해요 비타민 D도 플러스라 간편하게 비타민 C를 섭취할 수 있답니다.

커클랜드

비타민C 1000mg

비타민 C는 강력한 항산화 작용으로 몸을 보호하는 영양소입니다면역력 강화에 도움을 주어 감기 예방에 효과적입니다콜라겐 생성에 관여해 피부 건강과 탄력 유지에 좋습니다철분 흡수를 도와 빈혈 예방에도 도움을 줍니다과일(오렌지, 키위)과 채소(브로콜리, 파프리카)에 풍부하게 들어 있습니다수용성이라 몸에 저장되지 않으므로 꾸준한 섭취가 중요합니다

고려은단

메가도스C 3000

기미와 잡티에 먹어주면 좋다고 해서 믿는 국민엠씨 유느님이 모델인 고려은단 메가도스 비타민 C 3000으로 구매했어요. 항산화 제품으로 이만한게 없을맛 ㅎㅎ 엄청 시어요. 영국산 프리미엄 순수 비타민 100% 하루 한포로 비타민 c 섭취를 충분히. 1봉지당 3g 3000mg 고려은단 비타민C 3000은 1스틱(3g) 기준 100g당 12kcal로, 1포(3g) 기준으로는 약 0.36kcal 수준으로 저는 위장이 약해서 식중에 먹고있어요

고려은단

비타민C 분말

비타민c가 요즘은 정으로 나오는데 이건 분말로 되어 있어서 물 없이 먹기가 너무 편해요. 따뜻한 물이나 시원한 물에 타 먹기도 해요.

광동

비타500

먼거리를 다녀오는 길에 조금 피로감이 몰려와서 에너지 음료인 광동 비타500을 사서 쭉 마시니 기운이 생기는 것 같습니다. 에너지가 필요할 때는 활력을 불어넣어 준다는 비타500은 무카페인 음료라서 좋고, 상큼한 맛에 자주 마시는 것 같습니다.

고려은단

비타민C 분말

비타민C 분말스틱은 맛있고 섭취하기 간편합니다 레몬향이 나고 쓴맛 없고 약간 단맛이 느껴져, 물 없이도 쉽게 먹을 수 있습니다.

광동

비타500

광동제약의 비타500 제로 (ZERO) 100mL 병 제품입니다.이 제품은 기존 비타500의 상큼한 맛을 유지하면서 당류와 칼로리를 모두 0(Zero)으로 줄인 것이 가장 큰 특징입니다. "힘들지? 나도"라는 글이 맘에 들어 퇴근하는 남편에게 시원하게 건네주니 좋아하네요.

광동

비타500

월요일은 월요병이라 쉬어서 다른날보다 너무피곤해서 이럴땐 비타500비타민을 마시면 상큼하고 시원하고 달달하니 피로가 확 풀리는느낌 유리병에 담겨져있고100mk에 칼로리는80이예요 믹스커피1잔하고 거의비슷 시원하니 잠이깨네요

일양약품

비타-C

일양약품 비타민 구입했습니다. 비타민요법이 유행이라 저도 아침 저녁으로 또는 기억날때마다 하루에 2~3번 챙겨먹습니다. 비타민 먹고나서 좋은점은 감기에 덜 걸리는 것 같아요. 감기기운 있을 때 비타민 3알 한꺼번에 먹으면 살짝 감기오려고 할때 효과 좋아요.

커클랜드

비타민C 1000mg

비타민C 한 알로 상큼한 신맛이 재빨리 물을 마시면 괜찮아 먹고 나면 기분까지 상쾌해지는 느낌과 생각 피로할 때 챙겨 먹기 좋은 데일리 영양제다. 휴대하기 쉬워서 외출할 때도 꼭 챙겨간다~^~ 꾸준히 먹기 좋고 피로 회복에 도움을 주는 비타민C

고려은단

비타민C 분말

비타민c. 좋은거는. 말해뭐하죠. 분말이라. 잘녹고 흡수가. 잘될것같아요 항산화에 좋고. 피부에좋고 감기예방에도좋고 최고

고려은단

비타민C 1000

고려은단에서. 비타민C를. 샀다. 감기예방에도좋고 먹기도 편하고. 피부에도 좋다. 하루한알. 간편하다 몸살이 있을때 두알 ㅎㅎ

비타민

피곤할때 먹음 효과가 짱이예요. 액상이기 때문에 흡수력이 좋아요. 요즘은 알약도 포함되어 나오는 제품도 많지만 알약을 전 넘기기가 부담스러워 계속 이제품을 애용중이네요.

순수식품

종합비타민 미네랄20

나이가 있어서 그런가 몸의 회복력이 떨어진다 좀 미리미리 먹었음 좋았을텐데 이제사 쉬면서 꾸역꾸역 챙겨먹고있다 가성비도 좋고 일단 구매해보았다 오늘까지 4일째 먹고 있고 효과는 좀 꾸준히 먹어야 나오겠지.. 규칙적인 식사와 적절한 운동 기대한다

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

스테이크덮밥

스테이크가 부드럽고 육즙이 풍부해서 정말 맛있었어요. 짭조름한 소스가 밥과 잘 어울리고 고기도 넉넉해서 든든했습니다. 느끼하지 않고 깔끔한 맛이라 끝까지 맛있게 먹었어요. 재료도 신선하고 간도 딱 좋아 만족스러운 한 끼였습니다. 다음에도 생각날 것 같은 맛이라 꼭 다시 주문해서 먹고 싶어요!

새우 튀김

새우튀김은 겉은 바삭하고 속은 탱글해서 정말 맛있지만, 기름에 튀기는 요리라 칼로리가 높은 편이에요. 혹시 칼로리가 걱정되신다면 에어프라이어를 활용하거나, 튀김 대신 살짝 데쳐서 와사비 간장에 찍어 드시는 걸 추천해요.조금의간식 먹기도좋아요

소고기

너무너무너무 맛있어욥 헤헤ㅔㅔㅎ 쵝오임,,,ㅜㅜ제가 머근 것중 가장 마싯듬ㅠ 잘 무것슴당 ㅋㅎㅋㅎ 데헷 아 구리구, 제가 부자라섭(?)??? 당연히!! 뻥이궁,ㅋㅋ기ㅋㅋㅋㅋㅋ큐큨큐ㅋㅠ쿠쿸귴큐ㅋ암튼 제가 젤 조아하는 게 소고긴데 진짜 좋슴미댜

찐고구마

체중관리와 혈당관리를 하고 있어서 감자가 있었지만 고구마로 선택하여 물에 쪄서 먹었어요 포만감도 적당하고 열무김치를 오늘 담가서 같이 먹으니 더 맛있게 먹게 되네요 간식으로는 견과류 만큼 좋은거 같아요 여러분도 고구마 쪄서 드세요 사진은 먹다 찍게되서 예쁘지가 않네요

전어구이

전어구이를 처음 먹었을 때 너무 맛이 있어서 홀릭했던 기억이 있는데 어제 다시 먹을 기회가 왔습니다. 노릇한 전어구이를 한입 먹으면 담백함과 고소함이 감탄을 부르며 계속 먹고 싶은 맛입니다. 전어는 건강에 좋은 칼슘과 오메가-3가 풍부하게 들어있다고 합니다.

종근당

유산균

요새 몸이 찌뿌둥하고 화장실도 잘못가구.. 건강도 챙겨야하고 해서.. 유산균을 구입했다 5통구입하구 60포 더준다고 하구 평소 종근당을 먹었던지라 가성비도 좋구 맛도 괜잖구 해서 구입했다 지인들에게 추천할꺼같다 제발 내 몸도 좋아지길 바란다

칸타타

아이스 블랙커피

칸타타 아이스블랙커피를 구매했어요 파우치에 들어있던 블랙커피를 큰 유리컵에 부어 사원하게 마셨어요 아이스블랙커피는 갑자기 졸음이 쏟아질때나 나른하고 컨디션이 다운될때나 한 잔 시원하게 마시면 조금이나마 괜찮아지는 효과가 있더라구요

샐러드 김밥

외식인데 다이어트식으로 뭐먹을게 없나 고민하다가 김밥집에서 샐러드 김밥을 주문해서 먹었다 근데 ..다이어트식이 아닌것같다 너무맛있어서..쫄면까지 주문해서 많이먹었다..ㅎㅎ 샐러드 양념도..맛있고.. 쫄면에 올려먹는 조합도 맛있네요

버섯

어제 여수의 해안가 식당에서 자연산 목이버섯에 눈이 먼저 갔습니다. 호기심으로 한입을 먹어보니 목이버섯은 생각보다 쫄깃쫄깃해서 씹는 맛이 좋았습니다. 목이버섯은 식이섬유와 비타민D, 칼슘 등 영양분이 많이 포함되어 섭취하면 좋은 건강식품입니다.

미아논나

당근라페샌드위치

당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

삶은 계란

삶은계란 입니다 뱃살때문에 아침식사로 먹고있어요 매끈한 흰 자가 탱글탱글 하고 쫄깃하면서도 부드러운 맛이예요 안쪽의 노른자는 담백하면서도 고소한맛이 납니다 다이어트에도 좋고 아침 식사대용이나 간식으로도 부담없이 먹기 좋아요 단백질 섭취에도 아주 좋아요

샌드위치

오늘은 점심에 죠샌 샌드위치 먹어봤어요 다이어트식으로 먹으려고 치킨크랜베리잡곡샌드위치 먹어줬어요~ 확실히 닭가슴살과 크랜베리로 구성되어 있어서 칼로리가 낮고 부담스럽지 않더라고요 빵도 일반 빵이 아니라 잡곡빵이라 포만감에도 좋았습니다 다이어트 샌드위치로 죠샌 치킨크랜베리잡곡샌드위치 추천합니다!