비호리님의 종근당 루테인지아잔틴 리뷰

일양약품

비타-C

롯데 비타C박스를 먹으려고 구매했습니다 총 내용량 17.5g, 65kcal, 나트륨 0g, 탄수화물 16g, 당류 15g, 비타민c 900mg 운전할때나 나른하고 졸음이 다가올때 꺼내서 한알 두알씩 먹다보면 졸음도 깨고 입안도 상쾌해집니다

광동

비타500 데일리스틱

사무실에 있는데 팀장님께서 오늘 간식으로 미타 500을 하나 주시더라고요. 미타 500은 그냥 냉장고에 넣어 놔도 시원한데 미타 500을 냉동실에 올려놔서 거의 살얼음이 뜬 비타 500을 먹게 되었습니다. 그래서 너무 추워서 저는 좀 밖에 꺼내 놓고 긴 했네요

비타민

피곤할때 먹음 효과가 짱이예요. 액상이기 때문에 흡수력이 좋아요. 요즘은 알약도 포함되어 나오는 제품도 많지만 알약을 전 넘기기가 부담스러워 계속 이제품을 애용중이네요.

광동

비타500

카페인이 들어있지 않아 늦은 오후나 저녁에 마셔도 수면에 방해가 되지 않는다는 점이 정말 매력적입니다. 냉장고에 시원하게 보관했다가 하나씩 꺼내 마시면 특유의 상큼한 향 덕분에 기분 전환이 확실히 되어서 만족스러웠습니다. 특히 출근 전에 하나 챙겨 마시거나 공부할 때 기분 전환용으로 마시기 좋아서 가족들도 잘 먹더라고요.

한국야쿠르트

멀티비타 프로바이오틱스

장건강과 비타민 보충을 상큼한 과일 맛이 먼저 느껴지고 끝맛은 요구르트처럼 부드럽다. 비타민과 프로바이오틱스를 한 번에 챙길 수 있어 간편하게 마시기 좋다. 간식으로 부담 없이 즐기기 괜찮은 제품이다. 달콤한 편이라 아이들도 거부감 없이 마실 수 있는 맛이다. 시원하게 마시면 더욱 깔끔하고 상쾌한 느낌이 난다.

종근당

칼슘 앤 마그네슘 비타민D 아연

헬시딜에서 구매해서 먹은지 3일정도 되었어요 저녁에 먹으면 좋대요 잠의 질도 괜찬다고해서요 눈떨림이 있어서 급하게 구매하긴했는데 꾸준히 섭취해볼려구요

비타하임

발포비타민

집안일 끝내고 나른한 시간에 커피 대신 비타하임 발포비타민 한 알을 시원한 물에 타 먹으니 피로가 싹 풀리네요. 이름그대로 비타민 한 알 물에 넣으면 치~익 하는 소리와 함께 금방 녹아요. 상큼한 레몬 맛이라 기분 전환에 그만이고, 맹물 마시기 힘든 저에게 수분 보충용으로 딱이에요. 가족들 챙겨주기도 간편해 우리 집 필수템이랍니다.

경남제약

레모나

어디서 받아왔다며 냉장고에 넣어놨길래 낼름 따서 마셨어요. 피로회복~~~이라고 마음속으로 외치면서 레모나는 사실 영양학적인 면보다는 맛으로 먹는게 맞다고 보죠. 공짜가 아니라면 구지 사먹지 않을 레모나 병 제품 그냥 달달하고 레몬향나는 상큼한 음료 그 이상도 이하도 아니죠.

고려은단

비타민C 분말

하루 한 번, 새콤하게 비타민c와 아연까지 보충합니다. 호불호가 있다지만, 너무너무 맛있어요. 또 먹고 싶어도, 참아요.

경남제약

레모나

오랜만에 레모나를 구매했는데 패키지가 넘나 귀엽잖아요~~> <ㅋ입에 넣는 순간 새콤달콤한 레몬맛이 확 퍼져서 피로한 날 기분 전환용으로 딱 좋았던 간식타임이에용ㅎ스틱형이라 가방에 넣어 다니기 편하고, 물 없이도 먹을 수 있어 간편하게 비타민 챙기기 좋은 제품이에용ㅎ

광동

비타500 제로

상큼한 맛은 그대로 살리고 당 부담은 줄인 비타500 제로예요! 깔끔하게 넘어가는 탄산 없는 비타민 음료 느낌이라 부담 없이 마시기 좋습니다 차갑게 마시면 더 시원하고 상쾌하게 즐길 수 있어요. 지나치게 인공적인 단맛보다는 가볍고 산뜻한 맛에 가까워서 식후나 출출할 때 한 병씩 찾게 되는 음료예요. 기존 비타500 특유의 향과 맛은 유지하면서도 제로 제품답게 깔끔한 느낌이 살아있어 부담 없이 마시기 좋아요.

오쏘몰

이뮨 멀티비타민&미네랄

체력소모가 많거나 몸이 너무 무겁고 금새 지칠때 오쏘몰 1병 마시니 활력이 생겨요. 피로 회복에 효과가 좋아요. 작은 액상병 하나랑 노란색 흰색 알약 두알이 세트예요. 액상은 오렌지 비타민 음료같은 새콤한 맛이고 시럽같이 진해요. 피로감이 덜하고 선물용으로 괜찮아요.

센트룸

멀티구미 우먼

센트룸 멀티구미우먼은 일반 알약 형태의 비타민보다 젤리 형태라서 훨씬 맛도 있고 간편해서 매일 챙겨 먹는 재미가 쏠쏠하네요. 쫄깃한 식감에 상큼한 과일 향이 가득해 영양제라기보다 젤리를 먹는 기분이에요. 물 없이도 어디서든 섭취할 수 있는 점이 정말 편하고, 바쁜 일상 속에서 활력을 보충하기에 이만한 제품이 없는 것 같아요.

gnm

칼슘 마그네슘 아연 비타민D

저는 매일 꾸준히 먹고 있는 영양제인데 지난달부터 먹기 시작했어요. 먹고 나서 전보다 몸에 힘이 조금 더 생긴 느낌이라 만족하고 있어요. 칼슘, 마그네슘, 아연, 비타민D는 면역 관리에도 중요한 영양소라서 꾸준히 챙겨 먹으려고 하고 있어요. 특히 지난번 혈액검사에서 비타민D랑 아연 수치가 낮게 나와서 점심 먹고 나서 매일 먹으려고 노력하고 있어요.

광동

비타500

가끔 피곤하다고 느껴질 때 비타민 음료를 마시는데 비타500이 맛도 좋고 상큼해서 자주 마시게 되는 음료입니다. 기분탓인지는 몰라도 비타민 음료를 먹고나면 기운도 활기차고 피곤함도 덜 느끼게 되는 것 같더라구요 차갑게 해서 마시면 더 좋습니다.

고려은단

메가도스C 3000

간식으로 메가도스c먹었어요. 비타민c3000mg 고려은단 영국산비타민c 하루에 1포씩 먹으니 피로가 풀리는 것 같아요. 맛은 너무 시어요.

동원

비_플레인 쿽

한입 먹으면 포만감도 꽤 오래가고 간식이나 아침대용으로 딱 좋네요. 처음엔 맛이 심심할까 했는데 오히려 깔끔하고 부담 없는 맛이라 자꾸 손이 가요. 과일이나 견과류, 그래놀라랑 같이 먹으면 카페에서 파는 요거트 느낌 나고 꿀 조금 넣어 먹어도 정말 맛있어요. 단백질 함량도 높은 편이라 운동 후 간단하게 먹기 좋고, 유산균 들어 있어서 속도 편안한 느낌이었어요.

잡곡밥

저희 집은 무조건 작곡밥을 먹어요. 쌀밥은 혈당을 올리는 데 좋지 않다고 해서 여러 가지 곡물을 섞어서 잡곡밥을 먹는답니다. 요즘에는 보리와 호밀살을 섞어서 잡곡밥을 하는데요. 톡톡 터지는 식감이 좋아서 요즘 들어 더 자주 해 먹는 잡곡밥인것 같아요.

김밥

저녁에 먹을 혈당관리 위한 식단입니다. 봄동은 잘씻어서 중간~작은잎 골라서 물기빼고, 현미밥에 소금,참기름 넣고 간해서, 반 자른 김 길게놓고, 밥 깔고, 계란지단 넉넉히, 봄동, 단무지, 참치쌈장 얹어서 먹었어요. 햇반작은공기 분량으로 꼬마김밥 4개 쌌어요. 속도 든든하고, 식 후 혈당 스파이크현상없이 탄단지 잘챙겼습니다.

햇반

잡곡밥

잡곡밥을 먹었다. 고소한 향이 은은하게 퍼지고 씹을수록 담백한 맛이 느껴져 더 맛있게 먹을 수 있었다. 여러 잡곡이 들어가 식감도 좋고 든든한 느낌이라 반찬과도 잘 어울렸다. 건강까지 챙기는 기분이 들어 한 끼를 더 만족스럽게 먹은 하루였다 😊

세발나물

거부감 없이 맛있게 잘 먹었습니다. 조리방법도 간단해서 맛있게 먹을 수 있었어요. 저는 간단하게 다진 마늘과 액젓, 알룰로스, 통깨, 참기름 넣고 대충 버무려서 나물로 만들어 먹었는데 밥에다가 넣고 달걀프라이랑 참기름, 고추장 추가해 비벼먹어도 향긋하니 정말 맛있더라구요.

소이비랩

소이비랩 저당두유

야식으로 키토선생소이비랩저당 검정콩두유 먹었어요. 설탕대신 몸에 흡수되지 않는 대체감미료(알룰로스와스테비아) 를 사용해서 인공적이고 텁텁한 단맛이 아니라 마시고 난뒤 입안에 단내가 남지않는 깔끔하고 가벼운 단맛이 납니다. 일반적인 검은콩 두유보다 는 특유의 콩비린 내가 나기도 하지만 이제품은 비지를 제거하여 특수공법을 사용해 콩비린내를 잡고 검은콩 고유의 고소한 풍미가 납니다.당걱정 없이 먹을수 있어서 좋아요

블루다이아몬드

아몬드 브리즈 unsweetened

블루다이아몬드 아몬드브리즈 언스위트에요. 당이 첨가되지 않은 음료라 처음 먹었을 때는 아몬드가 잠깐 발 담근 것 같은 밍밍하고 아무맛도 느껴지지 않았어요. 적응되니 순수한 고소함이 느껴지네요. 아침과 점심식사 중간에 하나씩 먹으니 좋아요. 조금더 고소함을 느끼고 싶으면 미숫가루를 두스푼정도 넣어 먹으면 정말 맛있어요.

소이비랩

소이비랩 저당두유

지니어트 덕분에 알게된 저당 두유인데 이번에 주문량이 많아 배송은 늦었지만 정말 만족스러운 제품입니다. 특히 당류가 0.8g 밖에 들어가지 않았는데 은은한 단맛이 느껴지고 마시면 부대끼는거 없이 속도 편하고 건강하게 즐길 수 있는 음료라 부모님에게도 추천했습니다.

사과

밥 먹기 전에 사과와 견과류를 먹고 있습니다. 과일을 식사전에 먹는 게 좋다는 얘기가 있더라구요. 사과는 껍질채 먹는것이 좋다고 해서 껍질째 먹고 있어요. 흠이 있어도 농약을 많이 치지 않은 사과를 구입하는 편입니다.견과류와 같이 먹으면 아삭하고 맛있어요

한채

건강95 곤약 잡곡밥

일단 가장 좋았던 건 칼로리가 낮아서 부담 없이 먹기 좋다는 점! 확실히 흰쌀밥 보다 가볍고, 포만감도 생각보다 괜찮더라고요. 전자레인지에 돌리면 바로 먹을 수 있어서 자취생에게는 역시 간편함이 최고 곤약밥이라 식감이 걱정됐는데, 생각보다 크게 이질감 없이 먹을 수 있는 정도였어요. 흑미밥이라 생각보다 씹히는 맛도 있구용 다이어트 중이거나 흰쌀밥 말고 변경해보고 싶으신 분들 괜찮은 선택인 것 같아요.

불가리스

불가리스fit

요구르트 특유의 시큼한 느낌이 강하지 않고 달달해서 부담 없이 먹기 좋았어요. 너무 진하지도 않고 깔끔한 맛이라 아침에 입맛 없을 때도 잘 들어가는 편! 일반 요구르트보다 은근 포만감도 있어서 간단한 아침대용으로 챙겨먹기 괜찮았습니다ㅎㅎ

고구마

고구마. 직접 쪄서 먹었어요 햇밤고구마라 파근파근하고 맛있어요 다이어트 간식으로 먹기 제격입니다 변비에도 좋아서 화장실을 잘가게되네요

삶은 계란

삶은달걀은 아침 식사대용이나 간식으로 좋아요. 칼로리 부담 없이 식단 관리를 하면서도 촉촉하고 든든한 식물성,동물성 단백질을 채우고 싶거나, 매콤한 떡볶이 국물에 으깨어 먹는 맛있는 별미 디저트를 원할 때, 혹은 온 가족이 부담 없이 속 편하게 즐길 수 있는 담백한 간식을 찾는 분들께 추천해요.

써브웨이

올리브 오일

올리브오일은 요즘 건강식으로 아침마다 두숟가락씩 먹고있어요 올리브오일이 공복에 콜레스테롤수치도 좋아지고 여러가지 효능이 있다고해서 먹고 있어요

Arrowhead Mills

병아리콩

건강을 위해서 병아리콩밥을 만들었습니다 병아리콩의 효능은 여러가지 입니다 단백질과 식이섬유가 풍부하여 혈당, 심혈관, 장건강에 도움이 됩니다 포만감 유지와 혈당 상승 완화로 체중 관리에 좋습니다 식이섬유, 칼륨, 마그네슘이 혈압 관리와 콜레스테롤 관리에 도움이 됩니다 칼슘, 마그네슘, 인 등 미네랄이 뼈 건강에 도움이 됩니다

장어초밥

장어초밥은 입에 넣는 순간 달콤짭짤한 소스 향과 함께 장어의 고소함이 부드럽게 퍼진다. 살이 도톰하면서도 비린내 없이 촉촉해 씹을수록 깊은 맛이 살아난다. 따뜻한 밥과 장어의 조화가 좋아 한 점만으로도 만족감이 크고, 기름진 맛이 과하지 않아 끝까지 부담 없이 즐길 수 있다. 특별한 날은 물론 기분 전환용으로도 손색없는 초밥이다.