희망ㆍ님의 뉴트리라이트 오메가3 밸런스 리뷰

데이즈온

유한진 프로바이오틱스

우유 가루같은 고소하면서 달달한 맛이 느껴지는 맛!!! 유산균 먹을 때 달달해서 아이들도 좋아할 맛! 하나씩 챙겨있다가 먹어주먼 됩니다 유산균은 공복이 먹을 때가 좋다고 해서 늘 공복이 식사를 하기 전에 먹어줍니디 여기 유산균 맛있어요.

프로틴업

프로앰플 비오틴플러스

효모비오틴 제품을 꾸준히 섭취해보니 전반적으로 만족스러웠습니다.머리카락이 덜 빠지는 느낌이 들어서 효과를 어느 정도 체감했습니다. 손톱이 이전보다 덜 부서지고 단단해진 점도 좋았습니다. 다만 개인차가 있어서 즉각적인 변화는 기대하기 어려울 수 있습니다.

풀무원

엑티비아 프리미엄 프로바이오틱스

떠먹는 요거트만 먹다가 마시는것도 사서 마셔보는데 먹을만하내요. 오리지널,딸기,복숭아 맛이있는데 전 복숭아맛을 마셔봤는데 맛있어요 다이어트 하면서 아침마다 하나씩 마시면 아침 대용으로도 좋을것같아요 변비해결에도 좋을것같아요

듀오락

듀오안

듀오안은 서울우유에서 나온 기능성 발효유 음료입니다.국산 원유와 유산균을 결합해 장 건강에 도움을 줍니다.오리지널은 푸룬 농축액과 락추로스로 담백한 풍미가 특징입니다.화이바는 식이섬유를 추가해 혈당과 체중 관리에 좋습니다. 간편하게 마실 수 있어 간식이나 영양 보충용으로 인기입니다.냉장 보관 후 바로 마시면 건강하게 즐길 수 있습니다.

종근당

락토핏 생유산균 이뮨

오늘 간식으로 락토핏 생 유산균 저당을 마셨습니다. 저는 장 건강을 생각해서 아침에 유산균을 하나씩 꼭 마십니다. 락토핏 유산균 저당은 당부담이 많이 없어 누구나 부담없이 마실수 있습니다. 맛은 단맛이 덜하고 일반우유랑 비교하면 더 맛있었습니다.

듀오락

듀오안

서울우유 듀오안 얌얌은 달콤하고 부드러운 맛이 인상적입니다. 한 입에 먹기 좋은 크기로 간편하게 즐길 수 있습니다. 입안에서 녹는 느낌이 좋아 간식으로 적합합니다. 포장도 깔끔하고 휴대하기 편리합니다. 아이부터 어른까지 모두 부담 없이 맛볼 수 있습니다.

일동제약

지큐랩 장건강 프리바이오틱스

지큐랩 유산균은 장 건강을 위해 간편하게 섭취할 수 있는 제품으로, 캡슐 형태라 휴대와 복용이 편리하다. 꾸준히 먹으면 속이 한결 편안해지는 느낌을 받을 수 있고, 부담 없는 맛이라 거부감이 적다. 다양한 유산균 균주가 함유되어 있어 균형 잡힌 장 관리에 도움을 줄 수 있다.

풀무원

엑티비아 프리미엄 프로바이오틱스

요거트 종류가 정말 많은데 저는 풀무원에서 나오는 요제품 좋더라구요~ 좀더 요거트에 충실해보이구 부담없이 이것저것 섞어서 먹기도 좋았어요~ 마트에서 은근히 행사도 많이 합니다 ㅎ 그리고 풀무원이라는 회사에대한 신뢰도도 크구요 믿고먹습니다

보령

보령 식물성단백질 프로핏

단백질 파우더 프로핏입니다. 마시는 단백질 컵에 파우더를 넣고 저어주니 덩어리없이 물에 잘 녹아 풀어집니다 맛은 고소한 미숫가루맛이 납니다. 누구나 부담없이 마실 수 있고, 우유나 두유에 타서 먹으니 더 맛있고 든든합니다. 아침식사대용이나 간식으로 좋아요.

우리바이오

루테인지아잔틴

캐시 모아서 루테인지아잔틴 구매했어요 요즘 먼지가 많아서 인지 눈이 자꾸 건조하고 뻑뻑해서 성분이 더 많으려니하고 루테인지아잔틴으로 구매했어요 기존에도 루테인을 먹고 있었는데 기분탓인지 눈이 안좋을때 먹으면 나아지는듯해서 이번에는 꾸준히 먹어보려고요

종근당

락토핏 생유산균 플러스

유산균 바나바잎 추출물이 들어 있어 장 건강과 혈당을 동시에 관리하는 컨셉이다. 가루 스틱형이라 물 없이도 먹기 편하고, 하루 1포라 간편하다. 단맛이 거의 없는 편이라 호불호는 있지만 당 관리용으로는 오히려 장점이다. 꾸준히 먹으면 배변 활동이나 속 편안함은 체감되는 편이다. 다만 혈당 개선 효과는 보조 수준이라, 식단 관리랑 같이 해야 체감이 확실하다.

종근당

락토핏 생유산균 이뮨

장이 예민해서 화장실 가는 게 늘 스트레스였는데, 락토핏 먹고 나서 속이 정말 편안해졌어요. 가루 타입이라 물 없이도 입안에서 사르르 녹고, 맛도 달콤한 포도 맛이라 아이들부터 어른까지 거부감 없이 즐길 수 있더라고요. 한 포씩 챙겨 먹어요.

CJ

생나또

오늘은 뭔가 삼삼한게 땡겨서 누룽지 끓임 시중에 파는거 사가지고 물만 부으면 됨 생선 좋아해서 연어도 익혀서 연어스테이크로 먹음 계란후라이도 반숙으로 부치고 아보카도도 후숙 잘된걸로 반정도 올림 나또까지 해서 비빔밥처럼 먹어도 되고 존맛

풀무원

엑티비아 프리미엄 프로바이오틱스

장 건강을 위해 꾸준히 마시고 있는데, 확실히 몸이 가벼워지는 게 느껴져서 대만족이에요. 인위적인 맛이 아니라 산뜻한 요거트 본연의 맛이라 깔끔하게 마무리되네요. 한 병씩 가볍게 마시기 좋은 사이즈라 외출할 때 챙겨 나가기에도 정말 편리합니다

종근당

락토핏 생유산균 코어

이번 종근당 락토핏 골드 다먹고 그다음으로 헬시딜에서 락토핏 코어로 샀습니다. 오늘 배송와서 한개 뜯어서 먹어보니 골드랑 맛은 똑같아요. 코어가 좀더 장이 예민한편에 좋다고 해서 이번에는 코어로 선택했습니다. 꾸준히 먹어보려고 합니다.

종근당

락토핏 생유산균 골드

장건강 위해서 매일 아침 공복에 종근당건강 락토핏 골드 한포씩 먹어주고 있어요. 면역력에도 좋다고 하니 계속 먹고 있습니다.

서브웨이

에그마요 샌드위치

에그마요 모닝빵 샌드위치 입니다. 수영을 하는데 가기전에 밥을 먹으면 좀 무겁더라고요~ 모닝빵하나에 내용물이 많아보이죠? 저거 하나에 두유하나 먹고갑니다 거의 계란하나 들었다고보면됩니다~ 포만감은 정말 엄청나구요 레시피는 빵5개만드는데 계란5개랑 후추 마요네즈는 2큰술정도? 많이넣는걸 안좋아해요 설탕조금 소금조금 홀그레인머스터드 작은큰술 딱 요렇게 넣으면 됩니다.

명란아보카도덮밥

짭조름한 명란과 부드러운 아보카도의 조합으로 즐거운 점심입니다 야채가 적절하게 들어가서 식감을 놓치지 않고 매우 만족합니다.

참치김밥

용산에 있는 김밥집인데 참치김밥을 시켜서 먹었는데 좀 맛은 그저 그랬고 가성비는 좀 없는것 같고 그래도 먹을만은 했어요!! 저녁 한끼 때우기에는 좋은 것 같습니다. 그리고 여러가지 메뉴가 있어서 골라 먹기에는 괜찮은거 같아요🩷💛💛🩵

더반찬

두메산나물비빔밥재료

둘레길 산책하고있는데 봄이라 여기저기 새순이 올라옵니다 봄에 땅을뚫고 올라오는 새싹들은 나물로도 많이먹습니다 꼭아시는거만 독초도 많으니까요 저도 둘레길가는길에 요찔레순 많이 올라왔더라구요 조금가져와서 샐러드나 비빔밥 재료로 아님 차로만들어도좋코 깨끗이씻어 그냥 집어먹었어요 품내새 너무좋았어요 싱싱함까지 덤으루느껴지네요

상하이버터떡

요즘 유행하는 버터떡을 백화점에서 사왔습니다 버터떡은 쫀득한 떡과 버터의 조합이라서 새롭습니다 기존의 떡과는 다르게 베이커리 감성을 더한 퓨전 디저트입니다 쌀의 담백함과 위에 진한 풍미를 얹어 한입 먹으면 부드러움과 쫀득함이 동시에 느껴집니다 다만 고칼로인 점을 감안해야 할 거 같습니다

봄동

요새 봄동이 핫 하지요. 봄동으로 비빔밥만 해먹는줄 알았더니 배추전 처럼 봄동전도 해먹더라고요. 배추전도 너무 좋아하는데 생각해보니 봄동도 배추 더라고요 ㅎㅎ 부침가루, 튀김가루 섞어서 전을 부치면 더 바삭하게 되는거 같아요. 역시나 맛있네요

비빔밥

저녁식사로 비빔밥을 만들어 먹었습니다. 봄동. 겨울초. 파무침. 김. 계란프라이. 참기름. 고추다짐이. 깨소금등을 넣고 쓱쓱 비벼서 먹으니 꿀맛입니다. 나물무침과 양념이 어우러져 맛있는 비빔밥 완성입니다. 맛있는 한끼입니다.

당근 라페

아작아작 식감좋은 새콤달콤한 맛 당근라페 식단 관리 하면서 자주 만들어 먹는 레시피에요 당근 2개, 꽃소금 1/3큰술, 올리브오일 2큰술 반, 올리고당 2큰술, 후추 3 톡 홀그레인 머스터드 크게 2 큰술, 레몬즙 2 큰술 정도 필요하고요 당군을 채썰어 살짝 절여준 후 재료 넣고 버무리면 된답니다 당근요리 로 딱! 너무 맛있어요

함박스테이크

함박스테이크 입니다. 서울둘레길 다니던 중 화계역 근처 유명한 함박스테이크 집이 있다고 해서 가봤는데... 일단 가격이 일반 6,500원, 매운맛 7,000원으로 무지 착하네요. 돌판접시같은곳에 지글지글 끓으면서 등장해요. 밥, 양배추샐러드, 깍두기, 콩나물국이 같이 제공되고요. 정말 오랜만에 먹어보는 함박이었는데, 진짜 괜찮네요. 맛있어요. 달콤하면서 고소하고. 최고네요. 왜 우리동네에는 없을까요ㅠㅠ

사과대추

오늘은 간식으로 사과대추를 먹었습니다. 딱 요맘때만 먹을 수 있는 과일인데 참 달고 영양도 많아서 제철 가기전에 먹습니다.

큐원

통밀초코빵

통밀 초코빵을 백화점에서 간식으로 사왔습니다 식단관리때문에 한동안 초코를 멀리 해왔습니다 하지만 한번은 먹어야 할 거 같아서 데리고 왔습니다 빵은 통밀빵으로 되어있어서 그나마 괜찮았습니다 통밀빵 위에 초코 코딩은 다크 초코라서 적당히 단맛이라 맛있게 잘 먹었습니다

마파두부덮밥

두부가 큼직하게 썰려 있어 식감이 좋고, 양념이 자극적이지 않으면서도 깊은 감칠맛이 느껴져 밥과 정말 잘 어울려요. 부드러운 두부에 짭조름한 소스가 잘 배어 있고, 중간중간 들어간 청양고추가 은근한 매콤함을 더해 느끼함을 잡아줘요. 물리지 않고 먹을 수 있는 담백하면서도 깔끔하게 마무리되는 든든한 한 끼였습니다 😊

상하이버터떡

두쫀쿠 다음으로 유행이라던 말 많은 버터떡을 먹어봤어요. 굳이 사려고 찾아간 건 아닌데 우연히 지나가다가 줄이 없는 틈을 타서 얼른 구매해왔어요. 먹기 전에 향을 맡아보니 진한 버터 향이 진동을 했어요. 무슨 맛인지 안먹어봐도 알 것 같은, 그래서 그닥 관심은 없던 디저트. 생각한 맛 그대로였고, 겉은 바삭 속은 쫀독한 까눌레도 생각나는 그런 맛이었네요. 맛있긴 했지만 하나 이상은 물려서 못 먹겠더라구요.

CU

딸기젤라또바

요즘 유행하는 두바이초코 생딸기 젤라토컵을 와플가게에서 사먹어봤어요. 컵 밑에는 두바이초코가 잔뜩 들어있고 위에는 딸기가 썰어있고 아이스크림이 있어요. 가격은 8,400원이고 양은 생각보다 작은데 너무 달아서 남편과 둘이 한 개 시켜 먹는데도 당이 높아 걱정되더라구요. 다신 사먹지 말자고 하고 웃었어요.

티라미수

지나가는 카페에서 들려서 먹은 티라미수인데 다른 곳이랑 모양부터 맛까지 너무 틀렸고 크림이 느끼하지도 않고 코코아 가루가 적당히 뿌려져 있고 쌉쌉해서 커피랑 먹기에도 좋아요!! 망원동에서 먹은 건데 너무 맛있고 분위기도 좋았어요!🩷

GS25

잠봉뵈르 샌드위치

잠봉뵈르 햄이 들어간 샌드위치인데 루꼴라와 매콤한 할라피뇨가 있어 느끼하지 않고 맛이 있어서 빵도 딱딱하지 않아 부드럽고 너무 맛있어요!!! 이곳은 걸어다니다가 그냥 들어간 카폐인데 분위기도 좋고 빵이 너무 바삭하면서 속은 촉촉 했어요.