걷기가좋아님의 중외제약 엔커버 리뷰

에너빈

평창 나또

평창나또 입니다. 발효콩으로 만들어 소화흡수에 좋아요. 건강식으로 챙겨먹고 있어요. 나또는 구수한 콩 향에 발효 특유의 암모니아 향이 나며, 끈적하고 미끈한 식감. 간장·겨자와 잘 어울려요. 식물성 단백질, 식이섬유 풍부. 비타민 K2, B군, 칼슘·마그네슘·철분 함유. 나토키나제 포함되어 있어요.

종근당

오늘비움 스트롱

변비에 직빵인 제품입니다! 하루 4번까지 가신분도 있다는데 저는 두번갔고 아주 만족했어요 몇시간내 바로 신호 옵니다! 변비로 힘든분! 강추합니다.

애터미

위건강 데일리 케어

위&장 매스틱 유산균을 챙겨 먹었다. 간편하게 섭취할 수 있어 바쁜 일상 속에서도 꾸준히 챙기기 좋은 것 같다. 한 포 먹으며 건강 관리를 위해 작은 습관을 실천했다는 생각에 뿌듯한 마음이 들었다. 평소 식습관도 중요하지만 이렇게 건강기능식품을 챙겨 먹는 것도 도움이 되는 것 같다. 하루를 시작하며 건강을 먼저 생각한 덕분에 기분도 한결 든든했다. 앞으로도 꾸준히 챙겨 먹으며 건강한 생활을 이어가고 싶다. 😊🌿💚

닥터블렛

푸응

다이어트가 되는 커피라며 동생이 마셔보라고 한 통을 갖다줬다. 제품명이 <푸응 마이너스 카페>라고 적혀 있었다. 일단 마이너스라는 이름이 마음에 들었다. 맛은 일반 커피와는 조금 다른 느낌! 약간 한약재 맛이 났다. 몸에 좋을거라는 믿음 하나로 마셨다.

피엠

리스토레이트

독일피엠사의 리스토레이트 저녁에 물과함께타서 마시면 하루의피로를 풀어주고 긴장을 풀어줘서 숙면에도 도움이 된다고 합니다 매일저녁 건강을위해 먹고있어요

질러

클래식 육포

밥먹고 입 심심해서 육포하나 뜯었어요. 예전엔 다른 육포를 먹었었는데 언제부턴가는 질러육포가 입에 맞는것 같아요. 짭짤하면서 달달하고 쫄깃하면서도 부드러워서 자꾸 먹게 되는것 같아요. 소포장으로 깔끔하게 먹고 치우기 좋네요^^

니껴바이오

안동낫또 백태

저녁마다 한통씩 먹고 있어요~ 콜레스테롤수치가 높아서 먹고있는데 수치가 잡히길 바래봅니다. 처음엔 거부감이 들었는데 계속 먹으니 담백하니 맛있어요~ 전 김에 싸서 먹는걸 추천해요~ 조미안된 김과 함께 먹으면 건강해 지는 느낌이 들어요

파마젠

차전자피 가루

차전자피 가루를 먹는 가장 좋고, 간편하고, 효과적인 방법! 무가당 플레인 요거트에 생과일을 조금 썰어넣고 마지막에 차전자피가루를 넣고 섞어서 먹는 것입니다. 물이나 우유에 타먹으면 가루를 잘 풀기가 쉽지 않고 흙맛이 난다고들 하는데 요거트엔 뭉치지 않고 부드럽게 잘 풀려요~ 과일 먼저, 그리고 차전자피 가루 넣는 것이 빨리 단단해지지 않고 좋습니다^^ 화장실 가는데에 정말 도움되는 간단 레시피입니다!

애터미

헤모힘

에터미헤모힘 에터미(애터미) 헤모힘은 면역 기능 개선을 목적으로 하는 건강기능식품으로, 당귀·천궁·작약 등 한방 원료 기반 복합추출물을 핵심으로 소개됩니다. 다만 일부 자료에는 암 예방·발기부전 등 질환 치료에 준하는 표현이 포함되어 있어, 의학적 효능으로 단정하기보다는 ‘면역 기능 도움’ 범위에서 확인하시는 것이 안전합니다. 헤모힘은 선물을 많이 받기도 하지만 내가 선물을 하기도 하는 건강음료이다

유한양행

엘레나

40대 제 질건강을 챙기려고 주문했어요. 아침에 안 잊고 챙겨 먹으려고 식탁 위에 두고 한 알씩 챙겨 먹고 있는데요 캡슐이 작아서 목 넘김이 정말 편해서 다행이에요. 꾸준히 먹으니 속도 편안하고 화장실 가기도 수월해진 느낌이라 만족스럽습니다. 다 먹으면 무조건 재구매하려구요.

동아제약

모닝케어

모닝케어는 음주 후 속을 편안하게 해주는 느낌입니다 맛이 부담스럽지 않아 쉽게 마실 수 있었습니다. 휴대가 간편해 필요할 때 바로 섭취하기 좋았습니다. 속 쓰림을 완화하는 데 어느 정도 도움이 되는 것 같았습니다. 다음 날 컨디션 관리에 유용한 제품이라고 느꼈습니다.

엘라스틴디엔에이7X

여에스더엘라스틴디엔에이7X

제품:여에스더 실크 알부민 골드 알부민이 영양소를 운반하는 기능을 한다고 방송에서 본거 같아서 중요한 역활을 한다고 알고 있음. 아무리 영양제를 챙겨 먹어도 우리 몸 곳곳에 영양분을 공급 못하면 잔뜩 챙겨먹은 영양제가 무용지물이겠죠. 그 구실을 알부민이 한다는 사실을 방송에서 보고 열심히 챙겨먹으려구 노력중.구연산이 들어 있어서 인지 약간 새콤하고 단맛이 나서 먹을때도 거부감 없이 마시기 좋아요. 총 내용량 280ml(20ml×14포) 1포(20ml당 )13kcal 1일1회2포 섭취 권장함. 알부민이 중요한 만큼 재구매 의사 있음

비타민나무

시벅썬

비타민이 풍부한 씨벅톤(비타민나무) 열매를 활용해 만든 음료나 건강식 제품을 말해요. 상큼하고 새콤한 맛이 특징이며, 비타민 C와 항산화 성분이 풍부해 건강 관리용으로 많이 찾는 식품입니다. 주스나 농축액, 분말 형태 등으로 만들어 물이나 음료에 타서 간편하게 즐길 수 있어요.

애터미

위건강 데일리 케어

속이 더부룩하거나 예민할 때 챙기기 좋은 위 건강 제품입니다 감초추출물 자극이 적고, 꾸준히 먹기 부담 없어요.속 편안함 관리용으로 무난하게 만족스러운 편입니다.

허벌라이프

셀유로스

븟기 조절에도 좋은 허벌라이프입니다 허벌라이프 예전에 엄청 핫했었죠 붓기에 먹기 좋았던 제품들입니다 유명한 지품이져

웰빙곳간

글루타치온

글루타치온은 활성산소를 없애 주는 역할을 하는 제품입니다. 항산화 성분이 많아서 체내 오염물질을 처리하는 글루타치온입니다. 1일1정 복용으로 간편해서 넘 좋으네요.

오뚜기

잡곡밥 반공기

윤기가 좌르르 흐르고 밥알이 탱글탱글 살아있어 식감이 너무 좋습니다! 잡곡이 적절히 섞여 건강한 맛이고 씹을수록 구수한 풍미가 가득하네요. 간도 딱 맞고 반찬 없이 먹어도 맛있습니다. 건강해진듯해요 배송도 빠르고 포장도 깔끔해서 대만족이에요

김밥

저녁에 먹을 혈당관리 위한 식단입니다. 봄동은 잘씻어서 중간~작은잎 골라서 물기빼고, 현미밥에 소금,참기름 넣고 간해서, 반 자른 김 길게놓고, 밥 깔고, 계란지단 넉넉히, 봄동, 단무지, 참치쌈장 얹어서 먹었어요. 햇반작은공기 분량으로 꼬마김밥 4개 쌌어요. 속도 든든하고, 식 후 혈당 스파이크현상없이 탄단지 잘챙겼습니다.

동원

비플레인쿽

한입 먹으면 포만감도 꽤 오래가고 간식이나 아침대용으로 딱 좋네요. 처음엔 맛이 심심할까 했는데 오히려 깔끔하고 부담 없는 맛이라 자꾸 손이 가요. 과일이나 견과류, 그래놀라랑 같이 먹으면 카페에서 파는 요거트 느낌 나고 꿀 조금 넣어 먹어도 정말 맛있어요. 단백질 함량도 높은 편이라 운동 후 간단하게 먹기 좋고, 유산균 들어 있어서 속도 편안한 느낌이었어요.

피자

흑미도우 단호박 피자 피자가 너무 먹고싶어서 배달주문한 피자 입니다ㅎㅎ 피자는 먹고 싶고~ 칼로리와 당은 걱정되고 하여 도우를 일부러 그나마 혈당관리에 좋을것 같은 흑미도우 피자를 골랐습니다ㅎㅎ 조금이나마 건강을 생각해서 도우를 셀렉했더니 맛뿐만 아니라 도우가 쫄깃하고~ 뜯는 맛도 있어서 좋네요 그래서 맛도 식감도 일반 밀가루 도우보다 월등 좋네요ㅎㅎ 메뉴토핑은 단호박인데 단호박 맛이 진하고~ 베이컨 토핑하고 잘 어우러져서 나름 단백질 섭취와 조화롭고 단짠맛이 입맛을 돋우네여 ㅡㅎㅎㅎ 단호박은 붓기제거에도 좋고 그 자체로 건강한 식품이거니와 다른 첨가물을 많이 넣지 않고 단호박 자체로 채웠는지 단호박맛이 진해서 맛도 좋네요☺️☺️

삶은 계란

공복혈당이 계속 높아서 아침식단에 신경쓰는중 아침이고 혈당에 체중관리까지 해야해서 기름없이 간단하게 먹을 수 있는 사과, 오이, 방울토아토랑 삶은계란으로 아침 준비해봄. 샐러드 드레싱도 안뿌리고 그냥 생으로 먹고 계란만 삶아서 준비해봄 빨리 정상적인 공복혈당 되길

우리밀

통밀국수

잔치국수가 땡길때 소면으로는 백밀가루보다는 통밀가루로 만든 국수를 사용한다 혈당관리에 도움도 되고 다이어트에도 도움이 되지만 맛은 백밀소면보다는 못하다 오로지 건강 생각해서 먹는편이다 아채를 듬뿍 넣어서 먹으면 통밀의 뻑뻑함을 좀 덜 느낄 수 있다

써브웨이

올리브 오일

올리브오일은 요즘 건강식으로 아침마다 두숟가락씩 먹고있어요 올리브오일이 공복에 콜레스테롤수치도 좋아지고 여러가지 효능이 있다고해서 먹고 있어요

치즈 빵

오늘 점심에는 치즈향이 물씬나는 부드럽고, 고소함 이 솔솔 풍기는 빵을 먹었습니다. 일반 빵에 비하면 많이 달지 않고, 심심하면서 제가 좋아하는 치즈 냄새가 더욱 맛있게 다가옵니다. 빵은 잡다한 식사의 번거로움을 벗어나 간편하고, 가볍게 한끼를 해결하는데 좋은 것 같습니다.

노브랜드

망고케이크

원주의 뮤지엄박물관 안에 있는 카페에서 망고케이를 주문했습니다. 한입 먹어보니 솜사탕처럼 부드러운 생크림 안에 망고가 숨어있어서 먹는 재미가 아주 쏠쏠했습니다. 푸딩처럼 부드러운 식감과 망고의 진한 향은 제가 너무나 좋아하는 최애의 과일이랍니다.

곰곰

곰곰 스테비아 커피믹스

곰곰 믹스커피는 설탕 없는 스테비아 커피믹스에요. 설탕 무첨가 당 걱정 없는 스테비아 사용에 부드러운 끝 맛도 자랑한다니 선택 안 할 이유 1도 없죠? 설탕은 빼고 단맛은 지켜 커피믹스 그대로의 맛을 유지하니 침 꼴깍입니다. 당걱정없이 좋아하는 커피마실수있어 최고임 강추~~♡♡♡♡

커피

제가 당뇨전단계라 커피는 늘 다카페인으로 시켜서 마시는데 카페인은 제로, 맛은 은은하고 진하지가 않은 건강한맛이라고할까^^ 좋아요 직장에서 단체생활에서 자주 마시는 음료 제가 선택한 아이스디카페인아메리카노로 즐겁게 직장생활 할려고 노력합니다 폭염이 거듭되는가운데 더위 잘 이겨내시기 바랍니다^^

백김치

배추 한 통 마트에서 사와 직접 절이고, 벡김치 만들었습니다. 배 하나 갈아 즙넣고, 모자란 단맛은 제로사이다 한캔넣어 간 맞추었더니 딱 좋아서 먹을것만 작은통 넣어 밖어두고 김냉에 직행.. 한 달은 즐겁겠습니다. 조금 부지런히 움직여 매식은 피하고 싶습니다.

서리태

국산서리태 1k를 구입했어요 전 콩밥을 좋아해서.. 콩자반도 만들고 콩밥도 하고 베이킹에도 사용 하려구요 '밭에서 나는 소고기'라고 불릴 정도로 정말 영양가가 높은 식재료잖아요. 식물성 단백질이 풍부해서 근육 만들기나 탈모에도 도움을 준다고 해서 좋더라구요

정성드리

매생이굴국

숟가락을 뜨는 순간 바다 향이 은은하게 퍼졌어요. 매생이의 부드럽고 미끌한 식감에 굴의 시원한 맛이 더해져 국물이 정말 깔끔했어요. 자극적이지 않아 속이 편안했고, 따뜻한 국물을 먹으니 몸이 풀리면서 피로가 가시는 느낌이라 컨디션 회복용으로 딱 좋았어요.

이클립스

복숭아

냉동 복숭아를 구매했어요 무가당 요거트에 블루베리랑 같이 넣어서 먹으니맛도 좋고 혈당관리에도 좋고 다이어트식품입니다

썬키스트

사탕

당떨어질때 자주 먹는 간식으로 사탕만한게 없죠. 항상 업무 끝날때쯤 되면 당이 떨어져서 기운이 없을때 사탕 한알 입에 물면 당이 차오르고 피곤이 가십니다.