hkginger님의 솔가 칼슘 200mg 마그네슘 100mg 비타민D 80IU 리뷰

광동

비타500

광동제약의 비타500 제로 (ZERO) 100mL 병 제품입니다.이 제품은 기존 비타500의 상큼한 맛을 유지하면서 당류와 칼로리를 모두 0(Zero)으로 줄인 것이 가장 큰 특징입니다. "힘들지? 나도"라는 글이 맘에 들어 퇴근하는 남편에게 시원하게 건네주니 좋아하네요.

종근당

루테인지아잔틴 아이클리어

종근당 루테인지아잔틴 아스타잔틴. 눈이 쉽게 피곤하고 건조하고 컴을 오래보고 핸드폰은 더 오래보고 눈이 너무 피곤해서 먹는 눈영양제네요. 루테인은 많지만 지아잔틴에 아스타잔틴까지 들어 있는 제품은 가격도 비싸고 많이 없지만 아스타잔틴까지 포항되어 있어야 눈피곤이 풀리느거 같아서 구매했고 챙겨먹고있어요

종근당

칼슘마그네슘

얼마전에 눈떨림도 몇 일 있었고 요새 잠도 금방 안들고 뒤척이는 시간이 긴거 같고 해서 마그네슘 구매했어요~ 리뷰에 보니까 글리시네이트 마그네슘이라서 흡수도 잘되고 위장에도 부담없다고해서 처음으로 구매해봤어요~ 한해 한해 나이가 들면서 챙겨야될 영양제도 점점 늘어나는거 같네요 ㅠㅠ

종근당

칼슘마그네슘

마그네슘을 먹습니다. 이건 제가 산 건 아니라 언니가 사 준건데 영양제입니다. 마그네슘이 수면에도 좋다고 해서 먹어보려고요. 제가 요새 잠을 잘 못자서 참 힘들거든요. 이것저것 수면에 좋은 걸 찾아서 먹으려고 하고 있습니다. 효과가있었으면 좋겠어요.

광동

비타500 제로

바타민 c가 함유되어 있는 비타500 제로 마셨습니다. 비타민c500mg을 함유하여 1일 영양성분 기준치의 500%를 제공합니다. 비타민B2 1.2mg이 들어있어 에너지 대사에 도움을 줄 수 있습니다. 당류와 칼로리가 없는 제로라 부담없이 마시기 좋습니다.

경남제약

레모나

괜시리 몸이 피곤한 날 레모나를 하루에 한개씩 꼭 챙겨먹습니다. 새콤한 맛이 정말 맛있고 피로회복에 도움이 되는 것 같습니다.

비타민

피곤할때 먹음 효과가 짱이예요. 액상이기 때문에 흡수력이 좋아요. 요즘은 알약도 포함되어 나오는 제품도 많지만 알약을 전 넘기기가 부담스러워 계속 이제품을 애용중이네요.

경남제약

레모나

탄수화물 과 당류가 좀 많이 들어 있어요. 비타민C B2 B6도 많이 들었네요. 액상형으로 새콤달콤한 맛이예요. 맛은 있지만 영양성분이 좀 조심스럽네요.

고려은단

고려은단 비타민C 1000플러스

아침 식사 후에 먹은 고용량 비타민C입니다. 피로감을 느낄 때나 장거리 운전을 해야 할 때 꼭 챙기는 영양제입니다. 스트레스를 줄여주는 효과가 있어서요.

종근당

멀티비타민

종근당 멀티비타 부스터샷은 액상 비타민과 정제 형태의 비타민·미네랄을 함께 섭취할 수 있는 올인원 건강기능식품이지요 비타민과 미네랄 13종 함유되어 있고 물 없이 간편하게 섭취 가능해서 좋은 것 같아요 활력 및 영양 보충을 목적으로 설계된 제품예요 비타민 B군은 에너지 생성에 도움을 주고 비타민 C 항산화 작용 및 결합조직 형성에 도움을 준데요 비타민 D는 뼈 건강 유지에 도움을 주고 아연 등 미네랄은 정상적인 면역기능 유지에 도움을 준다니까 드셔보세요

고려은단

고려은단 비타민C 1000플러스

고려은단 비타민C1000 플러스를 마셨다. 상큼한 맛이 입안 가득 퍼져 기분 좋게 즐길 수 있었고, 시원한 물에 타서 마시니 더욱 깔끔하게 느껴졌다. 비타민C를 간편하게 챙길 수 있어 바쁜 날에도 부담 없이 마시기 좋았다. 새콤달콤한 맛 덕분에 음료처럼 맛있게 마실 수 있었고, 건강을 챙기는 기분이 들었다. 🍋😊💛

고려은단

고려은단 비타민C 1000플러스

순수 영국산 비타민C 특유의 믿음직한 풍미가 전해져 몸속 깊이 건강한 에너지가 채워지는 기분이었습니다. 간편하게 한 알로 일상의 활력을 되찾아주는 상쾌한 루틴이었습니다.

고려은단

비타민C 분말

하루 한 번, 새콤하게 비타민c와 아연까지 보충합니다. 호불호가 있다지만, 너무너무 맛있어요. 또 먹고 싶어도, 참아요.

경남제약

레모나

오래된 건강영양제인것 같아요 신맛이 거스리지 않고 간편하게 챙겨먹을수 있어 자주 구매해서 먹고 있습니다 먹은날은 건강해지는것 같아요

Nature's Way

얼라이브 원스 데일리 포맨 멀티 비타민

Alive! Once Daily Men’s은 하루 한 알로 다양한 비타민과 미네랄을 간편하게 챙길 수 있어 만족스러운 영양제입니다. 바쁜 일상 속에서도 꾸준히 섭취하기 편했고, 과일과 채소 성분이 함께 들어 있어 더욱 든든한 느낌이 들었습니다. 알약 크기는 조금 있는 편이지만 하루 한 번만 먹으면 되어 편리했습니다. 전반적으로 활력 관리와 균형 잡힌 영양 보충에 도움이 되는 제품으로 느껴졌습니다.

고려은단

비타민C 1000

고려은단 비타민C 1000mg은 간편하게 비타민C를 보충할 수 있어 꾸준히 챙겨 먹기 좋은 건강식품이다. 한 정으로 충분한 비타민C를 섭취할 수 있어 편리하며, 상큼한 맛 덕분에 부담 없이 즐길 수 있다. 휴대가 간편해 외출 시에도 챙기기 좋고, 매일 꾸준히 섭취하기에 좋아 계속 먹고있다

동원

비_플레인 쿽

한입 먹으면 포만감도 꽤 오래가고 간식이나 아침대용으로 딱 좋네요. 처음엔 맛이 심심할까 했는데 오히려 깔끔하고 부담 없는 맛이라 자꾸 손이 가요. 과일이나 견과류, 그래놀라랑 같이 먹으면 카페에서 파는 요거트 느낌 나고 꿀 조금 넣어 먹어도 정말 맛있어요. 단백질 함량도 높은 편이라 운동 후 간단하게 먹기 좋고, 유산균 들어 있어서 속도 편안한 느낌이었어요.

김밥

저녁에 먹을 혈당관리 위한 식단입니다. 봄동은 잘씻어서 중간~작은잎 골라서 물기빼고, 현미밥에 소금,참기름 넣고 간해서, 반 자른 김 길게놓고, 밥 깔고, 계란지단 넉넉히, 봄동, 단무지, 참치쌈장 얹어서 먹었어요. 햇반작은공기 분량으로 꼬마김밥 4개 쌌어요. 속도 든든하고, 식 후 혈당 스파이크현상없이 탄단지 잘챙겼습니다.

삶은 계란

요즘 천연 위고비라고 난리난 삶은 계란이예요! 저는 꼬꼬댁 찜기에다 계란 한알 넣고 8분정도 렌지에 돌려먹어요. 소금, 후추 뿌리고 올리브유 휘리릭 돌려서 먹으면 넘 맛있어요ㅎㅎ 솔직히 위고비 효과는 영. . 모르겠으나.. 아침대용으로 생과일주스랑 짱 좋아요!

잡곡밥

여러 가지 곡물을 섞어 지어 영양가가 매우 높은 잡곡밥 입니다 곡물 불리기 - 잡곡은 백미보다 단단합니다.최소 1시간 이상 물에 불려야 부드러워집니다. 물 조절 - 일반 백미를 지을 때보다 물을 10~15% 더 넣습니다.압력밥솥의 '잡곡' 메뉴를 사용하면 편리합니다.

설탕

이 제품은 Earth Organic 브랜드의 Raw Red Cane Crystal Sugar(원당 크리스탈 설탕)입니다.붉은 사탕수수 품종을 사용하여 정제하지 않은 천연 설탕으로, 카라멜 향이 나는 것이 특징입니다.일반적으로 800g 용량으로 판매되며, 차나 디저트에 자연스러운 단맛을 더하는 데 사용됩니다. 맛있어요.

요플레

요플레 닥터캡슐 프로텍트 사과

사과맛 요플레는 부드러운 요거트에 상큼하고 달콤한 사과 풍미가 더해져 맛있게 즐길 수 있습니다. 유산균과 단백질을 함유해 간식이나 식사 후 디저트로 좋습니다. 애들 어른들 병중에 환자 분들이 즐겨 먹는 식품으로 좋고 가격은 좀 비싸다 900 원 정도 이다

보리수 열매

동네 학교에 보리수가 있는데 열매. 따다가 저당설탕 으로 보리수청 담갔어요. 생수에 타서 먹는데 새콤달콤해서. 시원하게 마시니 너무 괜찷습니다. 찾아보니 비타민C가풍부해서 항산화작용도 있고, 피로회복, 혈행개선.간건강에도 좋다고 합니다

써브웨이

올리브 오일

올리브오일은 요즘 건강식으로 아침마다 두숟가락씩 먹고있어요 올리브오일이 공복에 콜레스테롤수치도 좋아지고 여러가지 효능이 있다고해서 먹고 있어요

사과

밥 먹기 전에 사과와 견과류를 먹고 있습니다. 과일을 식사전에 먹는 게 좋다는 얘기가 있더라구요. 사과는 껍질채 먹는것이 좋다고 해서 껍질째 먹고 있어요. 흠이 있어도 농약을 많이 치지 않은 사과를 구입하는 편입니다.견과류와 같이 먹으면 아삭하고 맛있어요

다노

구워먹는 치즈

빙그레 구워먹는 치즈인데 프로틴 함량이 35g이나 되는 치즈예요. 팬에 구우면 노릇노릇 쭈욱늘어나고 쫄깃한식감과 고소한맛이 단백질보충도하고 간식으로 아주 좋아요

루꼴라

루꼴라 롯데마트서 샀어요 샌드위치 만들때 루꼴라 한줌 넣으면 살짝 쌉쌀한 맛이 묘하게 고급진 맛이랄까 그런맛이 있어요 파스타만들어 위에 올려도 좋아요

Arrowhead Mills

병아리콩

건강을 위해서 병아리콩밥을 만들었습니다 병아리콩의 효능은 여러가지 입니다 단백질과 식이섬유가 풍부하여 혈당, 심혈관, 장건강에 도움이 됩니다 포만감 유지와 혈당 상승 완화로 체중 관리에 좋습니다 식이섬유, 칼륨, 마그네슘이 혈압 관리와 콜레스테롤 관리에 도움이 됩니다 칼슘, 마그네슘, 인 등 미네랄이 뼈 건강에 도움이 됩니다

샤인머스캣

통통하고 큼직한 샤인머스켓입니다. 요즘 아침에 먹는 과일입니다. 알이 굵어서 한 알 만 먹어도 자극적이지 않고 달콤한 과즙이 입안에 가득 퍼지네요

불가리스

불가리스fit

요구르트 특유의 시큼한 느낌이 강하지 않고 달달해서 부담 없이 먹기 좋았어요. 너무 진하지도 않고 깔끔한 맛이라 아침에 입맛 없을 때도 잘 들어가는 편! 일반 요구르트보다 은근 포만감도 있어서 간단한 아침대용으로 챙겨먹기 괜찮았습니다ㅎㅎ

블루베리

블루베리를 주문했더니 배송이 왔다.선별을 하지않어서 고르지는않다.헌데 맛은 괜찮더라구요.내가 통풍수치가 좀 높은 편이라는데 다른과일은 조심해야 되는데 베리류는 괜찮다고 하더라구요.해마다 요맘때면주문을 해요.깨끗이 씻어서 냉동고에 넣어놓고 조금씩 먹고있답니다

CU

우유

우유는 단백질, 칼슘, 비타민 등이 풍부한 대표적인 영양 음료이다. 뼈와 치아 건강에 도움을 주며, 부드럽고 고소한 맛이 특징이다. 그대로 마시거나 시리얼, 커피, 요리 재료로도 널리 활용된다. 간식으로도 좋고 파스타할때도 우리 생활에서 많이 사용한다