농산 음식 리뷰

과일

요거트로 아침을 대신합니다 견과류 가득넣고 과일도 먹어요 아침에 사과 너무 좋은데 사과 너무 비싸요 오늘도 건강에좋은음식 먹어요

햇반

잡곡밥

애들은 흰밥으로 해주고 백미에찹쌀.흑미.조.녹두.은행.밤.연자육.검은콩.병아리콩등 섞어서 신랑이랑 저녁으로 먹었어요. 여러가지 씹히는맛이 좋아요.

땅콩

아파트내에 재래시장이 가끔선답니다, 항상거기에서 땅콩을 한되씩 삽니다 볶은거라서 통에 담아놓고 그냥 껍질까서 먹기만하면 되구요.고소하니 맛있어요.

슈퍼7믹스

견과류

여러가지 견과류는 요즘은 건강간식으로도 사랑받고있다 간식으로도 시니어들한테 더없이좋은 식품이다 몸에좋은 식품이라는것도 누구나즐긴다

땅콩

햇땅콩 마트에서 사와서 삶아 먹었어요 땅콩은 몸에 좋은 기름과 단백질이 풍부한 건강 간식이지요. 고지방 고단백이라서 칼로리 섭취 생각해서 양 조절해야겠어요

궁채나물

모임에서 식당에 갔는데 여러가지 나물이 나왔는데 나는 그중에 궁채나물이 맛있었다 씩히는 식감이 아삭해서 좋았고 처음 먹어보는거라 신선했다

시나노골드(황금사과)

시나노 사과 작년에는 못먹었었는데 올해는 구매해서 먹어봤네요. 맛도 좋고 새콤달콤 맛있네요. 아침에는 꾸준히 사과 먹고 있어요

군고구마

농사지어서 보내주신 고구마를 끝에 잘라서 에어프라이어에 180도 한시간을 구웠어요 꿀이 살짝 흐르고 엄청 맛있답니다

무생채

무생채 무침 아삭한식감과 매콤새콤 맛도리~♡ 깊은맛이 있어요 밥상위에 반찬으로도 손색없는 무침 아이들도 잘먹어요☆☆☆☆☆ 다양한 요리에 덤으로 활용하기 좋고 특히 비빔밥에 넣어 쓱싹ㅡ비벼 먹음 조합이 딱 이쥬~!!!

콩나물

콩나물 무침이예요, 콩나물은 구하기 쉬운 식재료로서 음식에 활용도가 좋아요. 아삭한 식감과 참기름 맛이 어우러져 맛을 더해 주네요.

사과샐러드

싱싱한 채소는 아삭하고 사과는 시원하게 씹혀서 식감이 아주 산뜻해요 사과 특유의 달콤함과 드레싱의 새콤함이 만나 입맛을 확 돋워요

고구마말랭이

고구마 말랑이 간식으로 너무 좋은 식픔인거 같다. 고구마를 껍질을 까서 찐다음 건조기에말려서 만들었어요 쫀득쫀득하니 맛있어요 우리집 강아지도 좋아해요

샤인머스캣

샤인머스켓이 당도가 높고포장이 되어 있어 깔끔하고 흐르는 물에 씻어 바로 먹으면 되요 달콤하니 다른 간식보다도 과일을 간식으로 먹으면 좋아요 많이 먹으면 당이 오르니 조심해야해요

무나물

가을무로 들기름 넣고 새우젓으로 간을 한뒤에 약한불에 계속 조렸더니 향도 좋고 맛도 좋고 부드러운 무나물이 되었어요.무나물은 소화도 매우 잘된답니다

오렌지

시장에 갔다가 캘리포니아 블루라벨 오렌지를 구입했습니다 싱싱하고 달콤하면서도 맛이 있어요 가격도 저렴해서 다시사고 싶어요

풀무원

숙주나물

숙주나물은 특유의 아삭함이 맛있어요.끓는물에 살짝 데친후에 참기름 소금 마늘에 무치기만 해도 벌써 맛있어지는 냄새가 납니다.숙주는 상하기 쉬운 나물이라서 구매하면 바로 조리해서 먹어야합니다.

샤인머스캣

진연두색 예쁘게 포장되어 있는 연두빛 먹음은 샤인 머스켓이예요 싱싱하고 진짜 달큼하고 맛있어서 먹기 시작하면 끝을 보려고 하네요 정말 맛나요

샤인머스캣

딸냄이 회사에서 보내준 유기농샤인머스켓 유기농이라 물로 한번 헹궈서 한심하고 먹을 수 있어서 좋다 어라 씨가 있다 맛이 약간 심심한 거 같기도 하다

머위

머위쌈입니다 머위를 씻어 살짝 찜기에 찝니다 쌉싸레하면서 쓴맛이 입맛을 돋아줘요 어릴 땐 몰랐던 맛인데 이제는 없어서 못 먹네요

찐고구마

오늘은 야근하고 들어와서 간식으로 고구마를 쪄 먹었다. 군고구마로 먹고 싶었지만 두께가 두꺼워서 쪄 먹었다. 맛있다

샤인머스캣

샤인머스캣 요즘 가격도 저렴하고 싱싱하고 좋아요. 대신 예전에 비해 당도는 좀 떨아져서 아쉬워요. 건강하게 자주 먹을겁니다^^

샤인머스캣

이번 해 샤인모스캣 포도 정말 많이 먹네요. 예전에는 거봉만 먹었는데 요즘엔 샤인머스캣 포도가 맛있는 거 같아요.또 먹고 싶네요

콩나물

무우채, 콩나물, 김치 뽁음을 함께 넣어 비볍습니다 참기름 맛이 고소하고 아주 담백한 맛 입니다 건강한 저녁 한끼로 좋읍니다

무나물

무를 채를 쳐서 소금 액젓 고추가루 마늘에 버무려줍니다.아삭하고 비빔밥에 넣어도 맛있어요. 그냥 반찬으로 먹어도 맛있구요

바나나

바나나 한개랑 과채 쥬스 한병을 저녁으로 먹었습니다. 양적으로는 약간 부족한 면이 있으나, 편안한 밤과 아침을 위해서 간편식으로 대체하였습니다

풋고추

고기와 함께 먹으면 좋은 쌈채소와 풋고추에요.. 저는 맵찔이라 청양고추는 먹기 좀 힘들어하지만 풋고추는 좋아해요.. 아삭하게 씹히는 식감도 좋고 쌈장 찍어서 고기와 함께 먹으면 고기의 느끼함을 잡아주고 신선한 느낀을 주거든요..

햇반

잡곡밥

당뇨관리를 위해서 흰밥대신 잡곡밥 먹으려고해요 여러가지 잡곡을 넣어서 만든 밥으로 끼니를 챙기니 더 건강한 느낌이네요

찐고구마

점심때부터 기름진 음식을 먹을거라 아침은 간단히 찐 고구마와 삶은달걀/사과로 간단히 먹음. 구운고구마보다는 찐것이 당에도 좋다고 알고 있음

바나나

오늘간식으로바나나를먹었어요 달콤하니맛있네요 어쩌다먹으면진짜 맛있어요 많이익어서더맛있네요 애들도좋아하는과일이예요

딸기

국산 100% 딸기로 만든 오뚜기 딸기잼 500g 쿠팡에서 구매했어요. 별 5점에 56675명애게 평가를 받았더라구요. 새콤달콤한 딸기잼 추천해요

햇반

잡곡밥

오래간만에 잡곡밥 한번 해봤어요 일반쌀에 보리 넣고 병아리콩 넣고 해봤네요~ 조합이 정말 괜찮아요 오독오독 씹히는 맛도 좋고 든든합니다~

찐고구마

집에 고구마를 한박스사서 숙성중이라. 쪄보았어요 가을이라 이런저런 먹을게많아서 즐겁네요 촉촉한고구마를 좋아해서 바로 물붓고폭폭찌기만하면 됩니다