농산 음식 리뷰

말린 해바라기씨

와 이것 뭐예요~~~~??? 해바라기씨는 햄토리나 먹는 줄 알았는데 이게 술 안주라니 되게 신박한데 또 되게 맛있네요???? 뭔가 꼬소하고 껍데기 까먹어야 할 굿 같은 느낌인데 아니에요 진짜 맛있도 그냥 먹어도 돼서 간편하규 맥주안주로 짱이네요

현미

현미밥하려고 현미를 구매했어요 현미의 효능은 여러 가지 입니다 혈당 수치 안정 및 당뇨 관리에 도움이 됩니다 식이섬유를 통해서 체중 감량을 도와줍니다 심혈관 건강 및 혈액 순환에 좋습니다 현미 껍질에 포함된 피틴산과 페룰산 성분은 항암효과에 도움이 된다고 합니다

찐고구마

전날 엄마라 미리 쪄 놓은 찐고구마 이다 그냥 고구마 씻고 찜통에 넣고 찌면 된다 맛은 정말 좋았다 저고구마가 작년에 외삼촌이 직접 농사 지은 거라서 크기도 좋고 모양도 좋고 맛도 달다 작년에 받은거 아이스 박스에 넣고 서늘한곳애 보관 하니 아직도 좀 남아 있다 맛있게 잘먹고 있다

참나물

참나물 향긋한 향이 입맛을 돋우네요 향이 은은하고 풋풋해서 첫입부터 씹을수록 고소한 풀내음이 살아나 부담 없이 먹기 좋다. 생으로 무쳐도 좋고 살짝 데치면 향이 더 부드러워진다. 기름진 음식 옆에 곁들이면 입안을 정리해주는 역할을 톡톡히 한다. 봄철 밥상에 빠지면 아쉬운, 담백하고 건강한 나물이다.

고구마

오늘은 점심에 냄비에 호박고구마를 넣고 물기가 하나도 남지 않을 때까지 삶았더니 절반은 맛있는 군고구마가 되었답니다. 고구마에는 식이섬유가 풍부하고, 포만감도 높아서 간단한 점심이나 간식으로 적당한 것 같습니다. 오랜만에 먹은 호박고구마가 완전 샛노란색이어서 더욱 달고 맛있었습니다.

서울우유

딸기

서울우유 딸기는 부드러운 우유 맛에 상큼한 딸기 향이 자연스럽게 어우러진다. 한 모금 마시면 달지 않으면서도 산뜻한 딸기 맛이 입안에 퍼져 부담 없이 즐기기 좋다.

새송이버섯

통통한 새송이버섯은 쫄깃하면서도 부드러운 식감이 살아 있다. 구우면 고기처럼 씹는 맛이 좋고, 담백해 볶음·국물 요리에 활용도가 높다.

노브랜드

구운 캐슈너트

캐슈너트는 다른 견과류보다 부드럽고 무른 식감에 살짝 쫀득함이 느껴집니다. 구운 고소함과 은은한 단맛이 있어 맛있어요.

로메인 상추

잎이 두툼하고 단단하여 씹을 때 아주 경쾌하고 시원하게 씹힙니다. 수분감이 풍부하고 쓴맛이 적은 깔끔하고 담백한 맛이에요

고들빼기

맛있는 반찬가게에서 사와서 먹어야 꿀맛. 고들빼기 맛보다는, 양념맛으로 먹는 거라고. 고급스럽고 영양도 풍부하다.

한살림

사과

​식후에 입가심할 겸 상큼한 간식으로 먹으려고 사과를 깎아봤어요. 따로 조리할 필요 없이 바로 씻어서 깎아 먹기만 하면 되니까 정말 간편하고 좋네요. 아삭아삭한 식감도 살아있고 씹을 때마다 새콤달콤한 과즙이 입안 가득 퍼져서 아주 맛있게 먹었습니다. 부담 없는 일반식 간식으로 좋았습니다.

햇반

잡곡밥

포장을 열자마자 밥알의 식감이 고르게 보이고, 햇반 잡곡밥의 가벼운 향이 은은하게 퍼져 바로 기대감을 높았습니다. 210g 짜리 소용량임에도 불구하고 전자레인지 2분 만에 *_따끈하고 포슬포슬한 맛_*이 완성되어 편리함이 극대화되죠. 실제로 밥알 하나하나가 잘 게 쪼개지지 않고 고소한 잡곡의 맛과 영양의 밸런스가 잘 어우러져, 바쁜 아침에 단번에 한 끼를 해결하는 아이템이네요

넛츠피아

나인믹스 뉴 오리진

아침에 일어나 식사 시간도 없고 간편 건강식으로 9가지 견과류가 들어 있는 새로운 믹스넛을 골랐어요.신기한 마른과일 설타나, 슈퍼푸드라는 렌틸콩, 귀리, 크랜베리, 장유익균 요거트 레이즌 등 등 담백하며 고소하고 깔끔한 단맛이 일품 인상적이네요.

사과꽃향기

사과

사과는 저장성이 좋아서 가장 편해요. 건강에도 좋고. 물론 아침에 먹으면 좋지만 시간 안가리고 먹어요.요즘 딸기 바나나 샤인머스켓 등 여러과일을 먹어보면 냉장고에 보관해도 저장성이 좋지않아서 금방 무르고 하니 불편해요. 사과는 영양도 좋고 맛도 좋은데ㅡ 가격이 계속 비싸네요,

단호박

단호박찜을 만들어 간식으로 먹었습니다. 씨를 발라내고 알맞은 크기로 잘라서 채반에 올려서 쪘습니다. 부드럽고 달달한 단호박이 넘 맛있네요.

땅콩

직접 농사 지은 땅콩을 볶았습니다. 땅콩은 여러가지 영양소가 풍부하고 우수합니다. 피로 해소와 노화 방지에 효능이 있다고 합니다.

다도락

고구마

고구마를 처음에 짰는데 너무 딱딱해져가지고 전자렌지 돌렸는데 너무 맛있었습니다. 고구마는 샐러드 썰어 먹어도 맛있긴 한데 이렇게 구운 고구마는 더 달달하게 먹을 수 있는 것 같아요. 다 먹고 나서 이렇게 김치랑 먹고 또 맛있어요.ㅎㅎ!!

천도복숭아

천도복숭아가 제철이라 맛과 영양이 풍부하고 맛있다. 일반복숭아는 단맛만 있지만 천도 복숭아는 새콤 달콤한 맛이 좋아서 즐겨 먹게 된다. 알이 크고 실하고 무르지 않고 적당히 단단해서 새콤하고 달콤한 속살이 적당하게 씹히는 식감도 좋고 과즙이 풍부해서 입안 가득 풍미있는 과즙으로 채워지는 기분이 넘 좋다

팽이버섯

팽이버섯 고기말이를 만들어 먹었는데 보기에도 먹음직스럽고 맛도 정말 훌륭했습니다. 얇은 고기에 팽이버섯을 돌돌 말아 구우니 고기의 고소한 풍미와 팽이버섯의 아삭하고 쫄깃한 식감이 잘 어우러졌습니다. 간단한 양념만으로도 감칠맛이 살아나 밥반찬은 물론 술안주로도 잘 어울리는 메뉴였습니다. 만들기도 어렵지 않고 재료도 부담 없어 가족 모두가 맛있게 먹었으며, 다음에도 꼭 다시 만들어 먹고 싶은 요리입니다.

아보카도

아침에 아보카도와 삶은계란 하나면 포만감 들어서 점심때까지 든든해요. 후숙된 아보카도를 냉장고에 넣어두고 먹을때마다 손질해서 먹으니 더 신선하고 맛있게 오래 먹을 수 있더라구요 계란은 완숙으로 먹는게 더 포만감 있어서 반숙보단 완숙으로 매일 아침 먹고 있어요☺️

블래이니아

포도(블랙이니아)

주말에 신랑이랑 이마트 트레더스가서 장보면서 구매했던 블랙사파이어 예요~ 보랏빛을 띠어서 가지포도라고도 한다네요~ 껍질이 안토시아닌과 폴리페놀등이 들어있어서 항산화와 심혈관 건강, 눈건강에 좋다고해서 가끔구매해서 막고있어요~ 달달하고 탱글하니 맛있더라구요

부지깽이

부지깽이 나물을 다듬어서 데친다. 그 후 국간장, 참치액젓, 마늘, 깨소금, 참기름을 넣어 조물조물 무쳐서 먹으면 요즘 여름엔 파랑 나물이 귀한데 먹을 수 있고 약간의 쌉쌀한 맛이 식욕을 돋구어 좋다. 저녁에 남편과 저녁식사 반찬으로 잘 먹었다. 간도 잘 맞았다

복숭아

시댁 식구가 집에 놀러오면서. 사온 복숭아 딱딱이 복숭아 크고. 색상도 이쁘고 윤기도 반질반질 남편이 좋아하는 복숭아 껍질이 까실까실해서. 씻을때는. 맨손으로 못씻고. 고무장갑을 끼고 씻었어요 껍질채. 잘랐는데 아삭아삭하니 정말 맛있게 잘먹었어요

나물세트

나물좋아하는 남편을 위해 각종나물 무쳐봤으요^^ 9가지 반찬 만들어놓고나면 뿌듯~ 당분간은 반찬걱정 없겠어요 밥따로 반찬따로 먹어도 맛있구 밥에 각종나물 비벼서 비빔밥해먹어도 맛있쟈나요 낼부터 출근인데 도시락 싸가야겠어요^^♡

양반

매실

<<양반 매실>> 와..... 한동안 정말 무진장 덥긴더웠어요 그니까 진짜 얼음물 시원한물이 젤 맛나드라구요. 텀블러에 얼음을 콱 채워 물이나 커피 또는 음료를 부어마시면 하루종일 시원하게 마실수있어 텀블러의 효과를 톡톡히 보네요 오늘은 커피보다는 매실음료를 택해서 부어 마셔보니 새콤달콤 시원하고 소화도 돕는듯한 기분도들고 속도편하고 개운~~~~ 하네요 가볍게 즐기는 상큼한 매실 칼로리또한 이것한병에 7kcal이네요^^

풀무원

연두부

영양만점 건강식 연두부새싹비빔밥입니다. 호박은 채썰어서 볶아주규, 콩나물데쳐서 무쳐주고, 당근도 채썰어서 볶아주세요~! 새싹은 흐르는물에 살살 씻어주면 끝!! 간장양념장넣고 비벼먹으면 정말 맛있고 건강해요~! 추천합니다~!

두릅

봄에 따서 튀겨 먹은 두릅튀김 갑자기생각나서 올려보아요 나무두릅과 땅두릅이 있었는데 맛이달랐어요 튀김반죽을 만들어서 살짝데친 두릅과 생두릅 두종류로 튀겼는데 맛이좋았어요 둘다맛나더라고요 내년봄에 또 튀겨서 먹으려고요 갑자기 두릅이 생각난 오늘이네요

호두

건강에 좋은 견과튜 호두~ 호두는 몸에좋은 기름을 가지고 있다고합니다 견과류중에서 호두를 좋아하는 편이예요 건강을 생각해야 하는 나이도 됐고 몸을 위해선 나쁜걸 안 먹는게 좋다고 합니다 하지만 마음처럼 안되는게 현실이죠 호두는 건강식품이니 많이 챙겨먹자!!!! 나를위해서♡

팽이버섯

팽이버섯 구워먹어요 된장찌개에 넣어도되고 전할때도 넣어도되고 그냥 구워먹어도 맛있지요 버섯이 저렴한게맛있어요 손질할것도 없이 그냥 구우면되네요 구워먹으니 고소해요 식감도 좋아요 버섯종류는 거의 다 좋아해요 가성비좋아요 영양소도 굿

단호박

고향 동생이 본인 단호박을 주문하면서 제것까지 5키로를 주문해서 선물로 줘서 받아왔습니다ᆢ 건강에도 좋지만 배고플때 먹으면 칼로리도 낮아서 다이어트에도 좋을것같습니다ᆢ밤처럼보슬보슬하고 단맛도 있어서 생각보다 맛이 있는것같아서 감사하게 잘먹을것같아요ᆢ

토마토

토마토의 붉은색을 내는 핵심 성분인 라이코펜은 녹차의 카테킨이나 비타민 E보다 수십 배 강한 항산화 능력을 자랑합니다. 체내 세포를 공격하는 활성산소를 제거해 노화를 늦춰주고, 특히 남성의 전립선암 예방과 여성의 유방암 예방에 탁월한 효능을 보입니다. 아침에 즐겨 먹는 과일 중 하나로 꾸준히 먹고 있어요 ^^

사과꽃향기

사과

세척사과로 한개씩 비닐봉지 포장되어 있어요. 이미 깨끗이 세척한 사과라서 집에서나 외부에서 그냥 간편하게 즐길수 있어 좋아요. 아침 사과 한개는 식이섬유 충분하여 배변에도 도움주고 비타민씨 많아 피부 건강에도 좋죠. 아삭아삭 새콤달콤해서 식감도 맛도 굿이네요