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당뇨/혈당 매거진

아침 공복혈당, 왜 높게 나올까? 원인과 관리법

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geniet

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전문가 다이어트 매거진

다이어트, 반복하지 말자: 요요 없는 다이어트의 비밀

[10]

geniet

1.2천
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공지사항

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geniet

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공지사항

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geniet

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공지사항

📢9월 1차 등급제 오픈! 💸커뮤니티 활동하고 포인트 받자💸

[161]

geniet

3.2만
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다이어트 톡

저녁은 가게에서 샐러드와 프로틴드링크

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성실한라떼누나

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식단 정보&꿀팁

저녁 밥상

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roh69

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식단 정보&꿀팁

저녁은 참치김치찌개와 돈까스

[6]

러브복동

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식단 정보&꿀팁

수박껍질 무침

[7]

roh69

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오운완 | 오늘 운동 완료

만보걷기 완료

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건강하자으니

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운동 Q&A

10.000보 마치고 지금도 바람을 맞으며

[9]

로니엄마

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식단 정보&꿀팁

(폴리페놀 성분이 우수한 자두) 과육의 영양정보

[5]

레몬그린

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식단 정보&꿀팁

👩‍🍳춘장으로 만드는 수미감자 🥔 춘장 짜장

[6]

레몬그린

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식단 정보&꿀팁

[샐러디] 단호박두부샐러디 추천해요

[5]

사랑혀니

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식단 정보&꿀팁

공복운동후 오전식 🥣두부닭가슴살 미역국

[6]

레몬그린

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운동 정보&꿀팁

유저분들 이해 해주세요

[9]

핑크한울이

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단백질 (프로틴) 쉐이크 리뷰

아침 비빔면과 바나나쉐이크

[12]

러브복동

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운동복&운동도구 리뷰

우리 동네에 설치된 운동도구들

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로니엄마

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오운완 | 오늘 운동 완료

계단오르기

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agnes0117

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오운완 | 오늘 운동 완료

7/5 만보걷기

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난괜찮아용

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오늘도 걸었어요

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금요일 만보걷기

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