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당뇨/혈당 매거진

아침 공복혈당, 왜 높게 나올까? 원인과 관리법

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geniet

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전문가 다이어트 매거진

다이어트, 반복하지 말자: 요요 없는 다이어트의 비밀

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geniet

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다이어트 톡

20층 계단오르기

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레몬그린

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오운완 | 오늘 운동 완료

이만보

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불곡산

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단백질 (프로틴) 쉐이크 리뷰

운동 후 단백질 쉐이크!

[6]

치노카푸

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다이어트 일기(식단,운동)

오늘 저녁은 훈제 닭가슴살 채소 볶음과 양배추 샐러드

[6]

cogo092

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오운완 | 오늘 운동 완료

계단오르기

[6]

agnes0117

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식단 정보&꿀팁

저녁 등심구이와 명태회무침

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러브복동

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오운완 | 오늘 운동 완료

홈트 완료했어요

[6]

agnes0117

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운동 정보&꿀팁

6천보

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밝게

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다이어트 톡

저녁은 옥수수

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혬2

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다이어트 톡

6.18 저녁운동

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식단 정보&꿀팁

피곤한날 저녁식사

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레몬그린

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오운완 | 오늘 운동 완료

화요일 만보걷기

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은유랑

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운동 정보&꿀팁

누워서 개구리 자세

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오운완 | 오늘 운동 완료

6/18 산책하기 챌린지 완료

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평송가성

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다이어트 일기(식단,운동)

화요일 만보걷기 🌸만칠천보

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레몬그린

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혈당용품&측정기 리뷰

덱스콤 G7 무채혈 혈당 측정기

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오운완 | 오늘 운동 완료

여름엔 수영이 최고

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다이어트 톡

화요일 점심 집에서 샐러드랑 밥 차려먹음

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너무 더워요 만보끝

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운동 정보&꿀팁

서서 고관절 돌리기

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