영양성분

총 칼로리

333kcal

탄수화물

41.7g

- 당류

1.5g

- 알룰로오스

0g

- 당알콜

0g

- 에리스리톨

0g

단백질

12.47g

지방

12.34g

- 포화지방산

2.251g

- 모노불포화지방산

3.776g

- 폴리불포화지방산

5.344g

- 트랜스지방

0g

콜레스테롤

103mg

나트륨

822mg

식이섬유

1.4g

칼륨

202mg

비타민A

42µg

비타민C

3.4mg

철분

2.75mg

칼슘

38mg

카페인

0mg

도수

0%

칼로리 분석

탄수화물

62.7%

단백질

18.7%

지방

18.6%

볶음밥

1회 제공량 (1컵 = 198g)

섭취 날짜

섭취 시간

식단내역

25.12.05

식단 기록 없음

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총 섭취 칼로리

0kcal

음식 리뷰 210

4.7

5

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3

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1

코알라1님의 볶음밥 후기 이미지

계란후라이하고 밥 무우생채 어묵 깍두기국물 김치넣고 볶음밥을 만들었어요 돌솔비빔밥처럼 눌리니 누룽지처렁 고소하고. 밥이 맛있네요 저녁 잘먹었어요

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코알라1

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도도12님의 볶음밥 후기 이미지

오늘점시에밥맛이없어가지고.김치넣고.달갈하나넣고볶다가달걀하나뜨드려고.김자반조금넣고참기름조금두루고해서밥맛없는입맛한술잘먹어읍니다 ㆍ

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도도12

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멜로디다님의 볶음밥 후기 이미지

애슐리 잡채볶음밥이예요, 종류별로 주문해놓고 매일 골고루 꺼내서 전자렌지 돌려먹어요, 다이어트중이라 반봉지씩만 먹고있는데 잡채밥을 좋아하기도 하지만 아주 맛있어요

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멜로디다

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쎄씨568님의 볶음밥 후기 이미지다중 미디어

마늘 대파 먹다남은 삽겹살 여기에 김치 조금넣고 약간 누를때 까지 기다리다 볶아주면 숟가락이 멈춰지지가 않아요 볶음밥 은 언제나 맛있는거 같아요 여기에 좋은사람과 같이 먹으면 추울땐 따뜻한정까지 더해지네요

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쎄씨568

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honeychu66님의 볶음밥 후기 이미지

볶음밥입니다. 몸에 좋다는 야채는 다 넣었어요. 버섯 콩 양파 브로콜리등 다 한번에 굴소스에 볶아 밥에 버무려써요 계란지단을 만들어 밥위에 덮고 켸찹을뿌려 오무라이스처럼 먹어요

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honeychu66

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지니5651888님의 볶음밥 후기 이미지

아이들 간식으로 볶음밥만큼 간단하면서 채소먹이기 좋은 요리가 없는거 같아요 맛있으면서도 당근안먹는 우리 아이한테는 최고의 간식입니다.

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지니5651888

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당근먹기님의 볶음밥 후기 이미지

아침에는 야채볶음밥이 먹고 싶어서 양파를썰고 당근고 썰고 대파도 썰어서 기름에 볶다가 밥을넣고 소금조금넣어서 볶았어요. 그리고 통깨를 뿌리니 맛있는 볶음밥이 되어서 맛나게 먹었어요. 정말 어릴때 먹던 맛이 생각나서 먹었는데 그맛은 안나지만 그래도 맛있게 먹었어요

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당근먹기

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돼학생님의 볶음밥 후기 이미지

닭다리살을 구워서 잡곡밥에 굴소스, 간장 넣고 볶아 먹었습니다 생긴건 별로여도 감칠맛과 닭다리살이라 너무 맛있게 잘 먹었습니다

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돼학생

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지니자낭님의 볶음밥 후기 이미지

국물있는 메뉴 먹은 다음에 꼭 먹는 k디저트 볶음밥 !!! 볶은 밥 씹히는 맛이 너무 좋아요~~ 무조건 먹어야하는 디저트 볶음밥 모두가 아는 그 맛 ! 너무 맛있음 ㅎㅎ

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지니자낭

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다나나나님의 볶음밥 후기 이미지

간이 슴슴하게 된 파인애플새우볶음밥입니다. 단독으로 먹기에는 간이 아쉬워서 다른 메뉴들과 먹으니 사이드 느낌으로 어울렸어요.

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다나나나

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언니오삐님의 볶음밥 후기 이미지

볶음밥 만드는 법 김치잘게 썰어 기름에 볶아놓기 야채 집에 잇는거 다 잘게 썰어 볶기 고기 썰어볶기 밥은 전자렌지에 데워서 쓰기 간은 소금 간으로하기 전체 썩어 같이 볶기

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언니오삐

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훔훔님의 볶음밥 후기 이미지

저녁으로 중국집에서 볶음밥 시켜 먹었습니다 느끼하고 짠데 가끔씩 이 중국집 볶음밥이 생각 나더라구요 맛있긴 하지만 역시나 먹고 나니 좀 느끼하긴 하네요

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훔훔

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금쪽미호님의 볶음밥 후기 이미지

볶음밥은 사랑이다. 특히 누룽지처럼 누룬 부분은 누구에게도 양보하고 싶지않다. 계란이 밥에 스며들어 고슬고슬하게 잘 익ㄹ때까지 볶아주고 참기름 한방울! 김가루 조금! 먹어도 먹어도 절대 질리지않는다. 너~~무 맛있다.

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금쪽미호

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지니5282292님의 볶음밥 후기 이미지

우리 가족들이 아주 좋아하는 만능요리 볶음밥...재료에 따라 여러가지버전으로 활용 가능해서 반찬이 딱히 없을때 아주 좋다

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지니5282292

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호랭이99님의 볶음밥 후기 이미지

간편하고 든든한 볶음밥 !! 비슷한거 깉으면서도 늘새러워서 좋은같아요 과식하게 되는거 말고는 단점이 없습니다 오늘도 맛있게 먹었습니다

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호랭이99

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최군80님의 볶음밥 후기 이미지

저녁엔 볶음밥을 해먹었어요~~~~ 냉동 볶음밥에 목살을 잘게 썰어주니 더 맛깔리네요~~~ 이것만 먹을수 없으니 계란말이도 살짝!! 해줬네요~~~

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최군80

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나는나라고님의 볶음밥 후기 이미지

볶음밥 양이 살짝 작은것 같아서 두부으깨서 더 추가하고 버섯좀 추가하고 치즈한장 넣어서 먹으니 양도 푸짐하고 맛있게 먹었어요^^

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나는나라고

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바프가즈아님의 볶음밥 후기 이미지

용산에 맛있는 볶음밥집을 지얀이 추천해줘서 방문하였는데 너무나 맛있고 밥도 무제한이라서 맛있게먹었습니다 또방문예정

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바프가즈아

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그냥불러님의 볶음밥 후기 이미지다중 미디어

삼겹살과 목살 구워 먹고 남은 기름에 김치랑 밥을 넣고 볶으면 되는 간단 음식이지만 충분한 시간 동안 열심히 주걱으로 오래 볶아주면 확실히 밥알의 식감이 달라져요

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그냥불러

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지니5650047님의 볶음밥 후기 이미지

양파를 넣고 볶음밥을 만들었어요 간단한 재료를 넣어도 이렇게 맛있게 볶음밥이 되어 아이들도 잘 먹어서 너무 좋네요 달콤한 맛으로 맘에 들어요

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지니5650047

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시그님의 볶음밥 후기 이미지

맛있게 구운 돼지고기 삼겹살에 밥과 상추, 고추, 마늘, 고추장을 듬뿍 넣고 고소한 참기름까지 골고루 넣어서 비비고 철판에 지지고 볶고 ㅁㆍㅅ이 굿~~

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시그

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라르님의 볶음밥 후기 이미지

식당에서 아귀찜 먹고 남은 양념과 콩나물에 밥 볶아먹었어요. 다이어트 시작한 후론 식당에서 마지막에 볶음밥 안먹는데 여기 양념이 너무 맛있어서 참을 수가 없었네요ㅜ

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라르

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sky99eun님의 볶음밥 후기 이미지

완두콩과 마늘말린 것을 넣은 볶음밥이에요... 마늘의 향이 강하지 않아서 누구나 맛있게 먹을 수 있는 음식입니다. 볶음밥의 강점은 이것저것 좋은 재료 많이 넣을 수 있다는 것인데 당근이랑 브로콜리도 더 추가해서 먹었습니다~~

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sky99eun

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빈준님의 볶음밥 후기 이미지

적당한 기름에 파기름을 내고 새우를 넣고 볶은다음 냉동밥을 넣고 약불에 볶아주고 계란을 넣고 섞어줌 마지막에 파인애플을 넣고 섞으면 중국집 맛이 나는 음식완성

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빈준

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하이텐션님의 볶음밥 후기 이미지

어제 저녁에 먹고 남은 볶음밥. 아침에 먹었어요. 바쁜 아침이라 대충먹자. 아니 여러가지 재료가 들어가서 대충은 아니고 간편식인가? 김치,양파,리챔...

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하이텐션

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여시맘님의 볶음밥 후기 이미지

저녁으로는 남은 고기랑 김치랑 부추를 넣어 볶아서 볶음밥 해서 먹었는데 맛있어서 급 폭식했습니다 하하핳 간단한데 맛도리 저녁식사였습니다 !!~

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여시맘

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고고가님의 볶음밥 후기 이미지

지인과 함께했던 달콤한시간 점심은 베트남 식당에서 야채와 해물이 고슬고슬 맛있는 볶음밥 ㅋㅋ 또 먹고싶은 맛입니다~~

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고고가

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이여사님님의 볶음밥 후기 이미지

큰딸이와서저녁엔 잡곡밥으로 볶음밥을 했습니다. 올리브유 기름을 약간만 쳐서 당아채와새우 계란부추로마무리 해준음식잘먹었어요

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이여사님

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박희천님의 볶음밥 후기 이미지

오리볶음 먹고난후 밥비벼먹음~~ 참기름에 김가루 먹고 쓱쓱 비벼서 먹었는데 꿀맛이네요^^ 맛있어서 또 먹고 싶어요

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박희천

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캼핑조앙님의 볶음밥 후기 이미지

집에서 볶음밥 해먹었는데 재료가 잘 어우러져 풍미가 좋았어요. 고슬고슬한 식감도 만족스러웠고 간도 잘 맞아 한 끼로 든든해 또 해먹을 생각이에요

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캼핑조앙

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jiniyu님의 볶음밥 후기 이미지

각종재료 넣고 만들기 쉬운 볶음밥 일단 오리고기 훈제를 조금 넣고 청경채 김치 당근 등을넣고 후라이팬에 넣고 볶으면 끝 간은 김치 국물 조금 넣으면 됨 철판후라이팬에 해서 먹으면 다 먹을때까지 뜨끈하게 먹을수 있어서 굿♡^^

jiniyu님의 프로필 이미지

jiniyu

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바너스님의 볶음밥 후기 이미지

돌판에 잘 누른 볶은밥. 돌판에서 자글자글 눌러주니 바삭하면서 뜨겁게 먹었어요. 엄청나게 맛있었습니다. 매콤한 돌판볶음밥 최고입니다.

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바너스

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