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다이어트 일기(식단,운동)

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운동으로 칼로리 소모 적다? 그래도 꼭 해야 하는 이유

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목요일 홈트🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️

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따뜻한 물 한잔의 건강

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0320 캐홈챌 스트레칭 운동

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스트레칭

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만보걷기 인증

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만보 걷고 왔어요

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3월 19일 다이어트 운동 실천

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저녁식사 후 산책과 근력운동 함께하네요.

[2]

정수기지안맘

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0319 캐홈챌 점핑 운동

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수요일 만보걷기

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뽀글사랑

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홈트 보상

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삼만보 걷기

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점심 후 건강 루틴

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수요일 걷기완료

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수요일 만보걷기

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만보걷기운동

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오늘 한끼-집밥

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수요일 마무리

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💪3.19홈트💕

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