다이어트 일기(식단,운동)

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운동으로 칼로리 소모 적다? 그래도 꼭 해야 하는 이유

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목요일 만보걷기🚶‍♂️🚶‍♀️

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들꽃7

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👍 복통에 냉생강차 한 잔 마셔요.🫚

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정수기지안맘

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목요일 마무리

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성실한라떼누나

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점심은 직원식당에서 동태무조림

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성실한라떼누나

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만보 걸었어요

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저스트영

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0320 캐홈챌 점핑 운동

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차칸청춘

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0320 하루만보 걷기운동

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차칸청춘

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만보 완주

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미주장

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만보걷기

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남산골선비

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망향국수

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남산골선비

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3. 20 매일 오운완💪🏋‍♀️

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워니뚱

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아침 기본식단

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성실한라떼누나

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목요일 아침 운동

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성실한라떼누나

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목요일 아침🍎🥚🫐🥜

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들꽃7

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목요일 홈트

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뽀글사랑

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출근길 계단오르기 💪

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자스민꽃

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아침 - 토마토사과쥬스

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저스트영

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스트레칭 해요

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저스트영

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아침 스트레칭

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정수기지안맘

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공복 물 마셔요

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저스트영

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