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geniet

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🚨당뇨병의 전조, '전당뇨'를 막는 5가지 생활습관

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다이어트 중 탄수화물🍚 완전히 끊어야 할까?

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geniet

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점심 카레에 구운계란과 브로콜리 🍛 🥚🥦

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정수기지안맘

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간식으로 떡볶이 먹었어요

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더달달

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오늘도 건강한 하루 냠 👍🌱

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야채바라

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해물이 듬뿍들어있는 물짜장 먹었어요

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미주장

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기찻길 옆 어탕국수

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뽀봉

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꽃게탕으로 시원하게 점심 먹어요~

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더달달

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아침식사 (🥚🫑🥦🍎🍋🫒)

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정수기지안맘

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오늘의 채소찜 먹어요!

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더달달

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산에 고추나무 꽃이 많네요.

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들풀지기

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오늘 저녁은 삼계탕~

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다시꿈꾸는세상

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모임은 오리 훈제로.

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미주장

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저녁식단

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쉬림프

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🍛 닭가슴살 단호박 브로콜리 카레 🐔🥦🥕

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정수기지안맘

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꽃게 라면 끓였어요

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미주장

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콩나물 라면 🍜

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정수기지안맘

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아침식단

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정수기지안맘

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봄나물로 춘곤증을 이겨요

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인생이여만세

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토마토 +올리브오일 🩸

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뽀봉

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양배추 애그스크램블🍅

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뽀봉

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냉동 돈까스도 맛있어요

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로블ㅎ

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